TomQ

zerknij moze na finaflex PX http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_PX-opis32584.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-26 22:22:33

[...] czerpie z treningow dużą radość i jakos chciałabym sobie w nich pomóc, dieta na pewno nie jest dla mnie. za link do artykułu bardzo dziękuję, czytałam go już wcześniej :) TomQ-MAG wiedziałam, że ktoś powie, że za długi trening FBW, ale wiesz wczesniej cwiczylam 2 razy w tygodniu, mając mniej ćwiczeń na pupę i efekty widzę lepsze teraz kiedy [...]

[...] w ogole by nikt sie nie polapal co tam w ogole jest, zwlaszcze jakis nowy uzytkownik. Tak to moze jest cos porozrzucane ale po dziale jednym i dotyczacym tesj samej tematyki a tak to nie wyobrazam soebie np projektow laweczek etc z dietami rozpiskami supli/saa i jak ugotowac jaja po wiedensku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-24 14:31:42

nie masz tam opcji zapisz lub generuj zrzut? http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-13 21:45:42

kicha, że sogów nie widać ^^ TomQ będzie zawiedziony

TomQ-MAG :) ale na bank jakąs dobrą :)

Jeżeli wszystko to stosowałeś bez żadnej przerwy to i czemu się dziwisz? j/TomQ pisze zero stymulantów - tak energetyków i kawy również, dodatkowo możesz zakupić tzw. zestaw zielonek greenfields'a, które to działają prozdrowotnie oraz również pomagają oczyścić receptory. Można być opornym , ale nie aż tak. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

sposobów brania krety jest sporo, mozesz dac krotki cykl z ladowaniem np ok 6 tyg, standardowy cykl ok 8-12 tyg dt 2x5 dnt 5g, dac stala suplementacje ok 5g przez kilka miesiecy, albo i caly rok brac w DT tylko jak praktykował np. Tomq z powodzeniem, co do bialka czy gainera to juz sprawa braków, jezeli ciezko Ci cale zapotrzebowanie wyciagnac z [...]

wiec oloz diete, a my ci pomozemy, nikt za ciebie tego nie zrobi;-) jak masz z czyms problem to pytaj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-12 23:14:23

[...] przestrzegana. Dużo mięsa, serów i nabiału. Nie było to oczywiście wszystko 0 procent ale wiem że bez jakiegoś wspomagacza nie ruszę z tym sadłem. Zamiast Olimpu chciałbym spróbować FitMaxa WheyProtein81 plus, bo jest dostępny "od ręki" i nie musiałbym czekać na wysyłki i dodatkowo płacić a cena jest porównywalna. Co o tym myślisz TomQ?

rozpisz ta diete i trening:-) korzystajac z potreningu.pl tam masz kalkulatory Rumcajs słusznie miał na myśli, że dieta nie jest równoznaczna z podażą białka. Rozpisz CAŁĄ dietę i trening.

jednak nie wiem czy nie bedzie konieczne rozszerzenie arsenalu treningowego Czyli mniej więcej co?

Tomq cena 250 zł ale bez przesylki tak, same suple za 250 zl? :-))

Dzięki TomQ-MAG :) Jak zawsze szybki i niezawodny

oraz produkty nabialowe bez tluszczu przewaznie pozbawione sa wszelkich witamin rozpuszczalnych w tluszczach jak a,d,e,k Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-18 12:41:25

witaj. zerknij na firme puritans pride, powinna dawac taki efekt o jaki Ci chodzi, jednak moja ciekawosc sprawia, ze musze zapytac po kij Ci to?:) tutaj masz wszystko http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=3776.0

Dzieki za pomoc! TomQ linki nie dzialaja

bo TomQ ma przestarzałe linki http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

masz firmy NOW foods cena okolo 50zł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-19 20:58:48

baca6200 cieszymy sie z twoich szarlatanskich praktyk, ale nie propaguj ich na forum. dzieki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-11 09:23:03