Mi

ok... cos mi sie musialo zle w oczy rzucic :)) Pozdrawiam

Lacma, macie jakąś stronę? Możesz mi podesłać adres na maila? Pozdro Be STRONG

nie chodzi mi o sprzet ale tak ogolnie

boguc wklej, ja niedlugo tez dam swoj plan, ostatnio wrzucilem ale zostal skrytykowany i slusznie , mam nadzieje ze mi pomozecie jak zobaczycie plan autorstwa ow17 :). a mam jeszcze jedno pytanie, kiedy zaczynaliscie stosowac jakas diete po zapoznaniu sie z prawidlowym treningiem ??

to normalne po wysilku szczególnie duzym chyba nikt od razu nie ma ochoty na jedzenie. Ja rowniez po silowni za nic w swiecie nie zjem jedzenia musze odczekac z 40 minut i dopiero mi sie zoladek rozluznia

może już jest na tym cyklu i niema gdzie wyładować agresji hehehe świat się sypie ja bym się cieszył ze ktoś chce mi pomóc <lol>

no ale bardziej mi chodzi o gino od testa po nim wyjdzie na 100% i co lepiej brać masteron czy nolve i od kiedy to brać a co do deki to jeśli bił bym deke z testem to skąd mam wiedzieć od czego wyszło gino ? robić szybko badania ? Jak zabezpieczyć się przez gino od deki ?

moglubyscie skasować ten jeden post bo mi sie dwa jakoś wyslały.

dieta to kwesta indywidualna :P sprawdź w przeciągu dwóch tyg jak waga się zmieni jeśli tak to zostaw. Co do zmiany to dodaj zdrowych tłuszczy np. olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy etc.. poczytaj jakie są jeszcze dobre jest tego dużo w necie ;p na drugi posiłek zamiast chleba, zrób sobie np omleta z jajek i płatków owsianych i bananem ( lub [...]

jak zmielisz ta w tabletkasz to będzie w proszku pozdro ps: za tak wspanialą rade mozesz dac mi soga Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: [...]

Ryboza w proszku olimpa będzie już w styczniu. Wydaje mi się, że Maniakowi, dla tych jego lasek, najlepiej podpasowały by suplemnty w globulkach dopochwowych lub w czopkach! S. Ambroziak

Borsuk- nigadaj juz bo psujesz mi interes!!!!! Sławek - klinkij n alink i sam zobaczysz ze te sexi laski to tylko taki pic zeby ludzie klikali ajjjjj jednak ludzie są leniwi - wypowiadają sie zanim cos dokonca sprawdzą pozdrawiam Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI [...]

Slawek ostatnio kolezanka prosila mnie o usuniecie czegos podobnego(takie charakterystyczne usta i wlaczenie sie stronek XXX przy starcie) Mialem niezla jazde z niej hehe. Ona miala jeszcze wieksza lipe: przychodzi sobie z chlopakiem wlaczaja kompa, a tu taki surprise! Mowila mi ze zrobila sie wtedy czerwona jak burak, pewnie niezle sobie o niej [...]

Sławku - nieobraze sie bo ja jeszcze bardziej udziwniam powiedz mi jak z kreatyna - ile będzie tak najlepiej dziennie gramow i jak rozlozyc na porcje??? pozdrawiam Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? [...]

Zgadzam się z Góralem, on jest w tym obeznany i jego słuchajcie "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

Znaczy faktycznie jest z allegro, ale czy aż taki tragiczny syf to nie wiem, kumpel przerobił trzy kilo jak już pisałem i żyje, nawet mu tam co nieco przyrosło:P Dlatego właśnie taka cena niska jest, bo mi po prostu na kasie zależy i muszę to opchnąć(ale wyznania szczere:P)

a mozecie mi wysłac link jak to wygląda albo do jakiegos sklepu i i le to kosztuje

kreatyna w dni treningowe 5g rano naczczo i 5g po treningu dni nie treningowe 5g rano naczczo. Ale podstawą jest DIETA !!! jeżeli bedzie brak ci WW w diecie to bież tego XXL a jeśli bedzie dobrea dieta to nawet on nie bedzie potrzebny !! bez dobrej diety kreatyne tylko zmarnujesz :D lepiej daj mi ją ja ją dobrze spożytkuje :D pozdrawiam

daj mi , to ci powiem ;)

kule..co mam czytac jak nie wiem gdzie bo jestem tu novybyscie mi pomogli..:-[