Mi

dziwni jesteście.Mi Hp bardzo smakowało.Jaki masz smak? Lemon Lime? pozdro

Cracker już odpowiadam. Banan dał mi super sposób i jest git!!! Rozpuszczasz maksymalnie w 50 ml wody (tak na jeden łyk dosłownie), wciągasz to i przepijasz czymś. Ja osobiście przepijam gainerem, ale sama woda też daje radę! Po prostu pijesz jak spiryt

Piterman, to nie jest prawdziwy problem. Dam rade, naprawde przezyje to. Chodzi o pewien dyskomfort, ktory bedzie mi przez pewein czas towarzyszyl. btw. piles hp? czy tylko tak sobie rzucasz rady od siebie? sprobuje tego sposobu z 50ml :> dzieki pitbul! Zmieniony przez - Cracker w dniu 2006-07-18 18:26:23

wyjdzie to samo co bys kupił stacka proste wierz mi ze takie kombinacje wcale nie będą lepsze od tych fabrycznych stacków

No w sumie tak ale w keltonie to seria Heavy ;] a nie hotel&Spa wydaje mi sie ze upuszczenie z wysokości 1 metra sztangi ważącej 100kg powygina te pręty asekuracyjne ;/

ja liczyłem ze wyjdzie mi jakieś 20 metrów z profilu 60x60x3mm 1m = 5,4kg czyli całość będzie ważyła ok 100-120kg powinno starczyć na lata :)

nie no nie chodzi mi o rampowanie. robie serie wlasciwe ze stalym ciezarem rozgrzewka bardziej w celu aklimatyzacji z waga z nie zmeczenia... wiec myslalem ze ok bedzie

po prostu nei lubie rampy. czuj ze za duzo sily trace rpzed seriami wlasciwymi. po prostu robie 3 serie ze stalym ciezarem. tlyko jaka rozgrzewka dot ego zeby sie nie zmeczyc? ja myslalem wlasnie o takiej: 6 x 50%, 4 x 70% , 2 x 90% i potem 3 serie robocze. tym sposobem wydaje mi sie ze za duzo sil nie zuzyje a poczuje ciezar na sobie. tutaj w [...]

Chciałbym mieć lepsze efekty w przyroście masy. W sile widzę już postępy ale z masą ciężko mi idzie :/

A jeśli chodzi o sam brutal anadrol to nie szkodzi on zdrowiu chodzi o wątrobe czy coś bo bardzo dobrze na mnie działa i zamierzam go stosować na dłuższą metę post ampuła mnie rozwalił A tak na serio lubię się od czasu do czasu napić i nie wiem czy mi poprostu wolno Zmieniony przez - cezarek6 w dniu 2013-01-11 18:10:22

wiem ze napiszecie ze wyszukiwarke nie boli (lub tak pomyslicie) ale szukałem, tylko nie moge znalesc odpowiedzi, takze na to pytanie, mianowicie chodzi mi tu o superserie, wiem ze wykonuje sie dwa cwiczenia bez przerw miedzy nimi (lub krótkimi przerwami) tylko nie mam pojęcia czy co seria dokładac obciazenia, czy cwiczyc że stałym obciazeniem ? [...]

Wcinałem, bdb. była, ciężko mi tylko określić czy dokladnie takie opakowanie miałem. Poszukaj tematów, na pewno przewijała się kilka razy.

No wiem wiem, po prostu widzę,że same ćwiczenia nie daja tego na czym mi zalezało. Czy chodzilaś do tego miejsca, które polecasz?

Kesieo daje niezłe rady, coraz bardziej mi się podobają pod względem merytorycznym członek-mafia.suple.hardcor.pl

Elo chlopaki i dziewczeta!Czy jesli mam slaby metabolizm moge jesc gainery?I jeszcze jedno:czy sa dostepne na rynku srodki ktore pomoga mi zwiekszyc przemiane materii??

a kto powiedział ze dieta wymaga duzych nakładaów finansowych ?? albo ze potrzeba na nia czsu ?? na diete wydaje tyle ile wczesniej na normalne zarcie, a czasu mi ona nie zabiera napewno

cos mi sie wto nie chce wiezyc....(; ze po tej dietce przyjdzie wiecjej masu niepo suplach bo siły to na bank po suplach(krecie)wiecej przyjzie

sytuacja wyglada w ten sposób, że była sobie dziewucha, która przewróciła się na nartach. po pewnym czasie lekarz stwierdził narośl na kości, usunął, ale trzeba było wyciąć i zaklipsować kawałek tętnicy. od tego czasu noga pobolewa czasami, ale przeszkadza to tylko przy dłuższych dystansach albo przy jeździe na nartach. jedynym lekiem pomagającym [...]

Przelej mi na konto $$ to ci oplace abona Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-16 22:07:09

Cześć :) Przepracowałem tym planem 1 tydzień zaledwie, przeniosłem się na split - jednak bardziej mi odpowiada. Znalazłem trening użytkownika: http://www.sfd.pl/_MASS_%2D_kowalos-t380120.html który odpowiadał moim kryteriom i skończyłem 5 tydzień z planowanych 6. Można prosić o następny trening? (Z wyprzedzeniem pisz bo liczę sięz tym, że nie [...]