Mi

No.Ok ale mi chodzi jak laczyc cwiczenia jesli w gre wchodzi trening 2 razy w ciagu dnia???Czy robi sie np. 2 razy klatke??czy np. najpierw klatka a potem bic+tric. bo akurat o takim treningu to nic nie wiem.Pozdrawiam

tomot http://www.sfd.pl/temat230798/ autor;) napisales bardzo ogolnie...brakuje mi tam ilosci poszczegolnych prod. ...napisz dokladnie jak ona wyglada aeroby moga byc

Kumpel mi powiedział ze na 2 tyg. przed skonczeniem cyklu zebym zaczal brac tribulusa... Cykl mam na 5 tygodni rozpisany czyli po 3 tygodniu zaczac brac..

bede mial 40cm w bicku i wazyl nadal tyle samo? tym pytaniem poprawiłeś mi humor

Mój dermatolog przepisał mi Aknemycin Plus - na mnie działał bardzo dobrze, ale na każdego dany lek działa inaczej.

To może inaczej opisze "moją" sytuacje. Otóż mam roczną przerwę od siłowni (na której używałem 2x kreatyny treca + 1x białko). Obecnie cwicze domowymi sposobami (pompeczki, hantelki itp). I teraz mam zamiar na "wciute" powrócic na siłownie i stąd mój post tutaj o odżywyweczkach, które chciałbym zakupic. Jeżeli mielibyście [...]

chodzilo mi o spadki silowe. jak ich nie ma to zostaw.

Tak ale to moje zdanie tylko. Chodzi mi o to czy ktoś jeszcze je używał i wie więcej na ten temat? Czy faktycznie to godny zastepca tamtych odzywek

jak bylem ostatnio u dietetyka to polecił mi pić wode Artezyjską SportSense, około 1l dziennie a resztę wlasnie uzupełniać owocami itd.

I wlasnie oto mi chodzilo

mi sie super podobał, nie przesadzaj

Mi się tam podoba Radek i Agnieszka cwiczą w oldschoolowej silce jak ANIMALE!!! Polecam wszystkim.

chodzi mi o stacki kreatynowe, jak np. Xpand, Clout, Cell Pump, Storm, etc. poszukaj w wyszukiwarce pozdr.

Mi osobiscie bardziej przyciąga Puma:) Facet świetnie pachnie....

I 240 mógłbym dać gdybym grał na hali, na asfalt mi trochę szkoda. A jakiś konkretny model spaldinga?

Pozwolę sobię co nieco odświeżyć. Piłka po miesiącu grania a raczej trenowania (tylko i wyłącznie asfalt) po 2-4h dziennie grania tak samo jak nowa. Jeżeli chodzi o estetyke to starł się tylko czarna guma (rowki), lekko napisy i przy tych rowkach startych zamiast pomarańczowego jest trochę różowego (nawet to ładne :-D). Jest to tylko defekt [...]

smak mi totalnie nie podszedł. Sprzedam za 100 z wysyłką bez jednej porcji

Znam swoje zapotrzebowanie ale chodzi mi o to ile dac tego bialka zeby nie byl mega katabolizm

No tak możesz dołożyć kolejną serię, jednak wydaje mi się, że to niewiele zmieni bo ta progresja też w końcu się skończy, zwiększanie objętości będzie działać ale tylko na jakiś czas. Jak długo już lecisz na takim planie i jak długo progresujesz? Może już za długo na danym planie treningowym i już trzeba wprowadzić jakąś periodyzację. Ewentualnie [...]

W OHP panie anubisie mi jest bardzo ciężko. A czy zwiększając objętność, tak jak napisałem serią nie będzie to dobry pomysł?