Mi

Mi sie zdarzalo smigac po korytarzach na uczelni sciskajac pilke tenisowa, w sumie byla lajtowa sensacja wsrod znajomych. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2006-07-28 22:39:46

Lepiej idz do dermatologa. Ja pare razy u niego byłem i mi pomugł

7:00 Platki owsiane(300ml mleka,100g płatków owsianych,i cukier oczywiscie) 11:00 śniadanie do szkoły najczęsciej nie biore a jak cos jem to jabłko 15:00 Obiad z 2 dań to co mi mama ugotuje 20:00 Płatki owsiane z orzechami i trochu rodzynków 22-23:00 3 kanapki z żółtym serem

wydaje mi sie ze jonow ale nie dam za to glowy

To mój idol ... jest zaje...ty.:D wydaje mi sie ,ze ma 185+ , nic więcej nie wiem... Jak myślisz\myślicie zdejmie rekord Johnsona ?? W sumie ,to niewiele uż mu brakuje :) http://youtube.com/watch?v=gDiITFY0SC4 -wariner vs johnson :)

http://www.sfd.pl/_REAL_finabol_%2D_30_LK_-t332915.html wydawalo sie ze dzialal , ale to byl moj pierwszy kontakt z trenem ,teraz to juz sam nie wiem bo bralem z winem (zambon ) i propkiem jednoczesnie a i wy***alo mi gino progesteronowe. Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-12-15 21:42:20

aaa ja myslalem ze dla niego przyznam ze sledze temat pobieznie i sie zamotalem hehe (ps nie chodzilo mi o cele ale salke o cwiczen tam tez sa zabronione najczesciej ale juz koncze ten temat hehe) fbw jak najbardziej, trening 6 dni w tygodniu nie jest najlepszy po za tym tam koledzy wyzej dobrze ci to opisali pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x [...]

Ale wszyscy mówią że banan ''tłucze'' no a ja chce przybrać na masię, więc co byście mi polecili zamiast np banana ? Jakis owoc, moze warzywo ?

Rano szamam Animal Staka, chociaż już mi się kończy, więc storm może i być dobry na czczo, też myślałem, żeby go tak brać;)

tutaj trening nie wystarczy potrzebne jest też odpowiednie odżywianie wypełnij mi ankietę pozdro

Dzięki stary Ważne i konkretne info. Tak też można się było spodziewać. Dałbym ci soga ale nie mam abo. ;) Mi się wydaje że to wszystko może jest meta tylko w innych kolorach, może się myle ale tak uważam.

Jak mi cena nie pasuje to nie kupuje, proste.

Lekarz powiedział ze Laparoskopowo ale mimo wszystko jest to robione pod ogólnym znieczuleniem i o te znieczulenie mi teraz najbardziej chodzi

No zalezy dla kogo, mi elegancko idzie ;p

hmm ciezko troche.Moge cwiczyc tylko od pon-pt. I rozne sa w sumie opinie,ale duzo ludzi mowi zeby bica i trica nie robic razem..chociaz ja przez jakis czas robilem i bylem zadowolony..nawet chyba bardziej niz jak lacze mala partie z duza.kvrwa nie wiem juz co mam robic kazdy mowi inaczej.Chyba zostane na razie przy tym treningu tylko [pozmieniam [...]

To jest twoje zdanie!Na poczatku jak zaczynalem cwiczyc i mielismy trenera(wspanialy i bardzo doswiadczony czlowiek,z ktorym juz niestety nie mam kontaktu:( )Rospisal nam trening-pon.klata plecy,wt.nogi barki,sr.lapa,czw.klata plecy,pt.nogi barki+pompowanie lapy. Na rozgrzewke przed kazdym treningiem brzuch.Ja niestety nie dalem rady,ale moich [...]

Mam pytanie. HIIT zamierzam(a nawet już dziś raz zrobiłem) robić rano. W związku z tym chciałem zapytać, czy można zamiast jedzenia 1.5 h przed treningiem wziać sobie bcaa zaraz przed żeby nie tracić mięśni? Zależy mi na odpowiedzi na to pytanie, bo gdyby tak było można to nie musiałbym tak wcześnie wstawać. Thx za pomoc

Tą instrukcję posiadam,i cały czas się w nią wpatruję.No ale przecież sworzeń trzyma linkę,jak go wyjmę to linka na czym będzie się trzymać? Nie wiem o co chodzi z tym sworzniem.Wytłumacz mi dokładniej,to odpalę Ci kilka tych sogów.

Też by mi się przydało. Trzeba dużo gadać, to się trochę tłuszczu wytopi z podbródka. ;)

mogło by być tylko chodzi mi o suplement, który wypróbowałeś i byłeś zadowolony jak nigdy