dwa rozne produkty imo carbo wegle solo gainer dodatek bialka carbo i gainer mozna wykorzystac inaczej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 15:22:10
Jak powinno się stosować kreatynę w pierwszym i drugim przypadku? I jak długo można ciągnąć taki cykl stały? I ile później trzeba przerwy? Dzięki TomQ-MAG
ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]
ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]
ja tez z tym nie mam problemow kawa przed treningiem i jestm jak pit na XS I NOX no moze tylko pompy takiej nie mam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-26 10:01:46
od czasu do czasu dla lepszej regeneracji (w celu rozluznienia) mozna wypic winko, piwko(minimum 6) dla lepszej regeneracji, albo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-01 10:01:15
TomQ-MAG zgadza się są po 50% ciuchy reportera ale jest jeden ważny fakt tam gościu sprzedaje ciuchy ze starych kolekcji tzn z przed roku moze 1,5 roku ---- A ja tam gdzie kupuję kuraka to Szubryt czy jakoś tak ogólnie mięcho tanio mają i to mnie cieszy
King ladne lapki Dex to nie masz zbyt duzych ambicji jak na ten rok ale w sumie, lepiej postawic sobie nizej poprzeczke i cieszyc sie ze dalismy rade (+jeszcze zrobilismy cos powyzej) niz postwic przed soba zadanie nie do wykonania Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-03 15:52:15
King co wezmiesz za pkt, bo mam podobna ilosc i nie wiem co wybrac mysle nad witaminami nie no uzbieram, az bede mial na jakas baze na cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-05 10:23:26