TomQ

jak za bardzo zredukujesz to zwyczajnie za chudo bedzie podobnie jak Tomq najpierw zarysowac co nie co i pozniej odpowiednia masa juz

sklad dla hardcorowcow. polaczenie moze byc nieco niebezpieczne dla zdrowia Ostatnio miałem Hyperlean FX7 i średnio na mnie działał. Mam bardzo dużą tolerkę na stymulanty ze względu na zamiłowania do tych mniej związanych ze sportem "za młodu". Jedyne co mnie zastanawia to mała ilość opinii na temat tego spalacza.

moze czas na przerwe? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-26 19:13:15

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html co do pytan 90 kapsow starczy na 1/4 cyklu 40bcaa na 3 treningi co do bialka ile kasy masz na nie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-30 22:40:36

[...] smakach, każdy ma inne podniebienie. Żadnych sensacji żołądkowych. Rozpuszczalność bardzo dobra!! Kilka ruchów shakera i po sprawie. I co dla mnie najważniejsze nie ma kreatyny! (akurat mam przerwę) Ale kto potrzebuje to może sobie łyknąć dodatkowo:) wydaje mi sie ze bedzie bardziej rzadki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-30 21:42:27

[email protected] Nick: Skeba Powód Bana: Zapytanie o procentowość białka SFD (TomQ-MAG - ban) Konsekwencją tego bana - było założenie przeze mnie konta, by napisać w dziale: Administracja i Moderatorzy skargi i prosby wyjasnienia calej sytuacji. Wtedy bodajże Bull dał mi bana na ip. Zmieniony przez - xNoEasyWayOutx w dniu 2012-07-26 22:48:21

Słyszałem opinie, że spalacz sfd zawiera dużo pieprzu i u niektórych powodowało to dyskomfort. Ktoś mial jakieś z tym problemy? Isc na trening że zgaga to tak sobie.. Również zjadłem 2 opakowania i problemu tego typu nie zauważyłem, tak samo w przypadku Burn4Alla, popic sporą ilością wody i raczej nie powinno się to zdarzyć, albo jak napisał Tomq

i zarejstrowales sie tylko po to by odswiezyc temat sprzed 3 lat? patrz na daty koleżanko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-13 18:33:46

gainer. batony bialko+wegle ze zmiksowanych produktow spozywczych jak najbardziej. ewentualnie miej shaker+butelke wody i wlej na szybko i wypij PS co to za praca jak mozna wiedziec? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-27 16:10:03

[...] dodaj do tego bialka troche i git osobiscie ja miksuje ryz+jaja+owoc jakis do smaku+wpc+oliwa i mam tego na dwa posilki w zaleznosci ile czego dam jak macie w pracy lodowke to gainera mozesz wczesniej przygotowac i go sobie tam schowac niech stoi w zimnie. wtedy moze troszke dluzej postac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-27 16:15:25

tomq żadnych rewolucji żałądkowych po takiej ilosci surowych jaj ? :)

[...] to nie martw sie, ze wybuchnie czy cos... po przelaniu jak rozbijasz widac, ze przy skoropce czesc jaja zostaje wraz z ta blonka, gdzie zazwyczaj siedzi salmonnela jak jajo by bylo zakazone, ale ile w tym prawdy to nie wiem PS: mieszkac na wsi ze swoim gospodarstwem to maly raj dla kulturysty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-27 16:39:33

ok dzieki TomQ , i sory za offtopa

Ja dziękuje za pomoc TomQ %-) Jak na razie to ja wybieram się na rezonans i na opinię lekarza w pierwszej kolejności, bo możliwe, że czeka mnie operacja :)

to zalezy czy wolalbys zrobic cale cialo na jednym treningu czy podzielic na partie miesniowe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-30 12:14:15

z tych co pamietam Venom i leviathan chyba maja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-05 13:45:55

wiedzialem, ze cos jednak mi sie pomylilo sry za blad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-05 16:35:01

[...] temat i pogratulowac mu osobiscie wszystkiego najlepszego na nowej drodze zycia! Wspolczuje skladania miesiecznych raportow komendantowi milicji dzialu-faftaq-owi, gdzyz jest skrupulatny w czynach i zadnej nierozpisanej suplementacji na carbo+testosterol nie przepusci! zdr! graty jeszcze raz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-09 14:30:06

1)tomq ten link co mi podałeś opisuje tylko 2 hormony a co z insuliną? 2) białko nei podnosi poziomu cukru? a błonnik podnosi czy nie? 3 jedna tabletka tego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html#wartosci podnieśie cukier we krwi czy nie 4)beta alanina dajcie jak macie badania naukowe o hormonach po jej wzięciu i poziomu [...]

temat dotyczacy techniki bardzo fajny:-)) mysle, ze zaraz mozemy taki zalozyc, czyli jak dobrze zrozumialem cos w stylu "sprawdz swoja technike" i userzy beda wrzucac swoje filmiki np z siadow by inni mogli korygowac? Akurat myślę, że osobie wyżej chodziło o co innego, acz to co podałeś wydaje mi się praktyczniejsze ;-)