Mi

Lodzianin1 jak tam z tym moim cyklem, napisałeś że do dupy ale to za mało trochę. Zależy mi na tym bo już lecę drugi tydzień, jest jeszcze czas żeby zmienić co nieco. Zmieniony przez - radek7891 w dniu 2014-06-09 22:42:58

Muay, o takie cos mi chodzilo! SoG tez poszedl!

Na pewno. Dzisiaj rozmawialem z kumplem taekwondzista i jeszcze mi doradzil, zebym sie rozciagal dynamicznie. Wymachy nog i te sprawy. Jak tak dalej pojdzie to szpagat bede robic

sam se poczytaj ( i co pewnie bedziesz obrazony ze ci tak odpowiedzialem , przeciesz mi podales link na ktorym jest pelno doczytania i napewno gdzies malym druczkiem jest zawarta odpowiedz na moje pytanie jakbys niemogl napisac konkretnej odpowiedzi)

Dzieki Jonks odpowiedz krotka zwiezla i na temat, ktora mi napewno pomoze takiej odpowiedzi chcialem.

chodzilo mi o klatke z tricem, ale.. Van ale to moze pochodizc pod pkt reglulaminu wprowadzanie w bład a tak serio -- niech to wyprostuje (wypowiedz)

buehe qrde walnelo mi sie slowo niepowinno byc duzych z malymi tylko duzych z duzymi no mozna sie bylo domyslic skoro pozneij poroponuje laczenie duzych z malymi sory ze zamieszalem widocznei powort po kontuzji i zakwasy szyji w dol powoeduja wolniejsze myslenie rowneiz :D

hmm tak ale poki co do Negera mi jescze brakuje wiec pocwicze klasycznie poeksperymentujemy gdzies tak za rok

Boże Panowie o co ten spór? Generalnie trzeba tak dobierać grupy na jeden trenig ,aby zrobić go. A druga sprawa to taka ,ażeby nie było konfliktu jak na drugi dzień tez ćwiczysz.Jak ktoś chcę ,ażebym to zgłębił to niech się odzywa ,bo tak to mi się nie chce:) POZDRAWIAM!!!

osle ja zapytalem sie konkretnie jakie partnie wolno jakie nie piszesz jakie partie wolno jakie nie. ja niechce zebys mi pisal tych pierdul co pozostali i ty tez. A swoja droga pisanie czegos takiego ze jak zle ulozymy plan to nasz miesnie nie beda rosnac to chyba wie kazdy wiec poco cos takiego pisac. Znalazl sie ten co wie wszystko najlepiej, a [...]

ale chodzi mi czy o 16.00 przed treningiem moge wziąść 2 tabletki na raz !

jak mi ktoś da rower kask itd to mogę skakać fajna hopka

stary, co mi tu z klasyka wyjezdzasz ogladalem wszystkie, nie ma takich dlugich hopek na nwd2 sa jedynie z freestyle fajne hopy

dzisiaj będą zdjęcia ze szklarskiej ale tylko z pierwszego dnia bo nie chciało mi się tam zostawać na noc

chodzi mi dokladniej o polaczenie tego cuda z aerobami, np biegami... da to jakies efekty?

jeszcze raz powtórze ze bardzo mi szkoda że petera nie ma. z jego formą był faworytem do zdobycia tytułu. cóż..... nie widziałam jeszcze żadnej walki ale najbardziej sie ucieszyłam ze zwycięstwa stefana - w życiu bym sie nie spodziewała ze pokona raya - niespodzianka że ho ho:) właściwie już teraz pokusiłabym sie o zawyrokowanie iż szanse na [...]

Choi - JLB: wydaje mi się, że Choi tą walkę wygrał... Jerome nie miał nie tylko pomysłu, ale i możliwości coś zdziałać, był bezradny chwilami. Hoost - Fujimoto: wątpiłem już w zwycięstwo Hoosta, sporo przyjął, poruszał się słabo. W sumie to ciekawiej by było jakby zamiast Hoosta w finałach wystąpił Aerts. No ale liczę, że Ernesto nie powiedział [...]

właśnie oglądałam raya i stefana. walka bardzo wyrównanawpierwszysch tzrech rundach. ray wyluzowany i uśmiechnięty, stefan skoscentrowany niesamowicie. uwaząm, ze walkamogla zostaćrozstrzygnięta już po tych trzech rundach i to na korzysć raya.wyprowadził więcej celnych ciosów. stefan wiecej sie ruszał, inicjował akcje, ale mimo wszystko uważam, ze [...]

remy - gary: piękna walka ze strony remka, gary bezradny!!! remek poprostu niesamowity - ach ten styl jego!!! jednej mi tylko rzeczy brakowało do perfectum:) za mało boksował, no ale widać nie było to potrzebne, kicki wystarczyły. paweł - glaube: paweł sie kiepsko zaprezentował, a glaube swoją drogą też nic nie pokazał, właściwie mógł zrobić z [...]

nie nie chlopaki:0 myslalem ze wiecie o co chodzi. Tutaj macie link: http://www.sfd.pl/temat245169/ Tam na obrazku widac jak nalezy cwiczyc kark, obwiazuje si eobciazenie na pasku i sie wykonuje sklony glowa. Kaptury to swoja droga:) Mi chodzi o grubosc szyi:)