SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG mógłbyś mi odpowiezieć? Za tego bota to ja podziękuję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-08-11 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo tego wszystkiego. kup zamiast massacry zwykle mono i wtedy zrob tak. W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja noX, po treningu cell mass W DNT: rano 5g mono, i ewentualnie pol porcji cell massa pomiedzy posilkami jakimis.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-30 21:49:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-07-30 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Targowisko

    smak fruit punch. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-08 13:26:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-09-08 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron dla Cukrzyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Jeżeli mowa o suplementacji boosterem testa to nie będzie ona miała wpływu na twoją chorobe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-09-07 07:31:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2018-09-07 06:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - porada.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je? gotujesz Smażyć też można ? Czy lepiej ugotować bo będzie bez tłuszczu, chodzi tutaj o posiłek okołotreninowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-01-07 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grzeczniej, TOMQ nie będzie się z tobą patyczkował tak jak Paweł u nas w dziale więc nie skończy się na tygodniowym offie :-) Uspokój się i słuchaj jak ci ktoś radzi, te boostery podbijają naturalny poziom testosteronu do maxa, ale nie wyzej, natury tym nie przebijesz a w twoim wieku testosteron hula ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2014-03-05 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. aczkolwiek 2l coli dziennie, to troche duzo chyba nie? 2l coli to okolo 800 kcal szklanka 250ml-104 kcal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-19 12:57:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-08-19 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ba921777fbc4c9393a2abf7386eb312.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ad78c2d77654d00bc7de39b1d5f7e75.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecb96a1718af4ce2a19475711b389623.jpg zrodlo: www.f1wm.pl no to czekamy na kwalifikacje, zobaczymy czy bedzie kolejna dobra waka na czasy:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-07 17:14:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2014-06-07 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek, suplement, zioła itp. na apetyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbować ziół w formie naparów przed posiłkiem albo dostępnych w kapsach: kminek, koper włoski, goryczka żółta i przede wszystkim babka lancetowata. Wizyta u lekarza, jak wspomniał TomQ, też wskazana, bo taki chroniczny brak łaknienia może oznajmiać jakieś głębsze problemy zdrowotne, np. robaczycę, czy niedokrwistość.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2017-03-01 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata wagi i zbudowanie mięsni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j./Tomq w zupelnosci to wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-03-08 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html i styka. edit: fail Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-10 11:56:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-04-10 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWKOWAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    redweiler zacznij standardowo porcja 6g moze Cię dziabnie xpolode porcja to 8g prochu tribu TomQ już napisał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-11-19 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz, przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cenowo wychodzi trzy razy drożej... jest taka różnica TomQ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-05-10 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja u koszykarzy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak TomQ napisał :-)) można by jeszcze dodać kompleks witamin/minerałów i coś na stawy typu Flexit Drink

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-08-25 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • havoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie a po drugie to nie ten dzial, bo to PH/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 22:31:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2010-08-18 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy godzina treningu ma znaczenie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sporo osob cwiczy na tak zwanym pustym baku i robi dobre efekty:-) nasz szanowny Tadziu np:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-14 16:46:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-02-14 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-05 12:21:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-09-05 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW parę kwestii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @TomQ właśnie o to mi chodziło, ABC chyba pod prawie każdym względem wydaje mi się lepsze :D @dideek trening Schwarzeneggera, na treningu masakra, mało klaty nie rozrywa, ale 1/2 dni i mięsień flaczeje dlatego postawiłem na FBW ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-12-20 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okres szkoly to najlepszy czas w zyciu mlodego czlowieka by sie rozwijac fizycznie:) uwierz ze im dalej tym bedzie trudniej wszystko pogodzic:) W tej szkole to nie tak łatwo czas zdobyć jak mam zajęcia zawodowe + praktyki na których przy pomaganiu również ćwiczę ;) ( mechanik samochodowy, wiec biore cos ciężkiego i zasuwam ;d )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-12-22 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    yyyyyyyy%-) nie chcialem%) zaraz wszystko negatywnie brane ja to się śmieje dlaczego negatywnie ??? ;) nie jestem typem człowieka traktującego życie zbyt poważnie ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-04-27 05:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)