Mi

A powiedzcie mi jeszcze czy moge tracić 1,5-2 kg tygodniowo, czy to jest jeszcze bezpieczna granica i uda się uniknąć jojo?

ja mam nadciśnienie od zawsze wiec takiego bym nie poczuł ale jak na soku czasami mi wy***ie takie, że uszy zatyka itd, to captopril pod język daje i od razu pomaga :)

sok z buraka . ja stosuje intractum visci ok 8 zl jest to wyciag z jemioly mi pomaga :)

taka meta to moze byc czynnikiem spustowym pozatym nie wiadomo jakie wartosci byly wczesniej jakis tiazyd ograniczyc sol plyny jak sie bedzie utrzymywac to lekarz ostatnio mi lekarze mowili ze trzeba uwazac na wysilek fizyczny pprzy nadcisnieniu bo jesli nie bierze sie lekow na ha to podczas wysilku wartosci wzrosna i moze miec to przykre [...]

juz po szkole :) dzisiaj były praktyki jaki cykl mi proponujecie ? Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-18 13:12:33

dlaczego nie mozna łączyć gainera i białka? ja slyszalem, ze mozna nawet mi polecano tak wlasnie zrobic takze nie rozumiem

no ja wiem ze to nie zastapi mi pokarmu przeciez nie bede jechał na samych prochach, normalnie sie odzywiam tylko mam problem jak wcisnac tego gainera, bialko wiem jak stosowac

A czy mógłbyś podać mi jego gg albo e-mail??bo w jego profilu jest mało danych a e-mail jest tylko dla abonamenta. ps. ile kosztuje wykupiuenie abonamentu??

taa ale jak DexJackson pisal spobuj mniejszy odstep od posilku zrobic im mniejszy tym (u mnie przynajmniej) mniejsze zaczerwienienie itd ale co za tym idzie mniejsza pompa wiec wybor twoj mi tam nie przeszkadza to pieczenie a rczej swedzenie Zmieniony przez - jii-jaa w dniu 2010-01-19 20:09:00

żołądek jest wyżej, zaraz pod klatką piersiową. No i może się rozepchać. Ja jem tony warzyw i tak mi czasem śmiesznie wystaje

Będą, każdy ma inne mięśnie i mi np. biceps lepiej reaguje na większe obciążenia 4-8 powtórzeń.

Mi lepiej rosnie jak robie mniej powtorzen, ale sam musisz poznac swoje cialo i wtedy bedziesz wiedzial co lepiej na Ciebie dziala... moge Ci tylko powiedziec ze po regeneracji bicek powinien Ci sie poprawic. ;-d

Jak scorpion napisał, do treningów klubowych pn-śr-pt chcę dołożyć cf na wt i czw, ze 4 zestawy do zmiany. I potrzebuję ćwiczenia. Niektóre znam, ale fajnie by było zobaczyć wszystkie zebrane w jednym miejscu. Na pewno jest wiele, o których nie myślę, nie mogę na nie wpaść. Kiedyś właśnie ktoś w temacie mi to opisał, ale nie pamiętam, na którym to [...]

nie do konca sobie wkrecam, bo po pierwszym cyklu na metce wyskoczylo mi gino, na prawym sucie, bylem na usg i wyszlo ze 13mmx6mm, niby male ale gino jest, tak wiec teraz wole dzialac za wczasu

tzn antybiogram poleciła mi mama :D która usłyszała gdzies w telewizji że przy problemach skórnych jest zalecane,co do krost może są malutkie trudno powiedziec,no tutaj co do gruczołów łojowych masz chyba rację,są powiekszone są,np przy goleniu brody prawie cała twarz w krwi i tak samo jest przy depilacji krew leci strasznie,wiem ze zrobie ten [...]

jako klient miałbym to we dupie, choć jak Gats napisał śmiechu warte że zawodowcy potrafią tak ćwiczyć by nie rzygać,a dla amatora rzyg to wyznacznik ciężkiego treningu nóg. jako właściciel bym się zirytował, że gostek mi klientów odstrasza i szybko bym z nim wyjaśnił jakie są zasady korzystania z mojego klubu

Wiem, tylko chodzi mi o to czy pora ma znaczenie bo z tego co słyszałem to najlepiej po treningu siłowym i nie wiem czy po piłkarskim też brać czy w ten dzień pora nie ma znaczenia. Ale dzięki za odpowiedź

a z jakiego sklepu ty widziales tak taniego bo ja teraz szukam tutaj w sklepie i sa duzo droszsze. Jak co napisz mi na gg 6096415

nie chce mi sie ukladac diety bo cwicze dla siebie nie dla diety a samo slowo dieta mnie wkur...

"nie chce mi sie ukladac diety bo cwicze dla siebie nie dla diety a samo slowo dieta mnie wkur..." Zawsze mnie to zastanawia, skoro kogoś nie obchodzi dieta, ćwiczy dla siebie, nie interesuje sie tym, to po co kupuje odzywki i wydaje kase wogole na to to daje jakieś punkty specjalne na siłce/osiedlu jak koledzy zobaczą ze cos pije sie po [...]