kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna tak smakuje, jest gorzka, mdła, coś jakbyś mąkę zjadł, trudno określić ten smak.

Kreatyna bezsmakowa jest gorzkawa, więc raczej ok.

co to znaczy rozpoznac? bez sensu.bedziesz chodził po sklepie z sooplami i otwierał kazdą poszke? a jaka kreatyna jest zła?

kreatyna 5g rano i 5g po treningu, dnt 5g rano, gainer i białko wg braków w diecie, zdrowia i z Bogiem

daje mozesz jeść i popijać kotleta kreatyną

tak zaproś dziewczyne na pizze albo do kina a tak serio hmb to dobry supel na dłuższą mete i szkoda na niego kasy kreatyna- jesli to zwykłe mono to tauryna i carbo do tego omega-3 zma i jakies witaminki pozdr.! ps. mam nadzieje ze diete i trening masz ułożoe?

DUŻO OSÓB JA SOBIE B.ZACHWALA PISZĄ ZE LEPSZE NIŻ KREATYNA Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] caly czas bez przerw gdyz organizm nie obojetnieje na ten aminokwas w odroznieniu od kreatyny ktorej skutecznosc dzialania maleje po pewnym czasie. wiec: przyrost masy - kreatyna utrzymanie właściwego bilansu azotowego, zapobieganie katabolizmowi - glutamina. członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2003-09-05 22:16:58

kreatyna sama sie dobrze wchlania nie potrzeba brac "wspomagaczy" do niej

Kiedys (jakies 3-4 lata temu) powszechnie uwazalo sie ze jak kreatyna to tylko z glukoza(dextroza). Ciekawe czego sie jeszcze dowiemy z biegiem lat, ze jest zbedne lub co gorsza szkodliwe podczas suplementacji. Moze, ze bialko nie jest potrzebne do budowania miesni :D Zmieniony przez - tommy_mm w dniu 2008-04-06 15:49:50

Milo wapominam ta firme. Zjadlbym chetnie sam kilka jej srodkow ale niestety juz poza moim zasiegiem. Ja bym zjadl i po terminie. Kreatyna rokpo terminie kopala az milo tak ze tu moze byc podobnie.

ja mam takie łyżeczki z miarką w ml. i "napycham" taką łyżeczkę 5ml kreatyną... Czy to bedzie jakos ok. 5g ?

gainer wg brakow w diecie. kreatyna DT rano porcja, po treningu porcja DNT rano porcja.

Ou fak Chłopak kupował w Łodzi to wiadomo. Nie mówiono Ci że to najlepsza kreatyna na świecie?

Cholera... powiedzcie mi o co chodzi abym tez mogl sie posmiac O co chodza z ta kreatyna? Poza tym... moze doradzicie mi w koncu jaka kretke wybrac???

[...] opisanie mnie. pozdrawiam... Dodam od siebie tyle: bialko to kupilem wczoraj w sklepie sfd! a pozniej sie dowiedzialem na forum ze do redukcji nie nadaje sie bialko z taka kreatyna wiec sprzedaje! jesli ktos chce to sprawdzic prosze bardzo oto dane zamowienia: Numer zamówienia: 5738 Data zamówienia: 2005-07-18 10:37:53 Zmieniony przez - Czarnyy [...]

mi kup zestaw bcaa/gluta/kreatyna xplode , dzieki

j/w możesz rozpuszczac z glukozą !! ale nie wiem czy chcesz brac gainera 30 min przed treningiem czy po ??? jak chcesz przed treningiem to posiłek byłby lepszym rozwiązaniem ! gainera bierz między posiłkami ! po treningu bezpośrednia kreatyna z glukozą banan / po 15/20min gainer ! po 45/60min posiłek potreningowy ! Pozdrawiam !

ale co mam wziąść na odblokowanie?c;omid czy kreatyna amoż ejszcze cos innego.

kreatyna na odblokowanie