Mi

Rób to co robiłeś na siłce tylko zmniejsz objętość, i tyle. Jak cchesz pełnej profeski to masz tutaj plany na 2 dni: https://revolutionaryprogramdesign.com/jim-wendler-531-2/ https://www.jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/krypteia-2-days-week https://www.defrancostraining.com/westside-for-skinny-bastards-part3/ - tylko tutaj dobierasz sobie 2 [...]

no ale co bede latal codziennie do fryzjera? BO przeciez taka fryzure sie nie robi ze raz tylko i jest tylko ja sie codziennie robi Tak mi sie wydaje przynajmniej

Ostatnio przychodzą mi do łowy takie myśli żeby wziąść kreatynę przybrać na masie i potem odpuścić sobię ją na około 1 -2 lata? Czy to ma jakiś sens ?

NIE CO TY NIE BIORE ZADNYCH SYFÓW A Z TYM TO OSTATNIO JAK COS WIECEJ PODNOESZE TO MI SIE KRECI LEKKO ALE MOZE PRZEZ TA PO***ANA POGODE BO TEZ TAKA JEST*****OWA, ZROBIE SOBIE Z 3 DNI PRZERWY TERAZ HA, DOBRA DZIEKI ZA ODPOWIEDZ DAM WAM PO SOGU NORMALKA,PAPA. Zawsze można przyciąć brąxa

Siema qrzucma sobie wrzucma moje zdrowie nie mosisz mi robic wykladow nie moja to wina ze NFZ nie ma pieniedzy na leczenia ludzi pozdro

Siema spox poprostu ja wiem ze zaszkodzi mi to pedzej czy pozniej ale kurde jakos tka jest ze czlowiek bierze rozne dzidostwa wiem na jakie jestem narazony konsekwencje.A tak ogolnie ot madrze prawisz i pozdrowie zawodowcow pozdro dla ciebie

miętki chodziło mi o to że może ktoś jeszcze zechciałby podzielić się swoją opinią na temat tego produktu (i raczej wolałbym żeby średnia ich wieku była większa niż 15 lat). Biniu pewnie masz racje....

mam jeszcze jedno pytanie...zakupilem sobie gainera activita best mass 3000 g...kiedy powinieniem go stosowac do tego rannego treningu>?? i na ile powinien mi starczyc??prosze o odp.

Z profilu wynika że masz 18lat i z takim staze wydaje mi sie że możesz zacząc ćwiczyć martwy ciag tylko na początku w pierwszym cyklu zmniejsz ciężary a zwiększ liczbę powtórzeń i naucz się techniki na 101% bo podczs tego ćwiczenia kontuzja bardzo łatwa do złapania!!

a mi sie wydaje ze nalepsze na odblokowanie libido to bedzie 200tab anapolonu weterynaryjnego jedna tab ma chyba 150mg jak sie nie myle

Dzięki. Mój ojciec robi w Olimpie i mi troche powynosił na lewo i sie taki fajny złożyło neistety krzywo go założyliśmy. Minimalnie krzywy jest lewa strona z 1cm wyżej :P a szerokie jest na jakiś metr więc tego tak nie widać

twierdzi się że Glutamina zwieksza dzialanie Kreatyny ( o to mi chodziło ,sory za bład) ? Jak jest w przypadku staków?

dzieki, ale chodziło mi głownie o działanie glutaminy ze stakami kreatynowymi, czy jest roznica czy nie....

Dzieki o to mi chodziło :)

nie wiem to chyba nie jest aż tak skomplikowane żeby szukać porad na forum , WIELKA MI FILOZOFIA WZIĄC TO NP. W TOREBKE I ZMIESZAĆ PÓŹNIEJ PRZED WYPICIEM .. Czy myślenie boli ? ale cóż .. mówili na niego rudeboy Janek !!! ska ska skampararas kufel piwa łączy nas ska ska skaczcie chłopcy i skinheadzi i punkowcy!!

jakbyś czytał ze zrozumieniem to by ci to życie ułatwiło, przeczytaj jeszcze raz pytanie. Za linka dzięki widziałem dużo tego typu stron, pytam o doświadczonych ludzi którzy mogą mi coś polecić, a nie czy istnieją szkoły w Dublinie

chodziło mi o to ze jak mam w kolumnie np. z 2 serią wyciskanie i rozpiętki to w jednej serii musze oba cwiczenia wykonac tak???

nie chodzilo mi o to ze klata mogla wypelnic sie samymi zakwasami, a lapy nie ruszylo i zakwasow tez nie ma. mam nadzieje ze mnie tez poklepie, age ciagne przez 6 tygodni meta axio 40 mg ed

Dzięki hubert , też mi pomogłeś , sog

Pewnie zaraz usuniecie ten temat - jak widzisz temat wisi i nikt go nie usuwa. Nie przejmuj się plotkami, które głoszą jakoby panowała tutaj cenzura. Wiele osób zakładało obraźliwe tematy czy posty, które siłą rzeczy musiały być kasowane, potem robiły screen'y i zamieszczały na wykopie pisząc "cenzura". Wierz mi, że jest wielu życzliwych, którym [...]