kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

edytowlem link, bo narusza regulamin. bialko srednie, co do polaczenia, z bialka cykli sie nir robi, to tak jakbys chcial robic cykl na kurczakach;-) kreatyna kazda, znanej firmy bedzie ok;-)

Kreatyna nie ma znaczenia, a bialko jako uzupelnienie diety moze byc

1. Nie wstawiaj linków z konkurencyjnych portali. Zostanie on niedługo usunięty przed jednego z moderatorów forum. 2. Takie białeczko możesz sobie wziąć - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker_Wave-opis34440.html 3. A kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html#wartosci. Dobrze i tanio ;)

Również uważam że przy takiej wadze kreatyna jest zbędnym dodatkiem- zostawiłbym na przyszłość a zainwestował kasę w suple prozdrowotne :-))

glownie kreatyna w polaczeniu z d-ribose olimpu

no to głównie kreatyna

Polecam kreatynę vitalmaxa proch.Była to moja pierwsza kreatyna.Wygląd po całym cyklu nie zmieniłem się jakoś szczególnie, ale po tygodniu - dwóch już czułem przyrost siły.Ogólnie to wiele osób ją poleca jako pierwszą jest tania i dobra pozdrawiam

jedno to koks a drugie nie. to tak jakbys pytał czy kreatyna czy meta

PONOĆ TA KREATYNA JEST ZA***ISTA(MEGA FUL WYPAS)ALE TO TYLKO RECENZJE INNYCH KTÓRE PRZECZYTAŁEM W NECIE.

niczym bo to jest zwykła kreatyna

hp tylko przed treningiem, kreatyna: DT 10gr, rano 5gr, po tren. 5gr DNT: 5gr rano, gainery wedlug brakow w diecie. A co do noz'a to zostawilbym go np na okres po cyklu

kreatyna standardowo, bylo wiele razy, poszukaj na forum , argi przed treningiem, tez bylo wiele razy hmb sprzedaj i troche samodzielnosci bo ostatnio 9/10 tematow z pytaniami o to samo, wszystko mozna bez problemu znalezc a przy okazji sie czegos nauczyc ;-)

Ćwiczę codziennie, mięśnie powinny odpoczywać ale nie czuje nie wiadomo jak mocnych zakwasów czy zmęczenia. Jeśli ćwiczysz codziennie i nie czujesz zmęczenia oraz zakwasów to najpierw zmień ten trening a później zainteresuj się kreatyną

Nie ma sensu branai czego kolwiek bez dobrej diety !! dieta to 60 % sukcesu budowania masy a wracajac do creatyny mega caps olima jestem tydzien po zakonczeniu cyklu z ta kreatyna moje przyrosty to + 8 kg ale bez diety i picia wody nei przybedzie ci ani kilogram liczę na to ze zmądrzejesz i zajrzysz do dzialu odżywianie

Dobra dieta to wiadomo, a z supli : 1. kreatyna mono 2. jakieś uzupełnienie diety tz. białko, gainer lub bulk :) Najprostszy cykl na masę dla ludzi z dietą i dostępem do siłowni ;P

mam prosbe:)) czy ktos mi moze powiedziec skad pochodzi kreatyna ultimota:)?jakis certyfikat...foty:)? pozdro bigger biger

powoli. 1)ujemny bądź zerowy bilans kaloryczny 2)jeśli braki to wtedy walisz odżywki, aminokwasy... 3)Spalacz jak najbardziej 4)Kreatyna też - minimalizacja spadków. pozdro

Nie lacz metanabolu z kreatyna bo to nie ma sensu, natomiast kreatyne zostaw sobie sobie na zakonczenie cyklu zeby zminimalizowac spadki.

Jak miałem olimpa/aktivlaba to kreatyna wyglądała jak mąka łyżką mogłeś kopce brać a po miesiącu były grudy teraz universala jak mam to wygląda jak sól taka sypka i sie nie kurzy.

Jak miałem olimpa/aktivlaba to kreatyna wyglądała jak mąka łyżką mogłeś kopce brać a po miesiącu były grudy teraz universala jak mam to wygląda jak sól taka sypka i sie nie kurzy. istnieje takie cos jak rozdrobnienie surowca, stad roznica ktore zauwazyles.