SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drązek

  • Merlin89: Uśmiechnij się ładnie do Magdy :) a może zrobi Ci jakiś rabacik dla pierwszego kupującego i stałego klienta. Mam też dla Was niespodziankę, wiem że wolelibyście fotki jednak mi udało się zdobyć model 3D z działu konstrukcyjnego - NOWY HEAVY GALDIUS wyciąg do Twojej siłki ze stosem lub wolnym ciężarem do tego w ofercie gratis dorzucimy [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 13:41:26 Liczba szacunów: 0
  • abs3: Zrób fotki będzie szybciej postaraj się jak najlepiej pokazać co się dzieje :) jeśli to nam nie pomoże będzie prosić Cię o filmik daniel7884: Wysokość tak jak bramki HM1 czyli 201 cm. Nie musisz pisać mi na Pani Zrobiłam edit modelu 3D nie było widoczne siedzisko i element do blokowania ud HZ2, tak więc żeby nie było problemu, podsumowując [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 14:27:37 Liczba szacunów: 0
  • kefo1000: Pamiętam o Tobie, ten temat muszę poruszyć na spotkaniu konstrukcyjno-produkcyjny, mamy takie raz w tygodniu w czwartek w tym tygodniu pewnie będzie w środę, będę mieć info ja lub Magda z BOK damy Ci na pewno znać daniel7884: Wysokość HEAVY Gladiusa to 201 cm - tak samo jak bramy HM1 a co do ceny to zależy jakie obciążenie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 07:42:54 Liczba szacunów: 0
  • Mam starą bramę i bym z przyjemnością podmienił na tą Tylko jak by jeszcze drążek był z PRO, albo chociaż z rurki 27mm to by było cudo

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 17:20:03 Liczba szacunów: 0
  • jak dla mnie naprawdę bardzo fajna brama.z tym że czy nie można było w niej zamocowac tych asekuracyjnych rączek?Drążek do podciągania mógł by byc bez końcowych gumek ponieważ one się sciągają, dlatego zostało to zmienione w nowej poręczy hd16.Brama jest o 100zl droższa niż miała byc :(

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 17:28:44 Liczba szacunów: 0
  • wiadmo kiedy skonczy sie ta seria bramki i czy zostanie ona wogóle ulepszona głownie chodzi mi o drążek do podciągania i te rączki czy będą z boku?

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 12:47:17 Liczba szacunów: 0
  • daniel7884 Witam Cię rączki będą, drążek też ale niestety nie dam rady podać Ci terminu zakończenia kolejnej produkcji. Nie mam takich informacji od kierownika produkcji. Jeśli uzbroisz się w chwilkę cierpliwości to bardziej początkiem września będę znać dalsze plany produkcyjne. Będziemy w kontakcie

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 08:50:49 Liczba szacunów: 0
  • Luk_aszz: Nie musisz montować wyciągu do podłoża jest on wystarczająco stabilny i ciężki. Jeśli jednak chciałbyś to jest taka możliwość i są przygotowane stopki montażowe. :) daniel7884: Mam już komplet informacji dla Ciebie odnośnie ostatnich Twoich pytań, jednak zaszła zmiana: Produkcja kolejnej serii nowych bram HM1 odbędzie najwcześniej za 6 [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 10:03:50 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME poręcz do ściany HD1 Tak uniwersalnej poręczy w tak minimalnej cenie nie znajdziesz nigdzie indziej. Możesz ćwiczyć na niej na 3 różne sposoby. W tani sposób, oszczędzając kasę, możesz zrobić z niej drążek do ściany. Montujesz ją u siebie w siłce i dzień i noc możesz robić treningi na STALOWY BRZUCH, KLATĘ i TRICEPSA. Link do aukcji [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:49:48 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME drążek długi HD3 Do ćwiczenia np. mięśni grzbietu. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD3 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/18

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:57:45 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME drążek krótki HD4 Do ćwiczenia np. mięśni bicepsa. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD4 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/19

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:58:40 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME drążek na jedną rękę HD6 Do ćwiczenia mięśni bicepsa, tricepsa do "rozpiętek". Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD6 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/21

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:01:19 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME drążek na dwie ręce HD7 Do ćwiczenia np. oburącz mięśni bicepsa. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD7 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/22

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:02:15 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HOME drążek trójkąt HD8 Do ćwiczenia np. mięśni tricepsa. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=KELTON+HD8 Link do sklepu-> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/23

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:03:33 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HEAVY stacjonarna poręcz HD10 Możesz na niej zrobić sobie porządną rozgrzewkę przed wyciskaniem. Dzięki dwom rozstawom możesz ćwiczyć na niej klatę uchwytem wąskim i szerokim. To poręcz dla kulturystów-pasjonatów, którzy stawiają na masywną, ciężką konstrukcję. Link do aukcji -> [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:12:42 Liczba szacunów: 0
  • Kelton HEAVY stacjonarna poręcz HD11 To nie standardowa stacjonarna poręcz. Możesz na niej zrobić ćwiczenia na łydki. Masz do dyspozycji 4 rodzaje treningu: pompki, podciągania i ćwiczenia nóg. To poręcz stworzona z pasji do kulturystki i chęci spełnienia wszystkich Twoich potrzeb. Tak tanio możesz mieć w swojej siłce Twoją nową poręcz z [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 22:17:50 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje masy i siły 2 priorytety na przyszły rok

    Post
    Trening dla początkujących

    zmien rozklad grup miesniowych bo wybrales nienajlepszą opcję... to tak na początek... same ćwiczenia dobrałeś nieźle wg mnie, z tym że: może na nogi przysiady byś dorzucił zamiast któregoś z ćwiczeń? na plecy coś na prostowniki, najlepiej martwy ciąg. i może byś dorzucił drążek - zamiast robić wszystko na maszynach coś z własną wagą ciała byłoby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2007-09-27 23:56:29 Liczba szacunów: 0
  • rakhu wolisz takiego wanda jak teraz czy zza czasó pride z mordą jak by go żelaskiem na******lali za dzieciństwa ? ps zmieniłem trening brzucha z abs2 na ten który podawaliście czyli allahy i drążek i trzeba przyznać że w kość bardziej daje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 22:22:47 Liczba szacunów: 0
  • całe życie na redukcji - dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ja teraz coś takiego zaczynam :) Poniedziałek: Wolne Wtorek: Wolne Środa: Plecy + dwugłowe ud + pośladki + brzuch Czwartek: Triceps + biceps + przedramiona Piątek: Wolne Sobota: Klatka + barki + drążek Niedziela: Czworogłowe ud + łydki Ale to, naprawdę, jak kto lubi :) Można na wiele sposobów ułożyć, byle nie kolidowało ze sobą i było dla [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2016-08-26 23:44:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - przemyślany trening

    Post
    Trening dla początkujących

    To FBW niestety jest słabe, brakuje ćwiczeń podstawowych. Radziłbym ci dać 5-6 ćwiczeń wielostawowych typu przysiad/mc/drążek/pompki na poręczach/wyciskanie na barki. Albo możesz zrobić dwa zestawy A/B i dać po 3-4 ćwiczenia i robić A/B/A, B/A/B, A/B/A.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 19:05:27 Liczba szacunów: 0