Mi

zdaje sobie sprawe ze nie jest zbyt zdrowe ale jest pyszka. a zwlaszcza jako dodatek podczas redukcji cola zero nic kalorii a jednak by dopychała. Jakies przypuszczenia dlaczego zaczelo mi to szkodzić?

no w sumie to cały czas zwiększam kalorie, i od wielu tygodni zwiększając je nie widzę efektów,nawet tłuszczu nie łapię. już coraz ciężej z wpychaniem w siebie tylu kalorii ale spokojnie dam rade przekroczyć 4 tysiące kalorii nadal jedząc zdrowo i dość restrykcyjnie jesteś w stanie mi powiedzieć jakie hormony powinienem sobie jeszcze zbadać,i [...]

dobra zbadam tsh i frakcje, niemniej jednak nie czuje zadnych objawów mogących dac mi znaki ze może być problem, ze snem jest dobrze, ręce i stopy ciepłe itp. Ale nie będę się wymądrzał i sie zbadam.

tak zrobie, od poniedziałku wchodze na 4tyś kalorii, i ciągle zwiększam. w zeszłym roku doszedłem do około 4600 teraz bede musiał 5 tysi przekroczyć. dnia mi braknie na wpierdzielanie takiej ilości żarcia a nie lubie nabijać kalorii śmieciami

Ok, to już sam zauważyłem. Chodziło by mi bardziej o interpretację tych wyników, czy mam się czym martwić, czy powinienem odwiedzić doktora, a może jakieś inne rady?? Zmieniony przez - Tasiu w dniu 2015-12-03 18:51:44

Mam 18 lat 182cm wzrostu i 69kg ćwiczę na wszystkie partie mięśni i trening rozłożony jest na cały tydzień na zasadzie bic+plecy-brzuch-klata+tric-brzuch-nogi-przerwa co do ułożenia diety w tamtej wersji proszę o wybaczenie ale naprawdę nie chce mi się jeszcze raz tego wszystkiego pisać mam nadzieję że aktualny wersja jest w miarę zrozumiała.

Ogólnie mięśnie też poprawisz. Dalej panuje powszechne przekonanie że bez ciężaru mięśni nie rozbudujesz co jest błędem. Fakt jest taki że z ciezarem zrobisz to na pewno szybciej I na pewno będziesz mógł zbudować ich więcej. Masa ludzi że sceny Street workout jest zbudowana swietnie I nie używają ciężaru przeważnie (oczywiście najlepiej trochę [...]

Jeśli chodzi o sterydy to wolę zasięgnąć opinii kilku osób a nie tylko słuchać jednego, a jak byś mógł mi odpowiedzieć na pytanie z tym zmniejszeniem dawkowania to był bym wdzięczny i na pewno przedyskutował bym sprawę z trenerem

king o jakość produktu mi chodzi

cena jest niby ok, ale to ta firma powoduje niepokój!! szkoda ze tez przewałkowane jest elite whey i mrm, musze sie powaznie zastanowic nad promocja Olimowska u nas w sklepie!! a ten fitmax moze warto jest go kupic !! bo chodzi mi o gotówke :-/

hator na gg mi pisałeś że megabol jest najlepszy

dzieki panowie. zjem pare tabletek i zobacze co mi sie bedzie robic. do zrzucenia troche tłuszczu z brzucha więc nie bede sie katował ostrą wycinka. sogi weszły

Uwierz mi, że to są jego synowie:) Ten na krótko ścięty to Bartek, ten w dłuższych włosach jest starszy ale nie pamiętam imienia. Obydwoje mają taki sam tatuaż jak Andrzej Bryl, Chiński Smok i pod nim napis NO PASARAN (nie przejdziesz) - dziara rodzinna ;) Zmieniony przez - Sibilian w dniu 2007-12-07 20:44:13

A ja stawiam że nie ma tam efki i jest tylko syntetyczna kofeina. Znam ten stan. Nażre się kofy z supli i zamiast wariować ja ten psiór z czokapik to mi się spać chce.

[...] jest to 80! To jest naprawde niebezpieczny stan. W ogole dobrze ze nie skonczyles na pogotowiu. Swoja droga tetno powinno po efedrynie Ci skoczyc rowniez. 80 to jest norma. Miales zaburzenia - oby tylko w tamtym momencie, mozliwe ze jestes chory. Wiesz, wiele ludzi cierpi na rozne choroby, ale pozostaja one nieuaktywnione, dopiero jakies bodzce [...]

ja jadlem efke z hormonami to mialem cisnienie 220 na 140 i a po odstawce mam 160 na 100i leb boli ale czuje sie jak wypruty flak,nie moge cwiczyc bo krew mi leci z nosa wtedy,co to jest?i zero apetytu

Czyli jeśli potrzebuję 8 godzin snu, prześpię 4 w nocy, zrobię trening biegowy, wracam do domu - 2h snu, podczas dnia jeszcze gdzieś tam poleżę 2h, wieczorem trening - można to uznać za poprawną regenerację? Mam po prostu taki plan dnia, że ciężko mi to inaczej zorganizować. Ćwiczę codziennie wcześnie rano(5-6), więc wstać trzeba czasem 4:30, [...]

THX!!!! Dowiedzialem sie, ze KREATYNA+OSTRY TRENING daja wymierne efekty. Moze tego sprobuje (chociaz watpie). Bardziej mi odpowiada Twoja ziolowa propozycja. Na razie stosuje trening SUPER DUNKS II - to dopiero daje efekty, przy jednoczesnym bolu nog.

mi po kreatynie poprawiła sie siła , a co za tym idzie wyskok.

i powiedz mi jeszcze slonce ty moje w czym ze tak ci zawinilem i co mozna jeszcze robic jak moderator czego ja nie robie. kasuje posty d****i ( to ty np) przenosze tematy do wlasciwych dzialow nikogo kto sie dobrze zachowuje nie wyzwwalem uff koniec *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*