Mi

tego niestety nie wiemy. wydaje mi się jednak, że zawsze jest pewne ryzyko ;-)

hmmm załatw mi kolesia ktory zabił Kenediego tylko musi byc zywy!!!!!!!! pozdro

aha . a mogł bys mi powiedziec gdzie ogarnie sie z ta dietką ?

Przecież przy tym wzroście nawet lekarz nic nie przepisze. Masz 17 lat. Zadaj sobie pytanie czy miałeś już największą fazę wzrostu. Ogólnie niby można rosnąć do 21r.ż. ale mi wzrost zatrzymał się właśnie mając 16-17lat. Na tą chwilę nie rosnę. Ale jeszcze niby mam 3 lata przed sobą. Bezpieczny, to może być sport, który wspomaga w naturalny sposób [...]

Na tym forum temat o rozciaganiu i szpagacie był już wałkowany 568342981 razy, więc wystarczy po prostu POSZUKAĆ. Nie podam Ci linków, bo mi sie nie chce tego wszystkiego szukać. Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-10 18:42:41

Akurat w lidlu bardzo dobre mięso mają :-) Przynajmniej nigdy nic złego mi się nie trafiło. Np mięso mielone z szynki dobre i tanie.

tak jak mowisz Yakumo,napisalem ze to zalezy...a co do wchloniecia "co ma sie wchlonic to sie wchlonie taka jest prawda " ...czy nie szybciej sie wchlonie na pusty zoladek kiedy nic innego nie bedzie tam mielone tylko sama kreatyna??... chodzilo mi tylko o to ze na pusty ten proces przebiegnie szybciej,a nie ze wchlonie sie wiecej czy [...]

no ja sobie odpuszczę tylko jeszcze mi 70 kapsułek zostało jak skończe z hmb to już nie będę go kupował a jakieś lepsze działanie da jak się razem bierze

Chodzi mi w kapsułkach. A efekt po cyklu utrzymuje się czy znika?

Chodzili mi do kazdego podstawowego posilku, tzn. sniadanie, obiad i kolacje ;)

pokaz mi takich

nie podoba mi sie punkt dotyczący diety... Dopracuj ją, tłuszcze sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: [...]

Dzięki za odpowiedzi, z tym jak najmniej tłuszczu to chodziło mi o to że jak najmniej takiego jedzenia które jest "zbędne" pełne tłuszczu a nie ma w sobie białka i węgli.

No właśnie o to mi chodzi że unikam smażonego, tłustego żarcia :P Zamiast ziemniaków z tłuszczykiem, ryż. Żadnych sosów itp. To jakieś mono dorzucę do tego CytoCella, a po cyklu szamać BCAA czy w czasie cyklu?

ja poszedłem po około 3 miesiacach pierw wszystko mi sie zagoic i lekarz musi zakończyć leczenie:)

Teoretycznie tak. Ale nie wydaje mi się to możliwe.

ziper69 wiesz co ? rozumiem , ma byc kultura , ale nie bede takiego czegos tolerował spływa po mnie ten ban , tak jakby sie na tym swiat konczyl nie bedzie mi sie dzieciak wcinal w temat a donosic do admina jak w przedszkolu nie bede pozdrawiam mesiash999

a to nie jest tak jak z kretka ze jest jakas faza nasycenia?... myli mi sie juz wszystko ale pisalo gdzies ze l-karnityna dziala dobrze po jakims tam okresie czasu wiec myslalem ze trzeba ladowac codziennie przez miesiac czy 2

Dla mnie jest to nawet wygodne poniewaz rano wychodze do szkoly bez sniadania i moge spokojnie wytrzymac do okolo 16 więc z tym nie ma problemu ale chodzi mi raczej o to czy moge na cos zachorowac lub cos w tym stylu :)

a ja nie mam genetyki do diety białkowo-węglowodanowej, dlatego jadę na tłuszczowo-białkowej, myślę, że jak będę takim dziadkiem jak Ty będzie mi służyła równie dobrze jak teraz...hrhr Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-22 22:35:59