Mi

olimp to najgorszy syf. Dajcie sobie luz z ta glutamina. No i ten sorbitol. Przy dawkach, ktore cos daja, to z ta glutamina bedzie rowniez niezle sranko :). Kupcie lepiej Glutamax Ultimate'a. 100 kapsulek mi wystarcza na 4 tygodnie (3 teningi w tygodniu, 8 kapsulek po treningu) Pozdrawiam Roland

palenie obniza chwilowo poziom testosteronu, aczkolwiek jaram dzien w dzien od dluzszego czasu i jakos mi to w niczym nie przeszkadza

no ja mam tak samo wczoraj sie skułem wieczorkiem to dzisiaj spałem do12 . a potem to za***icho mi sie spac czciało i wogule taki nieprzytoimny.

a mozecie przyblizyc mi bardziej ten suplement ?? cena zastosowanie i sklad bardzo prosze

chdzi mi tutaj o to czy po stackach monohydrat bedzie dzialac?

....hmmm a moze cos innego ..jakis jablczan?? generalnie chodzi mi o cykl masowy... kreatyna+giant mega mass+tauryna...taki lajtowy

ej odpowiecie mi na to pytanie wyżej pLISSSSSSSSSS

Ej Damixxx co mi radzisz jak nie brałem jeszcze żadnego jabcznu odrazu brać Cell Pumpa

Mi sie wydawalo, ze w zazywaniu glukozy chodzi o wytworzenie insuliny, ktora dopiero jest transporterem kreatyny. A czy jest to potrzebne czy nie to nie osadzam.

Mi sie wydawalo, ze w zazywaniu glukozy chodzi o wytworzenie insuliny, ktora dopiero jest transporterem kreatyny. A czy jest to potrzebne czy nie to nie osadzam. Proces ktory masz na mysli jest bardziej zlozony i wadliwy poniewaz insulina zamiast zajac sie kreatyna zajmuje sie glukoza (co ma pewne negatywne konsekwencje), to tak w telegraficznym [...]

Zbyszek z jedenastego. za pół litra mi kiedyś komodę z ikei do domu przetrtansportował

na trening MASS nie mam szans 10 ćwiczeń jednego dnia nie wykonalne nawet z tego powodu żę na siłowni nie jestem sam i nie mam aż tyle możliwośći :PP To w DNT 2x mam brac kreatyne? Kolega brał Olim[pa kreatyne Mega CAps to juz po 3 tygodniach 10kg na sztandze pryszło i nie ma jakiej takiej diety a ćwiczy tak jak ja:P siła mi [...]

MASS mi zajmuje okolo godziny a na silke chodzimy czasami nawet w 4 a nie jest ona zbyt duza. jesli na klatce nie widzisz przyrostow a na innych partiach sa to zmien cwiczenia na klatke albo zamien chociaz ich kolejnosc. miesnie sie przyzwyczajają do cwiczen

jeszcze mam jedno pytanie jeśli byłem chory przez ostatnie 3dni czyli po świętach nie byłem w szkole miałem katar i kaszel :PP To od poniedziałku moge zacząć brać kreatyne czy poczekać aż mi przejdzie katar ma to jakieś przeciwskazania?

Petryk-22 zmieniasz trening po 6 tyg.Jakie masz efekty ??!!!Ja ro dopiero sie wkrecam po takim czasie Trening zmieniam zazwyczaj wtedy gdy jzu nic mi nie idzie

aha,więc spytam jutro o to bcaa w sklepie,jeszcze takie pytanko,kiedy to brać?przed treningiem,po,czy też może w czasie pracy?czy oprócz regeneracji mięśni bcaa bierze udział w budowie mięśni?na ile mi starczy?

koko1989,jestem zmęczony samą pracą,wiesz 12godz przy nawet średniociężkiej pracy i odczuwasz zmęczenie,spożywam dużo węgli,białek i witamin,wątpie żeby czegoś mi brakowało,mam nadzieję że to bcaa pomoże

No i o taką odpowiedź mi chodziło:-) Poczekamy może ktoś jeszcze się wypowie. Mimo wszystko,Dziękuje.

cena nie gra roli chodzi mi o to żeby po cyklu były jak najlepsze efekty

Mam dietę , która nie daje za wiele ( dodam , że brałem własnie z tad ) Co prawda pare Kg doszlo ale spodziewalem sie wiekszego efektu wiec musze wspomoc sie troche suplami ; ) Jeszcze bylbym bardzo wdzieczny jezeli ktos by mi podał jak dawkowac . Z góry dzięki Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2012-06-10 22:10:08