Mi

myśle że dałoby sie tylko musiałbym ściągnąć najpierw a coś ostatnio kiepsko z tym idzie na javimoya mi sie zawsze transfer zatrzymuje chyba że masz jakąś dobrą stronę do ściągania filmików z google itp stron część wrzucił knife czyli pewnie już były te filmiki na forum więc można z nim ładnie zagadać to by wrzucił na rapida czy mega

chodzi mi o to ile trzeba tej ostrowi wszamać w połączeniu z 500g krety a co ma kreta do białka?

Moze sie wbijac do tematu mnie nie przyszkadza :) A miesni mi od tego nie przybedzie?:P

mi osobiscie 6 weidera dobrze weszla kiedys jesli chodzi o brzuch:D

Pytam się poważnie a jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to oszczędź mi czytania tych dennych odpowiedzi i nie pisz

Witam, szukam planu treningowego\trenera personalnego ktory ulozy mi plan treningowy z moja wada postawy czyli skolioza dosc duza, jakie partie miesni powinienem najbardziej wzmocnic? Szczerze internetowo nikt się tego nie podejmie przy poważnej wadzie postawy. Jakieś konsultacje lekarskie miałeś? Co powiedział lekarz odnośnie treningu siłowego?

Mialem rezonans i inne badania, moge cwiczyc ale nigdzie nie moge znalezc trenera ktory ulozy mi bezpieczny plan treningowy

Mialem rezonans i inne badania, moge cwiczyc ale nigdzie nie moge znalezc trenera ktory ulozy mi bezpieczny plan treningowy Bo to musisz znaleźć kogoś w swoim mieście bo trening taki wymaga sporo uwagi i przede wszystkim dbałości o kwestie techniczne.

Mialem rezonans i inne badania, moge cwiczyc ale nigdzie nie moge znalezc trenera ktory ulozy mi bezpieczny plan treningowy Odezwij sie na pw to cos podziałamy.

Cholera nie bede sie droczyl Wiem co masz na mysli tylko ten sklepikarz wie, ze mi tego nie wcisnie, bo on kupuje u nas w hurtowni i zawsze jak przychodzi to sobie pogadamy, nie mam podstaw zeby mu nie wierzyc, ani on nie ma powodow zeby nas oszukiwac w firmie. Rozumiesz teraz?

ustaw sobie diete jak juz masz zamiar brać kreatynę.. zazwyczaj na pierwszym cyklu albo rośnie ostro siła (i mniej tyjesz) albo się wiecej tyje.. zależy od treningu i jadłospisu - mi akurat na I cyklu skoczyła mocno siła bo cwiczyłem typowo siłowo, a przytyłem może 3-4kg max

sooo ale ja nie to miałem na myśli chodziło mi o to iż na drugim cyklu będzie miał równie dobre efekty na pojedynczych formach kreatyny. więc po co przepłacać za niższą cenę może zafundować sobie cykl z którego również będzie zadowolony.

to co mam kupić, bo juz sam nie wiem. pełne nazwy bym poprosił bo skórty mi nic nie mówią.

hmm chodzi mi o to czy dobry zestaw, jak po tym pojde itp aha i jescze co ile dni mam to w siebie walic??

No chodziło mi, że banan jako przekąska. A w czasie 1h-2h po treningu trzeba zjeść pełnowartościowy. :-)

mi wogole fot nie widzi

insulina jest dla ludzi, ktorzy maja problemy z trzustka, ja nawet wiedzac o co Ci chodzi to nie powiem, jeszcze na starosc bedziesz mi dziekowal:)

ale chodiz mi ile dawek mam brac dziennie 3 czy 4 bo dwie to chyba malo prawda?

Faktycznie czytam właśnie o tym nitroprogen-ie i chyba zdecyduje sie na to Białko. A jak z rzołądeczkiem u ciebie wszystko było ok? Chodzi mi o przyswajalność.

Biniu masz racje kupie na początek 1500g i do tego CLA. Biore też Tribusteron z Treca i Glukosamine 900 też z Trea :P Jakoś tak wyszło że z tej jednej firmy całkowicie przypadkowo ;) Może coś jeszcze mi polecicie...