drązek

Tak jak w temacie. Proszę o oferty z Wrocławia

Jak w temacie, kupię drążek ścienny na wkręty, taki: /SFD/Images/2016/6/6/ef2f0753195045fe85d298b7d0981831.jpg

witam, ciekawi mnie co powiecie o cwiczeniu na biceps na drazku wiadomo lapiemy sie drazka i podciagamy ((wąsko rece splecione do siebie)

Witam, ułożyłby mi ktoś szybki ale efektowny plan treningowy 3x w tygodniu (Pon, Śr, Pt) Najlepiej siłowy, jak najwiecej powtórzeń co serie, pomoże ktoś?

Gdy podciagamy sie na drazku szerokim nachwytem to w wiekszym stopniu pracuja najszersze , a jak podciagamy sie waskim nachwytem lub na szerokosci barkow to w wiekszym stopniu pracuja czworoboczne?

Witam co myślicie o takim drążku, warto jest kupić czy sprzęt wadliwy? ; > http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-treningowy-do-podciagania-i3049152459.html

Witam czy mozna dostac jesli tak to gdzie gąbki na uchwyty do drazka?

Siema, planuję kupić drążek do ściany firmy MARBO. Czy można owy drążek przykręcić do ściany z cegły? Nie wyrwie się? Dodam, że dom jest jeszcze przedwojenny.

Mam pytanie ćwicze planem 8 tygodniowym jesli chodzi o pompki i dorzuciłem drążek chciałbym wiedzieć czy ćwiczyc te ćwiczenia w ten sam dzien czy osobno i jak można jakiś plan na drążek

Witam, czy ktoś wie gdzie można nabyć taki drążek do ćwiczeń? /SFD/Images/2016/1/18/539af075a5964f51bf163a67e0fc5f62.jpg

Witam! Chciałbym kupić ten drążek http://allegro.pl/item1071690538_chromowany_drazek_rozporowy_62_100_cm_krakow.html. Mam ramę o grubości 4 cm czy to nie za mało?? Proszę o pomoc.

Czy mógłbym na stałe zamontować drążek rozporowy pod sufitem na stałe. Między belka nośną a ściana działową??

koncowki pokryte gumą, antyposlizgowe raczki, drazek posiada plynna regulacje dlugosci w zakresie 60-105cm. W przypadku demontazu nie ma sladu po drazku.

Siema!!! Czy ktoś stosował w podciąganiu na drążku łączenie np.że 4xNachwytem szeroko i 3x Podchytem i czy ma za***iste efekty??? Bo chcę miec plecy bardzo szerokie!

mam niski sufit okolo 2,1m czy na tej wysokosci mozna zlożyć drążek do sciany .jesli nie,czy zamiast drążka moge zakupic wyciąg

Witam, Są może jakieś drążki do podciągania które montuje się bez wiercenia w ścianie, suficie czy też futrynie? pozdrawiam

Witam jestem zainteresowany Drążkiem HD-2 oraz poręcza HD-1. I tu nasuwa się moje pytanie Czy szyny są w komplecie? I jak najlepiej to skonfigurować ? Pozdrawiam

Witam poszukuje treningow efektownych dzieki ktorym bede mogl w 2 miechy poprawic osiagniecia w podciaganiu jak narazie znalazlem trening Armstronga czy ktos zna jeszcze jakies inne treningi ?

Mam hantle obciążenie na 1 hantlu 12,5kg atlas max obciążanie 50 kg i drążek mógł by ktoś mi pomoc napisać rozpiskę ćwiczeń? na dany dzień ?pomocy :D

Witam chce zakupic Drązek,ale nie mam pojecia ktory wybrac wyslijcie jakies linki z jakimis dobrymi xD