Mi

Ok dzieki, chodzilo mi o to ze nawet slodzik (0 wegli) ktory jest po prostu slodki powoduje ten wyrzut insuliny, chodzi o sygnal do mozgu o slodkim smaku, wie ktos moze cos na ten temat? :)

ale skoro na poczatku mi smakowala to dlaczego taka zmiana ? nie da sie w inny sposob tego mieszac?

co mi z efektu jak w połowie picia zwymiotuje ?

1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)40 + powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 20 - 25 powtórzeń 3a)Przysiady klasyczne bez obciążenia (m. ud) 20 powtórzeń 4a)Podciąganie na drążku bez opartych nóg o krzesło, z nimi jest mi ciężej i nie mogę w ogóle się podciągnąć (m. pleców) 3 powtórzeń 5a)Pompki na kolanach 15 powtórzeń 6a) [...]

4a)Podciąganie na drążku bez opartych nóg o krzesło, z nimi jest mi ciężej i nie mogę w ogóle się podciągnąć (m. pleców) 3 powtórzeń Coś kręcisz, z podpartymi nogami o krzesło jest sporo lżej.

Może to wina taboretu ale nie kłamie, nie mogę zacząć wykonywać tego ćwiczenia bo nie mogę nawet zgiąć rąk . Łatwiej mi bez .

Który jest lepszy to nie wiem ale kupiłem Thermo Pro za 120 zł. Spróbowałem pare razy ale zostawiłem na wiosne kiedy będe zbijał. No cóż jak to zjadłem to po ok 45 czułem jak przychodzi pałer (jak po amfie). W czasie treningu byłem mocno rozgrzany i naładowany energia. Myślę że jak to zaczne stosowac to zadziała. Pozdro Mi sie nie spieszy.

Acha kupiłem go w sklepie ale jakby spod lady jest tam 120 tabl stosuje sie je tylko przed treningiem także starcza na długo Mi sie nie spieszy.

Niestety jak pisałem kupiłem to w sklepiku gdzie sie zaopatruje w odżywki, ale koleś wyciągnoł to spod biurka, podobno brali to na tur de polon, ale jak sie sprawdzi to zobaczymy na wiosne hehe Mi sie nie spieszy.

no wlasnie i ja jestem pewny ze bialka mam napewno za malo dlatego chcialem uzupelnic diete suplementem ale widze ze nikt mi chyba sesownie nie odpowie

Jeden i drugi jest skuteczny w zaleznosci od predyspozycji. Jezeli nie probowales HST pozostaje mi tylko zaproponowac Ci probe - min 8 tyg i uczciwe porownanie wynikow. Napewno nie zmalejesz a bedziesz bogatszy w nowe doswiadczenia > co za tym idzie bedziesz mogl swobodnie wypowiadac sie w tej sprawie na forum. Znalazles sobie plan na HST ?

Kiedyś widziałem filmy z zawodów tego stylu. W sumie mi sie podobało

ze jak ...tez mi cos tutaj nie pasuje

normalna nie wydaje mi sie żeby trzeba było zwiększać zapotrzebowanie podczas cyklu z wina

sorka za wklejenie trzy razy to samo ale cos mi sie po***ało z otwieraniem stronki, pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-09 23:43:14

a co powiecie mi na temat CLA? Puki co kupuje l-karnityne i Fat Burnera. Zobaczymy jakie będą efekty ;)

no własnie z kasa slabo...szczegolnie chodozi mi o mase... moze jakis gainer do tego?

czy możecie mi powiedzieć co trzeba zrobić po logowaniu na sfd/pl żeby stworzyć nowy temat??

wybieraj taki ciezar aby szedl w ostatnim powtorzeniu ciezko ale zachowujac przy tym technike.cwicze z kumplem ktory strasznie od klaty odbija sztange.zaklada taki ciezar ze na 4 poprawnych powtorzen da rade ale i tak robi 8 odbijajac,potem ma wyrzuty ze mu sila nie chce isc.jade teraz treningiem 5x5 przykladam sie do techniki,kazdy ruch negatywny [...]

mam juz za soba poobny cykl na blodku sustanon i stanazalonie dal mi dobre wyniki. tym razem chce tez na boldku ale cos do niego mocniejszego