kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

j/w lepiej te kase mozna zainwestowac kreatyna+carbo+jaki gainer-mass xxl treca albo gainer 1/2 vitalmaxa i bedzie git

[...] cykl był jak najbardziej wszechstronny a nie robiłeś jeszce wielu cykli w życiu to polecan "uderzyć w ten sposób"; gainer oczywiście ile tylko trzeba/Vitalmax2/, kreatyna mono/vitalmax/ do tego zma/polecam Kaizen pm, albo HI-tec, albo Olimp/ i jeśli starczy siana to ryboza- prosty i podstawowy cyklik ale bardzo skuteczny/przede [...]

nie jest aż tak różowo- conajmniej dwie puchy by cykl był udany, no i w sumie tak spytam w czym upatrujesz tego że nitro jest wg. ciebie taki dobry/tylko w cenie- ktoś nie ma siana to i tak mono musi kupic siłą rzeczy/, właściwie za tą cenę to wolałbym więcej cp i bez dwóch zdań efekt lepszy i równie trwały, nie wiem może podoba ci sie w tym staku [...]

moze to genetyka skoro Cie nie zalalo a weszło w zyste miecho i tym bardziej nic nie zeszło hmmm albi jakies czary mi po 14 tab weszło ok 9kg z kreatyna i z prolo ale odłozyłem to bo mnie rzoladek bolał i nic nie spadło prawie :) polecam wspaniały srodek

"nic nie stuka nic nie puka".... Po odbloku kreatyna to juz sobie nie popuka...:) ale spoko, bo drzwi nie bedzie musial zamykac jak ten: Ojciec wchodzi do pokoju syna, a ten z panienka, szybko sie od niej odsunal i do ojca "jak sie wchodzi to sie puka", a ojciec "jak sie puka to sie zamyka" ;)

[...] nie boli pracuje należycie, mam zamiar ciągnąć ją do 6 tygodnia:) czuję się świetnie :) Skąd te bzdury ? Ludzie wahają się biorąc 15mg. na dzień, jakieś odbloki clomidy, chłopy to tylko metka, po tym odblok to kreatyna i będzie dobrze. Zrob sobie po cyklu badania: panel watrobowy, lh,fsh,estradiol,testosteron Bedziesz mial czarno na bialym...

kreatyna zapewne bardziej skopie niz ta "meta" jak chcesz robic taki cykl to daj sobie spokoj

heh nie bój się kreatyna to zwykły suplement nic Ci nie będzie

Tłuszczy się staram nie jeść . Możliwe jest masować , a potem rzeźbić ? Bez tej redukcji?... Kreatyna była by dobrym dodatkiem? Ile czasu poświęcić na takie masowanie ?

W sumie możesz poświęcić tyle czasu, aż uzyskasz zadowalające Ciebie efekty. Tłuszcze też zależy jakie. Jakieś oleje roślinne z pewnością mile widziane. Tyć faktycznie głównie węglowodany za to odpowiadają, szczególnie proste, czyli jakieś pieczywa białe, słodycze itp. Sposób odżywiania powinieneś ułożyć tak, aby było przynajmniej 5 posiłków w [...]

To moje pierwsze i raczej ostatnie spotkanie z ph. Caly towar slynny w USA kupilem lacznie z bialkiem, aminokwasami, kreatyna po cyklu i 5,5kg białka. Przetestujemy to.

ja na Twoim miejscu bym się wstrzymał z kreatyną jeszcze za wcześnie na ten suplement ;) przeczytaj ;) http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

Czyli co..... Kreatyna + Carbo + Dextroza tak na początek wystarczą? Czy może coś jeszcze?

Co to za dieta że musisz uzupełniać aż białkiem i gainerem? Witaminy dokup i trenuj za rok sięgniesz po coś lepszego. Ale żeby kreatyna podwyższała ciśnienie to pierwsze słyszę. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-02-19 18:10:55

[...] zażywać, a nie sądze, żeby innych firm byłyby o wiele wiele lepsze, może tam kilkanaście procent czy coś, co w przeliczeniu na cene nie kalkuluje się. Chyba, że miałbym nieograniczony przepływ gotówki, to wtedy bym to przemyślał. Ale kreatyna nie jest jedynym moim suplem w diecie i nie nastawiam się, by maksymalnie z niej wycisnąć ile się da.

Zażywanie odżywek typu kreatyna, nie ma sensu zaraz po zaczęciu treningów. A jest tak ponieważ, z każdym treningiem w prace angażuje się coraz więcej włókien mięśniowych i dopóki nie zaangażujesz wszystkich nie ma to po prostu sensu. Najprostszym wyznacznikiem tego czy mięśnie pracują już na pełnych obrotach jest pojawienie się zastoju, lub coraz [...]

Gainger wdł braków w diecie,jestem w 100% pewny że takiej nie masz. Kreatyna: DT 30 min przed pierwszym posiłkiem 5 gr od razu po treningu 5gr DN 30 min przed pierwszym posiłkiem 5 gr

Nie wiem ile już ćwiczysz że chcesz sie rzeźbić ale ja bym proponował tak sam to stosuję i myślę że jest ok: Kreatyna Ultimate b.dobra bierz ją 5g rano na pusty żołądek i po treningu też 5g Glutamina rano 5g i po treningu 10g w dni nietreningowe po południu między posiłkami 5g HMB Ultimate kaps.3xdziennie po 2szt rano ,przed treningiem ,na noc [...]

Białko + Carbo + Centrum = duzio pieniążków 205zł/2250g 110zł/6000g 30tab/20zł 335zł Lepiej kupić dobrego gainera, myślę. Ale znowu gainer ma scisle okreslony skład i ilość węglów czy białka na gram więc trzeba dostosować swoją dietę tak by nie przesadzić z węglami dziennie. Ale jest to prostrze niż bawienie się w [...]

awiec tak: 1-4 metka 2-8decajet 2-7omka 2-7dubol po zakonczeniu cyklu cos na odblok Nolvadex a potem kreatyna na spadki.