SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • OLIMP Kre-Alkalyn 2500 jaka ilość ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG ma racje, nie ma sensu brac mniejszych dawek, bo nie bedzie efektu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-12-12 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sucha masa, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] super masa ale zawsze cos oczywiscie musi byc do tego dobrze dopracowana dieta i trenig oraz bardzo dobry spalacz. do spalacza ja dodałbym jeszcze bcaa i tak jak kolega TomQ-MAG napisał kretke również jestem za formami jablko/orotan. Istnieje również druga możliwośc robienia masy przy jednoczesnej redukcji która wiąże się z ingerencją w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-02-25 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sucha masa, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieję, że mi się uda osiągnąć to co planuję. Wezmę Nitro Energizer + cm3 + jakiś spalacz. TomQ mógłbyś mi rozpisać jak miałbym brać pierwsze dwa? Bo nie wiem jakie puchy sobie zamówić (na ~40dni)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-02-26 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz tutaj glownie w tym segmecie to porownywac mozna smaki, rozpuszczalnosc i tyle. jakosciowo surowiec jest na podobnym poziomie. Co masz na myśli jeśli chodzi o surowiec tzn gorzej się wchłania itp od półki np HI tec c-6 czy Olimp, czy może coś innego? Na czym polega różnica w surowcu?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2012-11-13 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyglada calkiem ok zarowno dieta jak i trening , bialka na masie spokojnie 2 gramy wystarczy jak Tomq wspomnial

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-09-14 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o chrom.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Tomek. dzialanie chromu powiazane jest z jego brakami wnaszym organizmie, co wlasnie objawia sie jako chec na slodycz. co do formy pikolinian jest oki chyba najtaniej mial scitec kiedys, i byl spoko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-11 21:14:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2017-02-11 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gojenie Tatuażu - skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez praktycznie nie bawilem sie w jakies zaklejanie itd, a mam calego cycka wytatuowanego, wszystko sie wygoi samo, ale miałeś pod koszulką a wyżej mowa o ekspozycji na promieniowanie słoneczne :-) osobiście jednak zakrywałbym na początku , alantanu również nie polecam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-30 00:09:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2018-05-30 00:08:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Gojenie Tatuażu - skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez praktycznie nie bawilem sie w jakies zaklejanie itd, a mam calego cycka wytatuowanego, wszystko sie wygoi samo, ale miałeś pod koszulką a wyżej mowa o ekspozycji na promieniowanie słoneczne :-) osobiście jednak zakrywałbym na początku , alantanu również nie polecam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-30 00:09:08 zgadza sie, jednak sporo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2018-05-30 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Keratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2018-04-07 20:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    skasowalbym gdyby nie TomQ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-02-20 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ActivLab - BCAA Xtra i ActivLab - Muscle UP Protein ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg brakow w diecie. po treningowo mozesz sypnac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-07 22:44:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-10-07 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaką brać kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak TomQ-MAG mówi, albo 2-3g dziennie przez cały rok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-08-16 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak jak tomq pisze i reszta , dieta to podstawa. Z innej beczki , mam kumpla na FB który robi się na dzika , ćwiczy od roku , jedzie na czym popadnie , jest duzy ale i zalany niemiłosiernie.Raz się go spytałem jakie ma zapotrzebowanie kcal aktualnie , to stwierdził że nie liczy i nie bawi się w takie pierdoły , dał zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-06-09 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myofusion na nic

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. juz lepiej zjesc posilek bialkowo-weglowodanowy(dobrej jakosci) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-03 17:12:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-10-03 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,gainer - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    CWS to produkt po treningowy, czyli ani gainer, ani bulk, ani bialko to jest stack Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-28 15:04:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-12-28 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Up i 2x Up Bez kreatyny chcial, pure power i crea shot maja krete. Tomq napisal dwie dobre opcje. Jak sie na WF zdecydujesz, to przeciez mozna zaczac od 1/2 badz 3/4 porcji.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-07-02 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ mógłbyś jasniej trochę? ;p Pierwszy raz mam styczność z tego typu środkami i co tu duzo mówić. zielony jestem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-07-02 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o geramine. TomQ ma racje to taki zarcik byl dlatego wstawilem buzke :) Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-02 18:12:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-07-02 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSM Nitrix - z czym najlepsze efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG ale gdzie mam tą ankiete wypełnić? po prostu wpisać na swój profil w pole "o mnie" czy jak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2012-02-17 17:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaba 750 / TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomq to tam inna bajka, gere pewnie w gramach jedzie %-) na pewno od 2 tabsów startować? ja nie chce umierać :))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2013-10-15 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)