SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • siłownia pod bjj - 2 czy 3 razy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też się zastanawiałem, ale raczej już drugiego nie napisze bo dostał bana ;p Jeśli jest możliwość trenowania poniedziałek - środa - piątek to możesz robić fbw tak jak TomQ napisał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-10-12 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin czy scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ nie za mało? wg producenta dzienna dawka to zdaje sie 4kaps , pomiedzy TSE a Clenburexin niema zbytnio przepasci wiec mysle ze te 2x2 itak bedzie dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-02-27 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna MF-U004

    Post
    Trening dla początkujących

    powinienes zatem bardziej popracowac nad technika i czuciem miesniowym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-06 20:37:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2018-12-06 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sporo bylo takich mitow na poczatku przygoty:) przewaznie wiaze sie to z walorem estetycznym j/w chlopaki wspomnieli, oraz tym, ze sporo osob nie ma apetytu w upaly, i trudno czasem zjesc im odpowiednio duzo Tylko zauważ też, że zimą człowiek ma większe zapotrzebowanie ze względu na większą produkcję ciepła wiec w sumie musiałby zjeść jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-05-22 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Labs T9 BLACK FURY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic kojarze, wiem, ze masz doswiadczenie, ja obecnie mam Black Widow od hitech pharmaceuticals i smialo mozna inwestowac, z T5 ponoc juz loteria porcja to 1 kap ? Sklad wyglada tez ciekawie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2017-08-16 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • OLIMP Garlicin

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez wszystko rano. ale z tego co pamietam ty rano trenujesz, wiec mozesz dac przed snem np. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-11 14:04:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-05-11 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    jumbo zwykly Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-12 20:34:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-10-12 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup gainera bez dodatkow i po problemie. gainer to gainer, olej wszystkie z kreatynami i innymi p******ami w skladzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-18 18:55:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-03-18 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie Animal pump vs nitrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    producent radzi dawkowac w ciagu calego dnia, nie wiem czym to jest motywowane Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-27 10:25:27

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-06-27 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie Animal pump vs nitrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa co innego podobnego do nitrixa vbyście polecili?? Tomq czemu nie bns??;p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-06-27 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezglutenowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy to jest bez glutenu? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 10:16:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-02-20 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bezglutenowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wklejaj linków do innych sklepów/serwisów. TomQ podesłał Ci dobrą opcję. Nie ma co szukać dalej;-) Za tamto białko nikt ręki nie da. Białka z sfd masz z badaniami. Czasami w białkach trafia się dodatek białka pszenicznego. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-20 10:11:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-02-20 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NITROBOLON II PLan i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw przeczytaj posty TomQ-MAGa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-07-22 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ACTVLAB

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak pisze w sposobie użycia I potem jest tak, że człowiek nie używa rozumu. Jak Tomq . Nie wiesz w ogóle co kupiłeś a twoja dieta pomoże Ci łatwo złapać zbędny tłuszcz. Poczytaj troszke o suplementach http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-04-25 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do liczenia kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + - to jest przelicznik dla BMR, gdzie odpowiendio mnozysz to co wyjdzie przes wspolczynnik aktywnosci, ja korzystam z kalkulatorów które znajdziesz na potreningu.pl https://potreningu.pl/calculators/bmr zazwyczaj mi sie sprawdza bardzo dobrze jezeli chodzi o wyliczenie osob pod moja opieka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-29 20:29:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2019-08-29 20:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • dieta do oceny MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to sporadycznie odzywka-OK, ale nie codziennie do posilku. starajmy sie od poczatku startowac z jedzeniem tylko. bo pozniej odzywka bedzie stanowila zamiennik posilku, a to juz jest do przyjecia jedynie na duzo wyzszym poziomie, gdzie faktycznie trzeba juz troche zjesc by miec np nadwyzke. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-11 18:53:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-11-11 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW pytanie,

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie w smaku nawet ok w smaku okrutny, nawet quake od scivation tak okrutnie kwaśnie i paskudnie nie smakował%-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-01-26 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc, Wit d, c, k, magnez, cynk, o3. Nie czuję skutków ubocznych. Wręcz przeciwnie:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-01 13:45:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2019-01-01 13:45:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Razem czy osobno ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA + rozklad b/w/t w diecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-15 15:43:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-08-15 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG - tez tak myślałem na początku ale na 99,9 % nic nie brał "pocichaczu" Amentoris - nie wiem dokładnie co brał do tego Animal Test'a aczkolwiek raz jak u niego byłem to miał kilka puszek ( 3-4 sztuki ) ale nie przyjrzałem sie dokładnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-09-13 08:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)