Mi

no za darmo za darmo dam mu troche tych aminkó co mi zostaly i git.dzieki pozdrawaim

Witam po raz kolejny:)włąsnie skonczylem swoj cykl i z efektów jestem bardzo zadowolony...i nasuwa sie kolejne pyatnie jaka nma byc przerwa dodam ze cykl trwal 4 tyg i co radzilibyscie mi zakupic na kolejny cykl???pozdrawiam

Kulmas jak nie chces pomagac to wogole nie pisz!!! Jabi a ty co o tym sadzisz????co mi radzisz

Nie nei myslame o Nitro1 bo wiem ze to boozer.Myslałem o CP ale jednak wez,me to w proszku>to tego nitro i cP starczy mi na 5 tyg przy tym dawkowaniu.Jeszcze sporo czasu ale zrobie tak jak mowisz.dzieki pozdrawiam

Zdaję sobie sprawę z tego! Chodzi mi jedynie o zwiększenie potności, że tak powiem podczas biegów, żeby osiągnąć trochę więcej niż normalnie.

mozliwe, ze mi sie pomyliło, dawno to czytałem Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-30 20:47:33

chodzi mi o to ze juz mam wyrzezbiony brzuch bo cwicze gdzies od pol roku codziennie , jednak zastanawiam sie nad przejsciem na trening co 2 dzien zeby miesnie byly wieksze bo dluzej moga sie regenerowac , jednak z 2 stronny sie boje zeby nie znikly ;/

Hmm, czytajac inen tematy ulozylem sobie takie cos, napisze tylko ze zalezy mi na rzeźbie : Sniadanie 7:00: - Platki z mlekiem - łyzka oliwy Sniadanie 11:00: - Pieczywo 1 kanapka z np. ser bialy; ser zolty z pomidorem i ogorkiem; jakas wedlinka - jogurt - jablko lub banan - 2 kapsulki tranu Posilek 14:00 - Makaron z sosem lub ziemniaki z miesem - [...]

Ale jesli bede robil normalna mase a bede robil duzo aerobow to nie bedzie mi pas zchodził w dół?

tak jakby. Chodzi mi zeby byly bardziej wyrazne.

Witam. To co wykazalo mi google: Instytut KRAV MAGA-Polska.T.A.Sekcja ZAWIERCIE. Moniuszki 10(hala MOSiR-u), 39-403 Zawiercie Województwo: śląskie 0 603 236 886 www.kraver.hg.pl (widze, ze strona nei dziala wiec najlepiej przejdz sie na hale i popytaj badz zadzwon) Niebawem zrobie baze klubów KM w Polsce edit: na innej stronie znalazlem co [...]

sorry jeszcze raz podam wymiary bo mi się pomyłka wdała aktualne dane to waga 80 kg wzrost 182 cm a reszta jest w profilu

dużo osób mi polecało ze wzgl na szybszą regeneracje mięśni

dziekowka. moglby mi ktos jeszcze pomoc??

witam sory że odświeżam ale nie chciałes załozyc nowego tematu. mam pytanie ostatni posiłek o której powinein byc jesli spac ide ok 23 bo prędzej mi sie nie chce spac teraz jem o 21(twaróg i oliwa)a prędzej o 18?? aq jest taka tabela na sfd gotowych/surowych produktów???

no tak wiem że to białko to uzupełnienie diety , planuje na kwiecień ruszyć z dietą wysokobiałkową , a chce by S.A.W. dał mi coś siły. Ale zastanawiam się jeszcze czy zamiast S.A.W. nie zainwestować w krete z dextrozą

Ogólnie nie mam jakiś dużych braków w diecie. Czasami po prostu nie chce mi się też jeść non stop tego samego, a czy mnie zaleje czy nie to od razu mogę powiedzieć, że u mnie ciężko jest z tym żeby się zalać.

no wlasnie aptekarka mi mowila ze nie ma, a z malej miesciny/wiski jestem i dlatego szukam na necie :)

Mam problem z dostępem do cabaseru. Jak prl wywali wysoko to pójdę jeszcze raz do lekarza bo z obecnymi wynikami stwierdził że nic mi nie jest. W takim razie na estro będę ari wcinać.

Mam prośbę do moderatora aby zmienił nazwę tematu i wykasował link z postu :). Chodzi mi o tran "Tradycyjny z Islandii" o smaku cytrynowym. Dzięki! Zmieniony przez - PonczekMwo w dniu 2017-11-13 23:12:29