Mi

kurde moga byc rozne przyczyny tego krwawienia , ja mam tak ze dostane na sparingu bombe w nos i nic mi nie jest a czasem wieczorem czytam ksiazke i samo sie puszcza wiec najlepiej isc do lekarza ustalic przyczyny i niech on cie dalej pokieruje ale tak jak wyzej wypalanie powinno pomoc Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-11-17 10:15:58

Gdzie tam jest walka z bykiem, bo nie chce mi się całego oglądać... Widziałem tylko jak powalał jakiegoś uwiązanego cielaka :-)

Proszę Państwa, proszę czytać ze zrozumieniem, bo wielkie zgorszenie wywołuję u mnie nieumiejętność sensownego używania słów a szczególnie przekręcania sensu wypowiedzi... Nigdzie nie napisałem "zwierzęta nie czują bólu"... Polemizuję z błędną tezą, że jakoby "byki są bezbronne" - dlatego wstawiłem film, gdzie byczek nieźle sobie radzi z ludźmi". [...]

w poprzednim strsznie wysuszało mi stawy , aż dorzucilem animal flexa stad tylko 100 wina , a jak byś widział odblok ?

rano owies + 2 jajka , później obiad o godz 10 niezależny odemnie ,14 obiad , przewążnie schab/pierś + ziemniaki/ryż , wieczorem tuńczyk + serek wiejski +bialko, oczywiście zdarza mi się dojadać i czasami ogranicza mnie czas ...

Nie, nie biorę nawet białka, wszystko staram dostarczyć sobie z naturalnych składników. Czyli uważasz, że moja dieta jest źle zbilansowana? Czego może mi w niej brakowac?

dziekuje ci bardzo . baardzo mi pomogles

eOr Wiesz ciągle brałem różne metki wiec chcem spróbować coś innego a tej akurat jeszcze nie brałem więc chodzi mi tylko o to czy jest sens ją brać pod względem działania czy raczej nie opłaca sie

na czym polega fbw 5x5? Szukałem na forum ale tam jest tak dziwnie to opisane. Czy w tym treningu wykonuje 5 serii po 5 powtórzeń na każde ćwiczenie? Jeżeli ktoś mógłby powiedzieć mi coś o tym planie, to byłbym wdzięczny

Czy fbw 5x5 może wyglądać tak: Wyciskanie na płaskiej 5x5 Przysiad 5x5 Wiosłowanie 5x5 uginanie ramion ze sztangą chwytem młotkowym 5x5 wyciskanie francuskie hantla 5x5 unoszenie sztangi(ćwiczenie na barki) 5x5 Wydaje mi sie że FBw 5x5 jest troche za ostry. Strasznie dużo tu serii. Mógłby ktoś powiedzieć czy taki trening jak napisałem jest [...]

no ale czy według was może to być efektowne. Bo mi np. niezbyt wydaje się żeby w postaci gum kreta cos dawała ;d

no ale czy według was może to być efektowne. Bo mi np. niezbyt wydaje się żeby w postaci gum kreta cos dawała ;d przecież to jest guma rozpuszczalna a raczej tabletki do żucia

Siema Pany ... Ważę ok 90 kg przy wzroście 174 cm a nie wydaje mi się żebym był bardzo gruby, chudy też nie jestem;). Gdy zrobię jeszcze masę to nie będę ważył zbyt dużo ? Na ten przykład 174cm i 100 kg wagi... Ile trzeba ważyć ,aby po redukcji zostało ok 78-80kg na rzeźbie ... Dietę układam : B: 2,0g/kg W:6,0g/kg T:1,0g;kg To będzie dobra [...]

no dobra, bo wtedy najczesciej wstaje o 11 wiec rano 1 posiłek mi przepada i mam go jakby "odrobic" potem tak ?

Tyle mi nie robi Damixxx,ale na dobra sprawe nie mialem pojecia ile moze byc a nie chcialem sie bawic we wrozke ;-P Pozdro

niby tak, ale mi chodzi o to (patrz screen nr. 1 )

A Finał Milan - Lvp to gips? Mi sie jeszcze poddbal finał Feyenord - Borussia Dortmund, wtedy co Van Hooyidonk strzelil piekną brameczke Moze ma ktos linka z ym meczem ?

no udalo mi sie micz ale i taw sumie to samopomyslelismy.

a mam pytanko czy jak wezme to winko na siłe toczy spali mi troche tluszczyku???

no cały czas ćwicze na siłowni tyko jestem bardzo chudy:) i mi chodziło czy lepiej ćwiczyć narazie jesczce na sucho bez odżywek czy już zaczać cykl