Mi

wiem ale niechcialo mi sie liczyc ;p no ja cwicze 4 w ty nie rozumiem pytania z zmono ?

hehe to kupie cp a reszte kasy na witaminki olimpa woczoraj mi doszly 2opak po 60 t :)

boli mnie tylko gdy unoszę do góry rekę na opór, czasami mi cos strzyknie ale bez bolesnie tak samo jak i niektore inne stawy.. dam sobie baste na tydzien i wroce do treningow ... dzieki za odpowiedzi

DZISIEJSZY TRENING 1. Przysiad sumo 30 powtórzeń + 15 sec shakes ass w przysiadzie. 2. Wykrok daleki 30 powtórzeń+ 15 sec shake w wykroku. - lewa noga 3. Wykrok daleki 30 powtórzeń + 15 sec shake w wykroku. - prawa noga 4. Klęcząc i opierając się na rękach wyrzut prawej nogi do tyłu 30 powtórzeń + 15 sec shake nogi w powietrzu. 5. Klęcząc i [...]

no i zaj**iście o to mi chodziło czyli mam odpowiedz, dzięki chopy

Tfu, sos slodko-kwasny mialem oczywiście na myśli. To jak? Wywalić? Jestem ekto i zależy mi na masie, zastanawiam się czy warto sobie utrudniać życie dla odrobiny sosu.

Wygląda to mniej więcej tak, chociaż można by ze mnie więcej wyciągnac bo aparat i światło nie najlepsze+zdjęcie robione po posiłku i w dzień nietreningowy. Brakuje mi masy ale ten temat porusze później. /SFD/Images/2015/6/20/7618886b39a346bdb19f56fd2fb0336f.jpg Waga: 58/59 kg obwód w pasie: 71cm Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-06-20 [...]

Odradzam stawiania sobie mojej sylwetki za cel. Co prawda ucieszyłem się dzięki tym słowom, ale uwierz mi że cel powinien mieć w miarę fajne obwody i co najmniej wagę w normie...Ja z paru kilogramowym wychudzeniem na cel się nie nadaje, chociaż wygląd fajny i motoryka wyrobiona całkiem mocno :)

Przepis na napój izotonieczny Szklanka wody, dodać łyżkę Isostara i mamy napój izotoniczny Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ciekawe czy jest możliwe wypakować sie tak bez siłowni. Wogóle wie ktoś coś więcej na temat tego ich treningu. Oni ćwiczą codziennie? Bo nie bardzo zrozumiałem. A pozatym to są murzyny oni mają inną genetyke. A kilku wyglądało mi na koksów dodatkowo.

Z tego co mi wiadomo nie ma polskiego propa

taa a pozniej wyjedziesz ze masz kox na sprzedanie tomaszeq jak nic oddaj mi hajs Zmieniony przez - biernas w dniu 2005-10-07 13:06:18

Mi się tam osobiście podoba, można miło spędzić czas w ładnym otoczeniu - plażyczka, trochę zieleni, ładne opalone dziewczęta... No czasami wejdzie w kadr jakaś babcia z fałdami cellulitu albo dziadek z brzuchem do kolan, którzy myślą, że nadal mają co pokazać, ale poza tym jest OK.;)

a Twoim zdaniem dziadkowie i babcie mają siedzieć pozamykani najlepiej w domach starców ??!! właśnie bardzo mi się podoba jak widzę staruszków na basenach jeziorach którzy mimio upływu lat chcą pouprawiać trochę sportu, i dbają o swoje ciało i kondycje szacunek dla nich

Nie znam sie na tatuazach stad moje pytanie. Dan rade go kiedys usunac ? Nie chodzi mi bynajmniej a tatuaz z gumy do zucia

ja juz w sumie jestem zdecydowany na tatuaz tylko teraz kwestia wzoru :) ale mysle ze jakiegos tribala na łydce sobie walne albo cos na barku jakiegos smoka czy cos ;d;d ... i po pytam sie jeszcze jak znajde czas o tych biotatuazach z tym ze tak jak mówisz decydujac sie na taki bio trezba i tak liczyc sie z mozliwoscia ze pozostanie on juz forever [...]

danutha, z tego co mi wiadomo, to w salonach są wymieniane końcówki do maszynek. A ryzyko jest na takim poziomie, jakbyś się przecięła nożem w restauracji w palca. Być może ktoś kto miał wirus, tez się nim przeciął wcześniej - bzdura, nie. Ryzyko niemal niewidoczne, ale zawsze :] chyba, że ktoś się dziara u jakiegoś znajomego, maszynką własnoróbką [...]

24 lata i za stara ???:p no ja bym dyskutował :p to moze ja za młody jestem hehe :p lol na to nigdy nie jest sie za starym tylko przyznaj sie ze brak Ci odwagi heh w sumie to ja tez mam pewne obawy ale mysle ze i tak w niedalekiej przyszłosci zdecyduje sie na jakies tatooo ... tak mi sie podobaja tribale:) ... za***iste sa ..pzdr.

ale ciagle szukam odpowiedzi na to czy wyrobi mi sie klatka(czyli czy bedzie miala ladny ksztalt) przy mostkowaniu

A robiles badanie krwi? Bo watpie ze tamox ci zbil estro.Robiłem badanie estradiolu i progesteronu i miałęm bardzo niskie. Po co brac cos co mamy male szanse ze bedzie dzialalo jako zbijacz estro (tamox), jesli sa leki kore robia to na 100% skutecznie, bo po to zostaly stworzone - AI Upraszczajmy sprawy a nie komplikumy Jasne że lepiej [...]