Jak nauczyć się robić przysiad?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 4054

...

Ekspert

Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312043

Może Ci pomoże

Chociaż ja bym zaczął od nauczenia się goblet squat...pod pięty zawsze możesz podłożyć talerze 2,5 kg

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

TomQ-MAG
rob przysiady, nagrywaj filmy i wrzucaj tutaj w temat, co ogarniemy co jest zle

dokładnie, wstaw do oceny będziemy korygować na bierząco

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły