Mi

Sprecyzuje: chodzi mi o rozwinięcie mięśni brzucha

na bocznej mi zalezy zeby ja ladnie rozbudowac bo tu tkwi problem

Mnie mało obchodzi co i w jakich ilościach sprzedaje się na forum więc dam szczerą odpowiedź. Białko w prochu to odżywka zastępująca kurczaka, rybę czy jajka a wiec zwykłe jedzenie w proszku. Bcaa to suplement dostarczający trzech aminokwasów, który omija proces trawienia i trafia błyskawicznie do krwi. Szału w działaniu nie robi, ale zwiększa [...]

Poczytaj troche wiecej na temat diety, zaraz poszukam gdzies napisalem dokladnie jak to wyglada, skopiuje Ci co masz zrobic dokladnie bo mi sie nie chce po raz n-ty tego samego pisac

O ile mi wiadomo to nie ma sekcji ręcznej lecz mogę się mylić.

powiem wam ze dobry smak nie przeszkadza mi smak git :D moim zdaniej bcaa z treca to jest swinstwo masakra :)

ja cwiczylem 5ms na sucho;p teraz postanbowilem zainwestowac bardziej w siebie:) ale po 2 spozyciu HP normalnie mam dreszcze i to jest zaj**iste uczucie :Ptylko ze rano nie biore bo mam nocki jutro mi sie koncza to bd dzialal wiecej :P

Przykro mi, to nie tak tutaj działa.

a czy ktos mogłby mi dobrać dobre suple na przyrost suchej masy mieśniowej?

Suplementy dobieraj do twoich potrzeb po prostu. Ja jako ektomorfik mógłbym brać po prostu gainera i tyle ale nie biorę bo w diecie kalorie mi starczaja narazie, grubsze osoby proteiny bardziej bo gainerem się zaleją i zamiast chudnac jest efekt odwrotny

Nie zgodzę się z tym. Głównie w tych w których są ziemniaki, a jest sporo mieszanek bez nich. Można też znaleźć i takie bez tłuszczu, ale mi nie podpasowały, bo z tych ziemniaków zrobiła się ciapa.

Oczywiście ze chodzi mi o redukcje . Troszki za bardzo jestem zalany

cześć Grubasku na gg mi nie odpisałeś , <klaps>

Mi tez sie nie podoba Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-08 16:31:49

Gdzies mi foty s*******ily sorki musze pogrzebac

nie patrze na to tylko kurva koles nie podał mi z jakiej firmy jest dana meta tylko kraj i dlatego pytam. z tego co widze na forum to mowia ze scantel tez działa. teraz mam dylemat ktora kupic scantel 25zł taniej...

gadałem z kolesiem nakoksował sie i pytam co planuje na lato a on na to JA LATEM NIE ĆWICZĘ BO JEST CIEPŁO I MI SIĘ NIE CHCE WOLE PO MIESCIE SIĘ BUJAĆ A KOLES SPORO TOWORU W SIEBIE WBIŁ TESTE WALIŁ DEKE WISTROL OME NA ŁAPCE MA 45 NA KLATKE NA MAXA 150

czyli nie ma sensu pdobijac dawki az mi sie temp podniesie poprostu jednym sie podnosi tem innym nie tak? i pytanko o dawkowanie jezeli jem 160mcg dziennie trenuje rano to jak rozlozyc dawkowanie?

Akurat floor pressem udalo mi sie polepszyc swoja klatke i ruszyla gdy kiedys zaczynalem robic to cw

Czego oczekujesz po stosowaniu tribulusa? Jeżeli poprawy libido to jak najbardziej można. Niestety na poziom testosteronu nie ma on wpływu, więc pod tym kątem zdecydowanie nie warto wydawać pieniądzy. Firma jest mi nieznana i nie jestem w stanie napisać nic na jej temat. Jedynie to, co widać po składzie, że jest w produkcie 95 procent saponin, co [...]