Aszton18
witam...
mam pytanie czy dobrym sposobem jest dostarczanie organizmowi białka przed snem ?
mam pytanie czy dobrym sposobem jest dostarczanie organizmowi białka przed snem ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
749
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
no wlasnie 
imo to in my opinion
a 2h przed dla mnie za późno, ja jem tak godzine, półtorej przed
imo to in my opinion
a 2h przed dla mnie za późno, ja jem tak godzine, półtorej przed
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12090
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale też zależy jakiego ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
749
WPC 80 ostrovia
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12090
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
mozesz dac, aczkolwiek lepiej byloby zbilansowany posilek, a bialko jako dodatek.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
749
TomQ-MAG : a co sądzisz żebym brał przed treningiem węglowodany czy produkty białkowe ?
z góry dzięki za pomoc...
z góry dzięki za pomoc...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12090
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
imo bardziej po treningu.
pzred treningiem 2h porzadny posilek,
pzred treningiem 2h porzadny posilek,
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
749
co to jest te imo ? ... węgle ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12090
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
nie
imo piszesz jak sie odnosisz do czyjejs wypowiedzi, tak jakby z cytatem.
polskim zamiennikiem imo bedzie "nawiazując do tego co napisales"
imo piszesz jak sie odnosisz do czyjejs wypowiedzi, tak jakby z cytatem.
polskim zamiennikiem imo bedzie "nawiazując do tego co napisales"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
749
a mógłbyś mi jeszcze powiedzieć w jakich porach dnia brać białko a w jakich węgle ?
np. co rano , przed treningiem , po treningu i co przed snem ?
np. co rano , przed treningiem , po treningu i co przed snem ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12090
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
rano duzo bialka i wegli.
przed treningiem j/w
po treningu j/w
przed snem bialko i troche wegli.
ale ja pisze o bialko/weglach w formie posilkow, bo chyba odzywkami nie masz zamiaru sie tak opychac?
przed treningiem j/w
po treningu j/w
przed snem bialko i troche wegli.
ale ja pisze o bialko/weglach w formie posilkow, bo chyba odzywkami nie masz zamiaru sie tak opychac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
