Mi

Antybiotyk OSPEN i osłonka complit flora - takie "gowna" mi zapisal lekarz. Dokladniej to sie bierze z tego ze byc moze za malo mialem witamin i jakies potrzebne bakterie zanikly w moim organizmie

Ok, dzieki ze mi to napisales. Jeszcze jedno pytanie - jak odstawie OSPEN to od razu moge wrocic do metki? czy po tym odczekac pare dni?

Ta z Kettlami tez jest dobra, ale nie chce mi się googlować nazwy.

Chodiło mi o ta z odwaznikami czy dobra jest ?

JAk najlepszą, a tak na serio to ćwcze na siłe dlatego że chce byc silniejszy a nie większy i dlatego ze trening sprawia mi przyjemnosc

same pompki za wiele nie pomogly.czy ktos podpowiedzialby mi jakie ssa na mase sa teraz najlepsze?hehe chcesz grypsowac na dzielni to poleiales teraz kolego ;)

czy tutaj mozna wrzucic zdjecia ssa ktore bralem poniewaz jeszcze mi zostalo i chcialem abyscie stwierdzili czy orginal

ćwiczę...ćwiczę... i jeszcze raz ćwiczę ! odżywiać odżywiam się bardzo dobrze ! a genetyka...no jestem endo... może nie jakimś konkretnym endo, ale jestem. jaki okres czasu muszę tak pracować... mniej więcej jak ktoś może nich mi napisz, będę bardzo wdzięczny!

Ja stosowałem ten sposób i mi sie wszystko rozpuszczało pieknie :) UWAGA! Nie szejkuj bo piana na cały szejker sie robi :) Ewentualnie możesz mieszać widelcem :)

Chodzi mi że w ilościach umiarkowanych... na chłopski rozum ;)

skąd Ty wygrzebałeś takie suple? ;P chyba nigdzie nie można ich już dostać ;) ten supel od treca jest nic niewarty, ale przedtreningówkę mógłbym wziąć, pisz na PW jeżeli chcesz mi sprzedać ten jeden produkt.

chodzi mi o bcaa w plynie qazxsw

z niczym mi sie nie kojarzy , a skad masz ten trening? bo mnie sie wydaje ze moze byc zbyt intensywny

widze ze mi nikt nie pomoze wieć może ocencie mój nowy trening Wtorek Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce 4x10pow -wyciskanie sztangielek na ławce 4x10pow -rozpietki na ławce 4x10pow Triceps: -Prostowanie ramion na wyciągu 4x10pow -wyciskanie sztangielki na krzesle 4x10pow Brzuch: -skłony na ławce skośnej 4x16pow -skłony leżąc płasko 4x16pow [...]

Przykładowy plan -> http://www.sfd.pl/temat198447/ oraz działy trening i ts Dietka bedzie wazna Białko min 2 gr 1 gr tłuszczu i duzo wegli (to podstawa przy budowie siły) a teraz do tematu Kiedys mi mówili w suplach ze mieszanie róznych staków daje b. pozytywne efekty , to zalezy od zasobnosci portfela ale wybór jest duzy Xpand , Kno , Cp i [...]

podobnie myslalem ale nie chcialo mi sie tego pisac

to wyjasnia dlaczego mi co rano stoi

mi po jajkach stoi

mi nad jajkami

nie znam sie tak dobrze na dietetyce jak osoby wyzej sie wypowiadajace, ale dieta bez tluszczow byla by dla mnie porazka. Pomijajac sam fakt ich udziału w metabolizmie, to dieta bez tluszczow chyba żoładek by mi rozerwała. objetosc posiłków była by dla mnie za duża.