SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • wzody a cwiczenie na silce pomocy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mieszkam w polsce i tutaj mam problem gastroskopie zrbilwem jak bylem teraz na urlopie ale otrzymalem tylko wyniki a leki kupil mi ojciec gdyz niezdazyoem juz na wizyte z lekarzem wiec dlatego napisalem tutaj...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-11-16 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na sile i mase!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy mi na tym trzeba zaczac od nowego roku dzieki!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-12-26 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening w domu

    nie nie cwicze na rzezbe :P a weidera narazie nie zamierzam moze przed wakacjami a codziennie wydaje mi sie ze za czesto

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2007-12-27 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+winko+siłka?

    Post
    Doping

    Chodzi mi cykl max 8 tygodni,to może tak: 1-8 enentan 250mg e7d 2-8 trenbolon acetat 100mg eod 2-8 stanozolol 50mg eod Może być?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-03-26 08:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 stosunkowo proste pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    juz gdzeis pisano ze rozpietki nalezy robic duzymi ciezarami, wiec nie wiem czy twoja wypowiedz jest do konca poprawna. Wydaje mi sie ze krzych o tym pisal i michail

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-05-08 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoge tej ankiety znalesc piszesz z telefonu. Cykl na mase DIETE do cyklu mam dopracowana potem dam do sprawdzenia b 3.5 w 4.5 t 1.5 trening jest split 3 x. Male partie 12 duze 16 tylko tak na cyklu normalnie ( m 9 d 12) mam nadzieje ze mnie sponiewiera. :) mam towar 20 ml tesc enanth 250 + 150 tabs winka 10 mg + 1x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-06-03 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping - zdjęcia

    jw. też mi się wydaje że rzadko się zdarza by wałowali tamoxa ze względu na cene. Ten ze zdjęcia b.dobry, sam zazwyczaj akurat tego używam. Pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-12-28 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    Zamiast drzec morde sprobuj mi udowodnic, ze tak moglo nie byc mistrzu?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2013-12-19 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniety trener stargard,szczecin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche nie pyli mi sie jechac 140 km w jedna str

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-07-22 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniety trener stargard,szczecin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak widac jest roznica w barkach,pewnie to wina krzywicy klatki,ktora mam po prawej str. Ale powinno sie dac cos z tym zrobic bo przy siadach czy mc mi to bardzo przeszkadza. Wszystkie zdj pelny luz http://www.iv.pl/images/70478969319035340993.jpg http://www.iv.pl/images/07295460249863418359.jpg http://www.iv.pl/images/26425477887931317719.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-07-23 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniety trener stargard,szczecin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W miescie u mnie nikt nie chce mi pomoc. Mowia tylko jest wszystko ok a jak widac na zdj nie jest. Musze znalezc w wiekszym miescie stargard/szczecin jakiegos specjaliste ,ktory pomoze fachowo i nie wezmie duzo bo raz ze dojazd dwa ze sie ucze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-07-23 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniety trener stargard,szczecin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To czkeam w takim razie az mi ktos cos powie wiecej,doradzi i poleci kogos i jak mozna powie ile mam odlozyc na oko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-07-23 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Sam trenuje 3x w tyg kickboxing/zapasy i do tego 3x FBW oparte na samych ciężkich wielostawowych ćwiczeniach i kalistenice. Nie biegam dodatkowo, bo kondycja z samych sportów walki mi się poprawia, a biegać nie lubię. Jeżeli zadbasz o dużą ilość dobrego jedzenia i snu to nie powinno być problemów z trenowaniem 5-6x w tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2015-05-22 00:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca Typ 1 a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sugerowani mi zjadac okolo 3g bialka na kg masy ciala przy wadze 72 daje to 216g bialka dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2016-12-04 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor

    Post
    ATLETA

    Wiem, że musze jesc normalne posiłki:) Tylko slyszalem, że dziennie czlowiek moze przyswoic góra 80gr izolatu serwatki dziennie. Moze to nieprawda. Swoją droga czy koncentrat jest duzo gorszy do przyswojenia niz izolat. Nie chodzi mi o książkowe teorie tylko raczej jak to sie sprawdza na tobie w praktyce. P.s powyzej pytałem o miarki do odzywki - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-02-25 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd a matura?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mi na ckd uczyło sie wręcz lepiej ale fakt , matura to bzdura

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2010-04-06 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - MICHAIL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhahah Chyba mi sie cos po***alo zlekka Sam nie wiem jak to sie stalo... ale nie przejmujcie sie mna jakby co Mozecie usunac moj komentarz BTW: moje zdanie o szmatexach juz znacie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-04-09 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC MASS XXL

    Post
    Trec

    O to mi chodziło czy moge brac ciagle. Dzieki za odpowiedz. Mam jeszcze 3 pytania. 1 czy mass xxl moge brac przed snem?. 2 jest to prawda ze nie jest dobrze pic mleko podczas brania kreatyny? bo raz pisza tak a raz tak i juz sam nie wiem. 3 jaka jest najmocniejsza kreatyna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-01-23 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki dostarczają najwięcej kalorii. Pracuję przy rusztowaniach praca polega na przerzucaniu stali :) w Pracy mam jedną przerwę 30 minut na 8 godzin pracy, w pracy aż czuje że spalam dużo kalorii, potrzebowałbym czegoś co mi dostarczy ich dużo i po czym nie poczuję się ciężki i ospały :) Pozdrawiam K.Belgia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-08-08 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATYNA AMINOSTAR

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam Prolaba (jestem w trakcie 2 tyg przyjmowania) i efekt w porownaniu do kreatyn jakie mialem do tej pory (HDT, Olimp, Hitec) jest nieporownywalnie wiekszy. Mam takiego powera ze masakra, po tygodniu na martwy ciag biore ok 12kg wiecej i czuje ze moge wiecej, na klate srednio po 5 kilo w cwiczeniu, nawet na drazku mi sie lepiej podciaga. Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2003-02-25 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)