Mi

ej ja wgl przedramienia nie robie jakos same mi sie wyrobily czy to ma jakis zwiazek z bicepsem ?

Panowie nie mam teraz przed oczami tego lecz robiłem alt (norma 3 razy przekroczona ) ast (nieznacznie przekroczone) reszta w normie lub w górnej granicy . Badania wirusowe też przeszły ok . Doktor który mi robił USG powiedział że nic tam nie siedzi lecz jest wątroba otłuszczona najprawdopodobniej z powodu lekkiej nadwagi (stąd diagnoza o [...]

O ile nie będzie podnosił 200% swojej wagi ciała lub więcej to IMO ciężko będzie o uszczerbki (chyba, że sobie upuści sztangę na stopę :)) ) Ja ćwiczę ponad 2 lata i... nic mi nie jest. Ba, więcej kontuzji załapałem na aerobach niż na siłowni.

Ja nie mam zamiaru podnosić dużych ciężarów, chcę ćwiczyć w domu, aby mieć siłę (która byłaby widzialna w sporcie) i widoczne mięśnie. Nic więcej :D Tak w ogóle, to ja jestem młody, bo chodzę do 1 gimnazjum i myślę, że zacznę od 5kg na łape, kołyski do brzuszków i ekspandera :D Stanie mi się coś z takimi sprzętami, jeśli ćwiczenia będę wykonywał [...]

No tylko mi chodzi o dobicie mięśnia, a meta zbiera wodę

No tylko mi chodzi o dobicie mięśnia, a meta zbiera wodę A w jaki sposob? Masz jeszcze opcje np tury solo przez 12 nawet 15 tyg ale na 90% siadzie libido, mozna sie ew ratowac provironem

Nie chce narazie zaczynać że strzykawką, dlatego wybrałem orale. Powiedzcie mi tylko jak zrobić cykl 200tabs wina, meta 100tab + wino 100tab ? Jestem bardziej przekonany do mety + wino Tylko najpierw zacząć metę, a po skączeniu zacząć wino, czy brać wszystko razem ?

przez 5tyg 250mg tescia na tydz chcialem napisac tylko mi altis wskoczyl i nie zdazylem zedytowac

Kupiłem 300 MC Olimpu i mogę kupowac tyle co miesiąc, chodzi mi jednak o sens brania BCAA w DNT. Przed treningiem jjem zwykły posiłek, a po trenindu 75g carbo. Może jeszcze dokupię HMB.

ja po 3 latach przerwy robiłem ok 2 tyg splita i od razu pojechałem z HST. Efekty były dobre - z dietą poszło mi 2cm w łapie

testoboy to powiedz mi po co nolva na odbloku

ale rozpiszcie mi tą nolve i clomid clomid pewnie pierwsze 10 dni po 100mg następne 10 dni po 50mg , a nolve ???

faridox ciekae ciekawe. niestety nie widze tam w jakim wieku była podawana eksperymentowi grupa. sog odemnie. danus po piersze nie jestes taki niski wiec nie muisz sie az tak przejmowac i z tym wzrostem lekarz nie da ci hormonu wzrostu. po drugie musisz sie liczyc z tym ze masz jeszcze ok 3 lata na wzrost wiec może nie potrzebnie sie martwisz. no [...]

siłownia nie hamuje wzrostu jeśli tylko ćwiczysz dobrze technicznie, rób martwe ciagi i przysiady, ale dobrze technicznie to będzie gites co do Twojego wzrostu to też mam 170cm i wcale mi to nie przeszkadza, jak nabierzesz troche mięsa to będziesz się cieszył, że jesteś niższy, zobaczysz bardziej doświadczenie wiedzą czemu pozdro.

Ja chętnie bym VT sprawdził. Może kiedyś w życiu mi się to uda, bo póki co raczej marne szanse. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

na forum zzdecydowanie dominujee bjj. Adeptci kung-fu sa, ale poczytają trochę, powysyłaja po kilka postów i rezygnują, a szkoda bo czytając i znoszac krytyke mozna się wile nauczyć. A tak apropo długiej pieści, to czy nie wydaje Wam się, ze przez to, ze jest najpopularniejszym ze styli kung-fu w Europie, za bardzo zeszła z tradycyjnej drogi nauki [...]

Ad.1 Przemysław Danowski od dłuższego już czasu mimo, iż prowadzi zajęcia nauczając z tego co piszesz " modliszki wzbogaconej ", nie ma kontaktu ze swoim Nauczycielem. Nie chcę publicznie wywlekać brudów, nie leży to w mojej naturze, jednak nikt - ani Przemek, ani jego zdolni uczniowie nie pojawili się od dawna u swojego Nauczyciela [...]

SONBATY MAM MAŁĄ PROŚBE PRZEŚLI MI NA MOJEGO E-MAILA SWÓJ BO MAM DO CIEBIE PYTANKO A NIECHCIAŁBYM ŻEBY BYŁO ONE POKAZANE NA FORUM BO POWIEDZĄ ŻE SIĘ POWTAŻAM .. PROSZE CIĘ BARDZO. MÓJ ADRES TO [email protected] Z GÓRY DZIĘKI mały

JAKĄ SERWATKE MI DORADZASZ?????JAKIEJ FIRMY??????? mały

no troszkę mi się nie trafiło