TomQ

Ogólnie jeżeli posiadasz zerową aktywność fizyczną to tutaj jeszcze można się pokusić o tak niską bestry kaloryczną gdyż faktycznie jeżeli jest to ilość kalorii jaką potrzebuje do tego aby żyć plus jeszcze chcesz na tym schudnąć to faktycznie taka wartość kaloryczna może być tutaj uznana za oszacowana prawidłowo. Jeżeli chodzi natomiast o to jak [...]

Suplementacja DAA przywraca poziom tescia do normy a nie ponad. W naszym wieku zazwyczaj poziom tescia jest wysoki, ale sa osoby ktory maja troche nizszy poziom. W sumie tak jak Tomq jak chcesz mozesz sprobowac Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-18 00:33:35

dokladnie Unequalled okres po treningowy jest okresem specyficznym, gdzie suplementacja i odzywki maja przewage nad jedzeniem. oczywiscie pisze tutaj o osobach cwiczacych juz na jakims poziomie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-18 22:34:42

slabo sie znam na technologii zywnosci, ale czy oby surowa serwatka to nie produkt typu rolmlecz?%) który jednak musi byc przepuszczony przez membranki? /SFD/2016/11/5/5f507c666d34454db0705604ff789d76.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-05 11:41:12

[...] Co nie oznacza, że nie ma wpc bez zbędnego obciążenia. I tak w ogóle nigdzie nie napisałem, że spożywanie wpc jest niepotrzebne, czy niezdrowe. Edit: wypowiedź skierowana do malcerza;-) TomQ porusza kwestię sytości, która generalnie ma bardzo ważne znaczenie fizjologicznie i psychicznie. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-06 11:02:23

Podłącze sie mam ten sam problem nie wiem jaki stack wybrac na jesien TomQ co myslisz?? tylko boje sie ze do jesieni znowu sklady pozmieniaja napalalem sie na XS ale jestes kolejny ktory mowi o nim negatywnie na te chwile. Drugi w kolejce byl clout ale on juz jest kupe lat na rynku i w zasadzie tez juz moze byc zmieniony. Zastanawialem sie nad [...]

Dzięki TomQ ;D. Tera tylko co z tym interwał,aerob?

ja na razie wykorzystuje breche krotka lukaaasz niestety tam gdzie cwicze jest taki uchwyt do wyciagu, ale ma on na srodku pret i sztanga moze byc albo po lewo, albo po prawo. nie spotkalem sie nigdzie z innymi usa moze maja, bo widzialem jak kai na******la aha no i u Dudy moze tez... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-18 20:51:35

Pany ten mesomorph najnowszy bez 1,3d to jaką gramaturę ma? no przeciez pisales o tym bez 1.3? nie z 1.3... a 550 jest z 1.3, to jest pierwsza wersja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-27 18:18:28

TomQ-MAG z tego co mi wiadomo Cytonox to stak przedtreningowy a Cytocell PO w celu regeneracji organizmu, tak wszedzie jest opisywana charakterystyka produktow... Bialeczko zakupie, dobre w smaku, mialem sampla. nad mono tez myslalem z rana. Kiedys bralem peptyd glutaminy, bardzo dobrze mi sie na nim spalo, moze go mieszac z nitro??

szpinak samo zdrowie:) najlepszy surowy i wybierac taki, ktory ma jasno zielone liscie, takie zywe, jaskrawe, ponoc najbogatszy w zwiazki mineralne itd Surowy lepszy ze względu na aktywność enzymatyczną, podczas suszenia może dochodzić do częściowej denaturacji białek (a więc i niektórych aminokwasów), podobnie glutation jest wrażliwy na obróbkę [...]

moze za duzo chcesz tez tak kiedys mialem tylko plaska i plaska sie liczyla obecnie zrezyglowalem z WL. obecnie robie, hantle na plaskiej, skos dodatni sztanga, i takie pompki z YT mozesz zmniejszyc objetosc treningow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 15:10:42

1. trzeba by bylo poszukac jaka jest standaryzacja takiego kwasu i plus minus mozna by bylo okreslic ile lecytyny nalezy przyjac aby dostarczyc wymagana ilosc kwasu, jednak sam jak przegladalem info to chyba graniczy z cudem otrzymanie obecnie takiej informacji, tym bardziej, ze producenci sprzedajacy kwas solo tym sie nie podziela na pewno 2. [...]

Klasyfikacja Tygodnia 14: W tym tygodniu najlepiej typowali: TomQ-MAG i towerone. Gratulacje Liderem konkursu pozostaje lukash_g, ale sytuacja w czołówce jest niezykle wyrównana i ostatni tydzień typowania będzie bardzo ciekawy. Życzę wszystkim powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-12-13 16:57:44

dokładnie jak Tomq :-)

stapasz po krze%-) ze względu na stare czasy nie pękaj%-)

ze jest malo efektywna w kontekscie treningu miesni co innego wyciskac dla najwiekszego wyniku, co innego trenowac miensie piersiowe, gdzie praktycznie nie potrzebujesz wykonywac WL w ogole Ja na klate robie same wyciakania, żadnych rozpiętek itd. Niekiedy jeszcze pompki na poręczach.

ze jest malo efektywna w kontekscie treningu miesni co innego wyciskac dla najwiekszego wyniku, co innego trenowac miensie piersiowe, gdzie praktycznie nie potrzebujesz wykonywac WL w ogole Ja na klate robie same wyciakania, żadnych rozpiętek itd. Niekiedy jeszcze pompki na poręczach. Jak ustawisz pompki na poręczach jako ćwiczenie bazowe to [...]

niestety dieta to glodowka, tutaj suplementy nie pomoga za bardzo, koenieczne jest przemodelowanie systemu zywienia. osobiscie bym proponowla uderzyc w system rotacji weglowodanami Przyznam szczerze, że ja po prostu boję się jeść więcej. Zdecydowałam się jakiś czas temu na opiekę trenera personalnego, rozpisała mi dietę, ale ilosc węgli mnie [...]

u mnie ghrp6 tez bez rewewlacji, mialem 2 flakony wbilem i wiecej nie tykam, ogolnie 80% tych peptydow na rynku to nabijanie kasy - niestety szeroka dostepnosc i sprzedawanie wrazenia ludizom ktorzy chca je zastosowac ze beda dzialac jak SAA sprawia, ze biznes sie kreci. Niedlugo beda peptydy na bicepsy, peptydy na wieksze czworki itd%) poza [...]