Mi

zostaly mi 4 tygodnie prosilbym wlasnie o rade czy nic niebrac/wyrzucic oralne teraz czy standardowo brac...

bez przesady. moja ciocia ma 62 lata i nie przeszkadza jej to w chodzeniu na aerobik. wydaje mi sie ze grubo przesadziles.

mi gruda nie przeszkadza:) tylko po co mam wcinac co s co nic nie da:p

Zapomniałem dodać że chodzi mi o ten emulgator dodawany do głównie ciastek i margaryn (dla tych niewtajemniczonych;))

Ehh... Nie czepiaj się Chodziło mi o kilogramowe obciązenia, czyli mały gryf około 2 kilo + kilogramowe obciążenia po obu stronach = 4 kg

jak chcesz robic wbijac co 5 dni to zakladajac ze cykl bedzie trwal minimum 10 tyg to bedziesz potrzebowal 15 ampulek. co do spadkow po. tutaj duzo zalezy od wiedzy jaka dysponujesz. bez obrazy ale nie wydaje mi sie zebys mial pojecie o saa. wiec przygotuj sie na duze spadki. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-01 15:57:22

Ja sie podlacze, tylko chodzi mi o koszulki BSN, najlepiej noxplode, nigdzie nie moge dostac...

też mi się wydaje, że to tylko na zamówienie, bo nigdy nigdzie nie spotkałem takiego. Opcja druga to kup dresik i idź do krawca niech Ci przerobi, jeśli tak bardzo Ci zależy na tym

Osobiście nie wydaję mi się. Skóra musi się zagoić, jakby nie patrzeć to ''rana'' na swój sposób. Możesz czuć duży dyskomfort i tatuaż może nie zagoić się tak jak powinien. Szczególnie plecy to duża partia mięśniowa.

Siemano mam kolejne pytanie Na start dodam że nogi to moja genetycznie silna partia i nawet na starcie pierwszy mój trening nóg w wieku 16 lat poszło 100x5 Po 1.5 roku doszedłem do 180 x1 / 160x3 / 150x5 ... teraz nie ćwiczę treningiem kulturystycznym tylko trenuje SW i robię tylko crossfit na silce i raz siłę. .. Ą nóg wgl bo nie mam jak na [...]

wszystko spoko tylko poprostu zastanawiam sie czy jest sens! Bo nie jestem gruby.. interesuje mnie tylko mały spadek tłuszczu no i nie wiem czy dieta mi nie wystarczy? A białko bedzie robic tylko za uzupelnienie tej diety i jako pomoc do trenowania! Nie wiem czy jest sens sie truc fat-burnerami a l-karnityna jest malo skuteczna.

Po M1t ludzie narzekają chyba bardziej na bul wątroby niź na mecie !! tak mi się wydaje !!

j/w nie ja jestem dla diety tylko ona dla mnie czesto mi sie zdarza

mi sie to zdarza calkiem czesto dzisiaj rodzina przyjechala i mama kupila tone ciastek (wz-ki,kremowki,jakies torciki) - no nie moglem zrobic nic innego jak sprobowac kazdego zrobie 2h aerobow to sie spali

ja zauwazylem ze jak sztywno trzymalem ckd to nie widac kompletnie zadnej róznicy ze stanem obecnym oprocz tego ze mam bardziej wydety brzuch bo poprostu jem wiecej wegli,fat zostal na takim samaym pozniomie.A teraz jem rzeczy które naprawde mi bardzo smakuja. NIe mozna dochodzic do skrajnosci w niczym.

ja sie saram trzymac i mi to wychodzi czasem zjem moze kilka orzechow i tyle

A ja prawie co weekend lamie CKD i wprowadzam po kilka browarkow na imprezach. Nie jadam lodow i innych slodyczy, ale pizzezdaza mi sie zjesc czasami.

wrocilem do cwiczen po polrocznej przerwie wczesniej cwiczylem rok cel to masa dieta taka jak tylko sie da :) nie chce opisywac produkty juz zakupione nie bede zmienial silka 3 razy na tydzien nie koniecznie 30 dni ale zeby mi starczylo to co mam na jakis dluzszy czas a nie pare dni :) pozdro

mono 200mesh - bez watpienia najlepsze mono jakie jadlem mass xxl - dobre na czas potreningowy life energy - bardzo fajny pobudzacz nitroprogen - calkiem niezle bialko, za przyzwoitą cene hmb - w promocji tanio wychodzi nitrobolon - calkiem dobry, tylko *****sko drogi gdy sie chce korzystac z konkretnych dawek glutamina - jest ok carbo - calkiem [...]

ja tez uzywam tylko odzywek z treca jak narazie do wakacji tak zostanie mam pytanie co sadzicie o spalaczach wlasnie z treca? mi sie zbytnio nie podobaja juz lepiej wolalbym zarzucic Meta Burn lub Thermo Speeda niz Fat Burnera co wy na to?