TomQ

izik - Tomq wtedy już sporo w suplach pisał ja wtedy byłem tam modem, więc pamięta chłopak

Nie nie,nie ma takiej opcji TomQ ^^ Chodzi o to że jak ja zrobię sałatkę to wyląduje w śmietniku bo będzie taka okropna,a poza tym składniki są dosyć drogie ;s

to jest epi+d-zine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-28 17:45:49

obecny venom to niestety przecietny spalacz tluszczu, pierwsze wersje byly z dodatkiem leku ogrniczajacego znacznie apetyt, jak i wspomagajacego odchudzanie, nie ma co obawiac sie obecnego srodka. jednak co do potencjalnych korzysci, zbyt duzo zmiennych ma wplyw na tego typu parametry, aby mozna bylo ocenic tego typu dzialanie. Rozumiem, czyli [...]

dla ciebie tylko joha daje już radę TomQ :) Maleństwa to ja wiem, że nie dla ciebie ^^

Stosowanie pasa do wszystkich cwiczen to kalectwo.Ja robie przysiad 110 kg 2 razy i nie uzywam pasa :-) Do mc jak napisal tomq tylko do ciezkich seri.

tez wlasnie. kasza nie zdazy nawet zejsc z zoladka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-22 22:18:40

Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:46:44

j/w jest dobrze, najwazniejsze nie przestawac i ciagnac dalej:-)) Tak tylko od czasu kiedy mam nowa robotę coraz mniej czasu ledwo sie z treningami wyrabiam a czas na wpiski ograniczony więc co widac coraz ich mniej i coraz gorsze, ale najważniejsze są treningi i dieta 8-). By the way kiedy wyniki konkursu? \-)

Zaraz po treningu jak najbardziej, takie naturalne carbo. Moim zdaniem możesz dorzucić. Poczekaj jeszcze na odpowiedź TomQ, bo to ekspert w tym dziale

[...] które możemy z mniejszymi wyrzutami sumienia spożyć w chwili gdy mamy ochote na coś słodkiego. Za jego przewagą nad klasycznymi wyrobami cukierniczymi przemawia spora zawartośc białka, dodatek witamin, wapnia, witaminy c, czy też błonnika. Suplement dodatkowo został uzupełniony o l-karnitynę. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-22 18:01:20

[...] się bardzo dobrze. baton o konsystencji wilgotej, nie jest suchy, smaczny z lekką nutką kwaśnego posmaku w polewie przypominającej czekoladę. Zarówno smak acerola jak i czarna pożeczka bardzo dobre, wlecialy jako źrodło węgli potreningowo:) /SFD/2017/7/30/3740d869c9a8421383e811524060e191.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-30 15:43:49

[...] go jako element smakowy, bo samo w sobie juz jest zaj**ista przekąsą. masło posiada nieco rzadszą konsystencje niż klasyczne masła z fistaszków, wiec nadaje się idealnie aby polac nim deser jak np lody:) /SFD/2017/7/30/8d3b2e89b5b140a5a200cf873dd99163.jpg z powodzeniem mozna inwestować:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-30 16:00:38

[...] Wanilia nieco mniej podeszla mi do gustu, pomimo, ze przepadam za smakami waniliowymi. Niestety wyczuwam w masle typowy dodatek odzywki bialkowej, tak jakbym jadl ja na sucho. zdecydowanie opcja ciasteczkowa jest tutaj moim faworytem /SFD/2017/8/1/365d7d6401ab49e090d21496e8cb02a3.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-01 18:25:19

[...] na plaże%) Smak cytrynowy mocno orzeźwiający, jak najbardziej do zastosowanie przed treningiem:-)) polecam z zimną wodą. wiecej o cytrulinie przeczytacie http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Leksykon_suplementacji%3A_l_cytrulina-a635.html śmiało polecam jako odskocznie od standardowej argi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-09 20:10:12

8-10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-26 13:36:34

Jak mnie się w szkole pytają kim chciałbym zostać to zawsze odpowiadam że chciałbym być jak TomQ z SFD :// Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-01 16:34:26

Przydałby sie prezent :D Założył sobie nowe konto żeby nagrodę wygrać :)) Ten spam to szaleństwo, nei długo będą się rzucać jak na promocję piersi w LIDLU. Bym się śmiał jakby TomQ powiedział ,, HAHAH ŻARTOWAŁEM! '' :))

dobrze, przyjaciele widze ze temat zamienil sie w spam a tomus przyjdzie za pol godziny wiec radze nie spamowac. bo tomq ukara.

Ja to byłbym strasznie szczęśliwy jakby wujek Tomq dałby mi prezent w postaci takiej kreatynki. Byłbym najszczęśliwszym DZIECKIEM na sfd.