TomQ

Masz linka do wypowiedzi Tomq? Z chęcią się z nią zapoznam. Nie używam BCAA wiec go nie zliczam. Ale BCAA z jedzienia a nie z suplementu to nadal to samo. We krwi są nie do odróznienia, organizm nie "widzi" różnicy wiec pochodzenie aminokwasów (suple/żarcie) nie ma żadnego znaczenia. Różnica jest w czasie trawienia - suple szybko/żarcie wolno.

zerknij na ilosc extraktu co bardziej sie oplacaok dzięki. Czyli nazwy różnią się tylko z powodu ilości ekstraktu a nie z powodu składu??. Podsumowując - jeśli zaopatrze się w taki Mix to na pewno nie zaszkodzi a coś wspomoże stawy w pracy i na siłce??? 1.Msm swansona 2.boswellia swansona 3.wit k2 mk7 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-27 [...]

moja laguna na rzepaku jezdzi calkiem niezle%-) Ja tam wole na LPG za 1,5/litr :-P

TomQ to co myslisz o tej diecie ? pos 1: -4 jaja -200g mleka -45g ryzu pos 2: -110g ryzu -125g lososia pos 3: -100g ryzu -200g kurczaka -5g oliwy 4 pos: -300g banana -200g twarogu -11g orzechow laskowych Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-22 23:28:54

tomq-mag ile za nie chcerz za wszystkie

TomQ-MAG sam dostaniesz bana lolu

no to lipa, po laysach by nie bylo problemu widzę że dzisiaj humorek na takie tematy jest ja bym nie wytrzymał %-) Ale okay autor jest młody wiec ma prawo nie wiedzieć megatron42 nie czipsy nie mają wpływu na wzrost.

masz na poprzedniej stronie, bralbym na probe tego co Tomq Ci zaproponowaø bo nie widze sensu przeplacac skoro wiekszosc gainerow to i tak jedno i to samo...

poprawilo mi sie samopoczucie troche, jak zjadlem tab to czulem przyplyw szczescie, nie zwracalem wtedy uwagi czy ma to cos wspolnego z silownia, stosowalem to jako polepszenie samopoczucia jak TomQ napisal troche wyzej, przy stanach depresyjnych

jeszcze masz tutaj jeden artykuł od TomQ https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__cykl_czy_sta%C5%82a_suplementacja_-a618.html

TomQ-MAG po co jeść jak są suple?

dietka na 0 lub - i areoby 3x week po 40min minimum! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-28 11:08:11

A jakbym się podjął takiego planu treningowego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-23 16:14:52

może to zwykłe potówki tylko i zaraz znikają, jeżeli to co innego, to j/w już TomQ wspomniał, że od supli to na pewno nie jest

TomQ-MAR odnośnie kofeiny 1 tabs starczy i dobre pobudzenie?Pozdro

tomq sog leci ... jeszcze mam do wyboru MICRONIZED L- GLUTAINE L-GLUTAMINE PEPTIDES ;D

rob przysiady, nagrywaj filmy i wrzucaj tutaj w temat, co ogarniemy co jest zle:-)) dokładnie, wstaw do oceny będziemy korygować na bierząco :-)

[...] i jak nie jesz duzo rybek to omega-3 A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-21 13:00:23

co to za 35 gdzie 15 to fat%-) więcej }:-( TOM weź no mi wbij do dziennika, powiedz czy trening pleców może być i zaraz tam rozpiszę barki :-))

w prawym 42cm , ale jak złączę 2 ręce mam tyle co TOmQ :}