[...] http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 17:39:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie jak Tomq bedziesz mial odpowiedz zwrotna z portalu, natomiast nie ma przeciwskazan do laczenia kretki z bialkem ale dopytaj czy takie mialo byc zalozenie
Szukam witamin jak i probiotyków które są dosłownie najmocniejsze cena nie gra roli, jeśli nawet by podchodziło pod jakieś zastrzyki też nie widze problemu. Myśle nad wlewami co miesiąc . wlewy sa nieco przereklamowane. co do witamin zadbaj o kwasy omega 3, witamine d3, k2, witamine c profilaktycznie co do probiotykow tutaj polecam np. sanprobi [...]
chcialbym jeszcze doszczegolowic moja wypowiedz, gdzie napisalem, ze wlewy sa przereklamowane... bardziej chcialem tutaj zwrocic uwage na to, ze wiekszosc osob korzysta z jednego, dwoch wlewow i mysla, ze to wystarczy. jednak aby tego typu dzialanie bylo funkcjonalne, potrzeba jest wykonywania ich regularnie. dlatego tez napisalem troche malo [...]
kwestia w jakim kontekscie slabiej dzialala? tzn. na początku i w trakcie cyklu miałem mocny, głęboki sen, pamiętałem na nastepny dzień co mi sie śniło, chociaż nigdy tak nie mam. Pod koniec puchy działanie nie było już tak wyraźne, chociaż ogólnie supel jak najbardziej w porządku. Chwale sobie
Spróbuj stosować głównie doraźnie. Nie na co dzień. Gdy czujesz że mogą być problemy ze spaniem. Pracuje na zmiany, nieraz w dzień trzeba odespać i wtedy sie przydaje
juz w Juniorze pytales kiedys;-) jak widze zero postepu od tego czasu Jak pisałem "Zająłem się boksem" więc skąd postępy z masy mięśniowej ? Za to forma poszła dużo w górę
ja bym bral olimpa, wole bcaa 2;1;1, zerknij jeszcze na sfd;-) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-21 13:10:59
bralem jedno i drugie, zdecydowanie OLIMP, chociaz jak TomQ Ci polecil sa jeszcze lepsze alternatywy. Rzuc okiem jeszcze na promocje activlabu bcaa xtra, moza dostac 600g za 49zl...
a wiec zrobie zgognie z podpowiedzia TomQ - Mag, i dokupie mono by bylo dziennie 10 gr., ktos ma inna prozpycje?. zastanawiam sie czy kupujac mono, lepiej brac w dni nie treningowe mono czy creatine freak i czy treningowe brac mono rano czy po treningu, bo creatine freak u producenta pisze ze przed treningiem i tego bede sie trzymal
418323 kovalik82 418331 wesolek90 419949 Mastrich82 419954 stellbox112 co to ma znaczyc? czemu te wszystkie konta maja takie samo ip? sam ze soba rozmawiasz? czekam na wyjasnienie, jak go nie dostane banuje 3 na stale i 4 na miesiac, sam wybiore ktore zostawie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-11 13:39:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html dawkowanie: 2-3 kapsułki przed i po treningu siłowym, w DNT 5 caps rano lub 2. Creatine Beta Alanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html dawkowanie: 7g przed i po treningowo, w dnt 10g rano Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-05-29 21:24:23