Mi

wydaje mi się, że jak na spalenie tkanki to l-karnityna a nie kreatyna

a to zdjęcie ze wczoraj!nawet ładnie mi wyszło.wiem że nisko ale ja to zrobiłem pierwszy raz i byłem podjarany na maksa.jutro pokaże wam z dwoma kołami

Dzieki, nie bylem do konca pewny i myslalem ze tak o porpostu chce mi sie wiecej jesc Pozdreawiam

czesc, mam ten sam problem tyle ze trwa to juz 5latbylem juz u specjalistow(neurolog,reumatolog,rechabilitant).............i nic. tylko ze jeszcze zaden lekarz nie wpadl na to aby przepisac mi cos na odbudowe stawow,ja w sumie tez nie pomyslalem, ale teraz obiecalem sobie ze zaczne cos brac na te barki jesli mozna prosze o rade jaki produkt jest [...]

probowalem nie wchodzi mi ;/ ble ;(

Właśnie z tym rekordem brakuje mi cos 5 kg. Zeby byc najsilniejszy w szkole niby głupota ale dla mnie ważne

No wlasnie raczej wolalbym uniknac takiego hardkoru bo perulka ;D zaczyna mi sie sypac wiec moze polecil bys cos mniej skutkujacego takim szitem

Thx E0R...sogacz juz leci...jeszcze tylko rozpisal bys mi dawkowanie i juz bede przeogromnie dźwięczny ;D..Ps jaki propek poleasz?

Dla Ciebie odpowiednio będzie: 1-7 prop 75-100mg e2d 1-6 stano 20-30mg ed / 1-6 wino 50mg e2d Prop Farmak, wino iniekcyjne Zambon, oral Cetabon lub Unichem. Pamiętaj aby łagodnie wchodzić na dawki oraz osłony na wątrobę. Edit: Soga dać mi nie możesz, bo nie masz abonamentu Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-14 13:13:44

Zastanawialem sie komu zechce sie z***ac autora postu (glowna nagrode zdobyl x-ray :) ). Mi szczerze mowiac juz sie nie chcialo...:/...cos ostatnio mnoza sie na forum takie pytania:/// Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-10-26 14:59:50

Hmm pompa przeszkadza w tym ze np raz dwa puchna mi bicepsy i przedramiona i np trening zapasow albo bjj zmienia sie w mordege ;/pomysle nad CEE i Cloutem .dziekuje chlopaki za pomoc !!pozdro

Wlasnie skaczylem mase a teraz bede zaczynal sile. Troszke sie pospieszylem i juz kupilem:P Drogo wydaje mi sie ze nie wyszlo.

Ja osobiście polecam rozwiazanie : 1g BCAA / 10kg masy ciała - przed treningiem 5-10 g NAG - po treningu ( ja na cyklu bede brał 5 i do tego porcja NO-CRE-X3 a tam jest 2g NAG + 1,5 AKG) EDIT : Moze gluta to i placebo , ale na cykle z krety z jej dodatkiem jakoś bardziej zapadaja mi w pamieci :) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-17 22:53:21

Moim skromnym zdanie ma na najszerszy grzbietu ... czemu ? zobacz sobie na ruch przy podciąganiu wąskim chwytem ... z boku ruch wygląda dość podobnie ... mięsień najszerszy i piersiowy przywodzi ramię do tułowia ale mięsień najszerszy jest mięśniem głównym a piersiowy pomocniczym.. ja na przykład po wąskim drążku tez czuje ze coś sie z klatka [...]

Uginania leżąc/stojąc, to co napisał skalar i radosuaf, pełne przysiady ze sztangą (na hack-maszynie ani na suwnicy nie rób pełnych bo sie nabawisz kontuzji kolan/odcinka lędźwiowego). Ktoś niedawno pisał gdzieś, że przy praktycznie każdym ćwiczeniu na czworogłowe, dwugłowe też pracują ale niewiem ile w tym prawdy, coś mi sie wydaje że to ściema.

bd biegal przed treningiem:) wydaje mi sie ze 6x w tyg to wystarczajaco poniewaz jest to trening bez ciezarkow, kazde cwiczenie wykonuje 15x, mam 18 cwiczen.

Mi to mówisz, czy mu? Ja wiem. Tyle tylko, że on może nie chce masy, tylko rzeźbe. Podaj ten plan!!!

dobrze a sprawdź ile kosztuje jedna sztuka a 3, wiadomo że jak bierzesz więcej to się i opłaca taniej. Ja tu sprzedaje i tak taniej jedno opakowanie. nie będe sie rozdrabniał zależy mi na czasie wiec moje ostatnie słowo to 50zł z przesyłką. link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=500817661 Zmieniony przez - chmielu87 w dniu [...]

1. Jeśli chodzi o zawody nie można. Ale wiele sekcji na treningach wprowadza elementy boksu i trenuje pod K1. Tu juz wszystko zalezy od tego na jakiego trenera trafisz. 2. Do 18 lat jest Kliker czyli walka w pancerzach. Niby można prac z całej pary ale i tak cały kij czujesz przez zbroje a dodatkowo masz na sobie w****iający hełm przez który nic [...]

W KK nie ma uderzeń na zawodach rękami na twarz, sekcje niektóre niby prowadzą treningi niektóre w rękawicach, ale poziom ich walki rękoma z tego co spotykałem zawodników którzy tylko to ćwiczyli to bardzo słabo... DO 18 mogą walczyć chyba w light (chociaż nie pamiętam jak to się nazywa) tylko, walczą normalnie tylko nie mogą kopać obrotówek i [...]