SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • to samo mowie kobiecie jak boli ja glowa, ze wszystko bedzie oki, tylko musi dojsc%-) A ja słyszałem że kobiety na bóle to lubią lody. :-?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-07-20 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz mieć dobrą kobietę ^^TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-07-21 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest najskuteczniejsza kreatyna. Obecnie stosuję kreatynę complex ale mam nadzieję że jest coś bardziej skuteczniejszego. proszę o porady. PZDR!!! przede wszystkim napisz nam co myslisz piszac skuteczna? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-27 23:56:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-05-27 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały booster przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    lada dzien bedzie nox pump z ultralife obecnie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra_episode_2-opis25441.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-02 16:07:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-09-02 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ, chodzilo mi o odzywke białkowa a potocznie napisalem bialkiem :). Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-02-07 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptogeny trawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie bardziej mialem na mysli tutaj ekstrakty roslinne a nie tylko te bedace zrodlem czystej formy zwiazku aktywnego, np rozeniec gorki zawiera pochodne kwasu cynamonowego i tyrozolu, tj. rozawina, rozaryna, rozyna i salidrozyd, obniżają stężenie kortyzolu w organizmie (hormonu stresu) i jednocześnie wyrównują poziom substancji chemicznych w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2020-01-01 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • cos mocniejszego od mesomorpa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spekulacje na razie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 10:09:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-01-10 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus,a boostery tesosteronu...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulus-sam wyciag z rosliny boostery-tribulus+dodatki typu arginina itp. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-29 13:55:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-03-29 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + mega caps 1400

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 4 capsy mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT rano 4 c mono PS: ****a net mi zamulil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-03 10:34:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-08-03 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi + prostowniki czy plecy+prostowniki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ZONK! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-19 22:56:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2013-05-19 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witaminy najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę to... uważam, że lepsze są naturalne składniki niż jakieś sztucznie pozyskiwane. Ten preparat stosuje juz od 5 miesięcy i w okresie przeziębienia i grypy nie miałam nawet kataru... więc polecam! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-05 17:31:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2018-04-05 15:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No xplode i pump express

    Post
    Odżywki i suplementy

    No mam kreatyne, ktoś się wypowie czy będzie dobrze tak jak napisał TomQ-MAG? Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-02-22 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie białka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG : a co sądzisz żebym brał przed treningiem węglowodany czy produkty białkowe ? z góry dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-10-31 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie białka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do "imo" to skrót od angielskiego wyrażenia "in my opinion" czyli po polsku "moim zdaniem" a co do dawkowania supli to tak jak pisze TomQ warto stosować się do jego wskazówek bo ma dużą wiedzę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-10-31 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączanie łopatek

    Post
    Trening dla początkujących

    dorzuc cos na sztange bo samym gryfem nie ebdziesz w stanie wbic sie w odpowiedni wzorzec ruchu co widac na filmie bo lata ci na wszystkie strony. w gornej fazie kieruj bardziej go na klate, a nie w strone brzucha i bedzie ok. co do lopatek jak wspomnial rion, nie biora one udzialu w ruchu wyciskania w sposb czynny, wiec powinny byc zablokowane, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2019-12-12 20:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak - Czy jest roznica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG sog za nowe slowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-08-22 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch i tuńczyk XD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Izomeyryczne jak plank 2 dorzuc oliwe/lnianego/rzepak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-17 22:32:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-02-17 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC - długość suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, zalezy od celu suplemnetajci, suplement diety przyjmujemy zawsze w jakims celu :) tym bardziej, ze sa to produkty typowo "specjalistyczne". NAC moze wplywac negatywnie na poizom hematokrytu, gdy bedzie stosownay zbyt dlugo. problemy z watroba? Wrzucasz wtedy NAC do momentu, az nie ustabilizujesz np enzymow watrobowych. Ja bym stosowal okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-05-27 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie j/w lub po prostu dobra kawa;-) zalezy od tego jak toleruje stymulanty z doswiadczenia wiem, ze kofeina solo to za malo by zarwac np 3 noce pod rzad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 00:10:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-20 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to chodzi o dwie tablety tez myslalem, ze o jedna kiedys jakby chodzilo o jadna to juz widze wielkosc tego kapsa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-07 10:37:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-07-07 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)