Mi

a dodam, że mi glut zalega w gardle jak nosem pociągnę,flegma ale mało i nie jakaś krwawa

jajka można???? mi by to akurat pasowało ale mowia że nie jest to za dobry pomysł ze względu na tłuszcz w żóltku

ok dzięki. ten artykuł sporo mi dał. zaoszczędze siano i nie bede musial nicprzestawiac w swojej diecie. czyli same plusy. sog dla ciebie poleciał

Chyba jednak nie ... Dzisiaj biegałem , w innej koszulce , myślałem , że to może jest przyczyną , lecz znów mnie bolały sutki , a raczej piekły , również jak dotknę to mnie bolą . Zauważyłem też , że gdy wczoraj ćwiczyłem siłowo ból mi nie doskwierał , dopiero , gdy na sam koniec wszedłem na bieżnię . Jutro na siłowni znowu zobaczę , czy tylko jak [...]

Stawiałbym na otarcia od koszulki podczas biegu, mi się to często zdarza.

A jezeli zastosuje spalacz to zaszkodzi mi to ? nie moge go teraz stosowac ?

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112,5 x1 -martwy ciąg: 170x1 -przysiad: 110 x1 PYTANIE: Miałem lecieć propa 10tyg. 100mg co drugi dzień- klasycznie. Właśnie mi się konczy 10 tyg zaraz zacznie 11. Zaczynam redukcje ale chce dalej lecieć podkład z propa + dodać [...]

Pałka stoi, ale zauważyłem w ostatnim tygodniu że dużo ciężej mi dojść. Czasem aż się wk***iałem bo już nie mogłem. Czyli chyba witalność w doł. Przybijam. Podzielić na 4 i co 3 dzień?

zawsze mozna zaczac od 1/3 porcji, jak pamietam tyle mi wystarczalo pierwszej wersji meso:-)

też mi się wydaję , że da radę Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2017-03-01 13:40:40

na klatkę, 5 serii pompek na trzech pufach na klatkę. po 10 powt i 5 serii dipsów na dwóch krzesłach po 10 powt na klatkę. W treningu chyba wszystko jest, więc postanowiłem zabrać inverted rows 4 ćwiczenia, wyciskanie na klatkę i pomki na trzech pufach żeby zmniejszyć ilość ćwiczeń i żeby krócej było ćwiczyć a dodałem na triceps 5 serii po 10 [...]

Dzieki za odpowiedz. Chodzilo mi wlasnie o produkty Olimp.

moze i tak ale mam odczucie pelnego zeladka i ciezko mi zjesc cokolwiek ale jak 40 min to maximum po trenignu to musze znalesc na to jakies rozwiazanie ;)

Witaj kalikstat :) Koleżanka jest na urlopie, jeśli możesz podeślij mi emaila, zrobię wycenę dla Ciebie :) Pozdrawiam ;) [email protected] 22394253 663 959 400

Niewiele widac z tych zdjec ale patrzac na Twoj profil mogę powiedziec ze jest calkiem dobrze. Zrob wyrazne zdjecia i nie takie czesciowe bo nie chce mi sie bawic z zabawy typu puzle ;D

jak to twoja łapa to calkiem inna sprawa, widzisz jak wiele zalezy od zdjecia? wyglada mi to na ponad 40cm i to nawet sporo, w zaleznosci od wzrostu. extra

Gdy wchodzilem w dzial "doping" nic nie pisalo ze musze byc pełnoletni...pisalo ze zakaz jest sprzedawania srodkow dopingowych etc. Ale czy nie mozesz mi pomóc ?

Wielkie dzieki krzykacz :).A muglbys mi jeszcze doradzic jaka kreatyne ?

uzyj wyszukiwarki najpierw i sprobuj znalesc pewne informacje o stosowaniu dopingu.Twoj wiek to okres samodzielnego rozwoju organizmu,niepotrzebny mu zewnetrzny bodziec,którym chcesz sie posluzyc. Spróbuj na sucho..pozniej stopniowo kretynke etc. Pilnuj diety i treningu. Czas szkoly to swietny okres na regeneracje. Wszystko pojdzie do przodu bez [...]

A jesli ktos muglby mi powiedziec przy okazji- po 5 strzalach (jesli nie bedzie fake i organizm dobrze to przyjmie) duze bede mial przyrosty?