SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • erogenne strefy ciala kobiecego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh no jasne ni emowie ze nie ale popatrzmy na to z innej strony niekiedy moglybyscie kobiety np ...wylizac stope cy cuś

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-01-03 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masz rozpisany a dawki dzielisz na 3 iniekcje to co tutaj nie jasne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-04-28 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd + antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech a ty swoje jasne ze mozesz sobie wymyslec np. hst ale dlamnie to nie ckd ,jak bys hst robil na ud 2.0

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2006-01-27 09:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kuczaka w kurczaku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o kwestię brania pod uwagę wagi kuraka przed lub po gotowaniu (bo tu różnica jest znacząca), wiem że po ugotowaniu worka ryżu ze 100 robi się 250g. Teraz wszystko jasne (no chyba że ktoś uważa inaczej), dzięki za odp. SOGI poleciały Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-04-19 22:39:58 Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-04-19 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do siłki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko na 1str. f*** ma odmienne zdanie i chyba tylko on z osob "wyroznionych" bo reszta osob ktore maja wielkie doswiadczenie oraz staz twierdzi co innego, cos co jest dla mnie jasne i oczywiste.16lat mozna myslec o silowni wczesnie nie ma sensu, przyniesie to wiecej szkod niz korzysci, poczekaj kilka lat i sam sie przekonasz jak to bd.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2008-05-22 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmienić kolor swojej skóry, to określ swój fototyp: 1) biała karnacja, włosy jasny blond bądź rude, oczy jasnoniebieskie, przezroczytse, bądź w odceniu zielonym 2) jasne karnacja, włosy jasny lub ciemny blond, oczy niebieskie, zielone lub szare 3) lekko śniada karnacja, włosy brązowe, oczy szare, brązowe lub niebieskie 4) śniada [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2005-03-05 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobki...

    Post
    Sztuki Walki

    To jasne jak w Polsce nawet nie ma zbyt dużo klubów bokserskich...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2009-03-19 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie za plecami a barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że już wszystko jasne. Sog leci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2012-10-08 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do Twojego czytania ze zrozumieniem; jak masz zamiar czepiac sie szczególików, po słowiem 'kreatyny' z pospiechu nie wstawiłem dwukropka ":" , teraz juz wszystko jasne? jak nie to Ci ulatwie, doradziłem dokupienie czystej formy i wyminiłem dwie , ktore najlepiej wspolgraja z no-shotgunem, z racji takiej iz zawiera on wlasnie ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2008-07-22 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej jebie ???

    Post
    Doping

    hehe, ph to gowno... jasne, nie brałeś chyba, więc nie powinieneś oceniać omadyn mam identyczne wymiary jak ty xD łącznie ze wzrostem Zmieniony przez - MEGA_KOKSU w dniu 2012-02-03 17:24:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2012-02-03 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne?

    Post
    Doping

    i wszystki jasne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-05-18 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poczatkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że tak. Zaczniesz palić fat, a mięśnie i tak będą rosły przez to że ćwiczysz. Recomp - poczytaj o tym !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-02-27 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prolka wysoko a jako że ona ma swoje peaki to pytanie czy akurat zrobiłeś w dole czy na górze peaku bo jak na dole to bedzie jasne, wiec przy tarczycy zrób jeszcze raz prolkę, ja mogę powiedzieć ze od kiedy unormowałem prolkę to libido stalowe %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2019-01-29 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -5kg do końca wakacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, że można schudnąć ( ten znaczek oznacza żarcik :D ) ale ciężko na rowerze dać sobie mocno w kość jak np. przy bieganiu. Oczywiście jest to dobre narzędzie jeżeli musisz oszczędzać stawy, np. przy dużej nadwadze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-07-09 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem - nie prowadzę Cie. :-) Żeby było jasne, masa ciała nie jest wyznacznikiem kompozycji sylwetki. Istotna jest zmiana obwodów ( poprawa proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej ). Tudzież trzeba wtrącić, że najsilniejszy bodziec stymulujący układ nerwowy do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2017-08-23 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 5 - 7 gram BCAA + 1,5 - 2 gramy Beta-Alaniny + 5 gram Kreatyny + DAA Po treningu : 5 gram BCAA, 50 gram Vitargo/Carbo + 1 gram betaalaniny + 5 gram kreatyny Co do DAA jasne dorzuć 3-4 x po 1 gramie, akurat DAA Ultra ma 1 gramowe kapsułki. Na Noc wrzuć GABA + 500 mg magnezu + cynk + DAA W Dzień nietreningowy : Rano kompleks witamin + 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-11-03 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja trening !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aniżeli 3 godziny w obawie o spadki. Nie jestem zawodowcem, ale jakąs tam formę i siłę wypracowałem naturalnie, a to właśnie w treningu naturalnym tak ciężko o przyrosty i zindywidualizowane modele żywieniowe czy treningi są konieczne. Staram się być "wyśrodkowany" i nie jestem ani w obozie Nortona, ani w obozach innych trenerów-żeby było jasne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-04-24 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To dopowiedzmy jeszcze, że kreatyna jest prekursorem fosfokreatyny i wszystko stanie się jasne! Do autora- niepełny aminogram możesz mieć tylko wtedy, jeśli jesteś wegetarianinem. Jeśli masz dietę deficytową w pełnowartościowe białko (co może być ciężkie zważywszy na fakt, że nie jesteś kulturystą/ciężarowcem), to możesz uzupełnić ją [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2012-09-19 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż.. 4 miechy i wszystko jasne odłóż ten plan najpierw trzeba zbudować masę, potem brać się za siłę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-01-31 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby bylo jasne (jako uzupelnienie do mojej poprzedniej wypowiedzi) - bic tak mozna, jak znajomy ci sugeruje. ale ty sie kolezko nie nadajesz na koks w ogole, zalosc - powaznie. zrobisz jak chcesz, ja twoim ojcem nie jestem, zeby ci moraly prawic, ale smiech na sali to delikatne okreslenie na twoj pomysl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2009-05-05 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)