Mi

tomasik k**** nie pitol,bralem jako pierwszy w zyciu ph kupe czasu temu i ****a przestal mi stawac(stawal na kilka sekund)hehehehe wiec nie pitoljakbys poznal moja kobite to tyz bys sie bal

ktoś jeszcze może mi coś powiedzieć na temat tego połączenia odżywek. Dobre rozwiązanie czy nie ?? Na razie mam remi w sugestiach co do tej sprawy.

Mi się wydaje że już są wyprzedane i właśnie dlatego krzyczy takie ceny.

Marcin,znam trochę instruktorów z Wawy. Napisz mi w mailu o jaką współpracę chodzi lub zadzwoń

Na początek zrób proste FBW. Zrób trening składający sie z 6 podstawowych ćwiczeń (polecany przez użytkownika traktor71). Uwierz mi, bo też kombinowałem, ten trening w zupełności wystarczy na początek 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z [...]

Moze byc to 1.5% mleko jak juz kupiles, tragedii nie ma. Co do czasu spozywania to chodzilo mi o to zebys sie nie skupial na jedzenie z zegarkiem w reku czyli moze to byc 3h albo 4h, nie wazne. Istotne jest to zebys w tych posilkach zmiescil kalorii ile potrzebujesz a czy posilki beda dwa co 6h czy 10 co 1h to juz Twoja sprawa. Polsilek po [...]

mi wino służyło w redukcji ;-) i mogłam lampkę dziennie

o lol, ja pamietam ze kiedys kupilem tego flooda to strasznie tanio mi wyszedl w porownaniu do innych a dzialal na mnie troszke miernie, wiec wiecej nie kupilem, w pl pamietam za rage'a dawalem kolo 160 zl w czerwcu, a u siebie gdzie ceny powinny byc wyzsze dalem 33eu, wiec myslalem ze cos potanialo, ale ogolnie preworkouty to jedne z najdrozszych [...]

chodzi mi o zmiane planu a ty wyskakujesz ze stagnacja. Nie wiem czy czytasz posty czy tylko nazwe teamatu

maciek co sądzisz o moim planie ? mi się nim bdb ćwiczy i efekty znakomite :)

nikt mi tego nie oceni co wyzej napisalem? co mam sadzic jak go nie napisales. Planow szukalem moze zle wpisuje slowa kluczowe jedynie znajduje te co ktos napisal i mu odpowiedzieli ZLE

z koro masz już gainera to carbo raczej zbędne białko wg braków w diecie chociaż nasuwa mi się pytanie z koro posiadasz pełną dietę to po co je kupiłeś z resztą lepiej wstaw tą dietę to zobaczymy co dalej

Witam ponownie tak chodze do klubu zazwyczaj na meczach siedze na rezerwie i czasami wchodze na kilka minut . Koledzy z druzyny mówią ze mi się nie uda ze nie umiem grac w piłkę nożna jednak ja ich niesłucham i przewaznie codziennie trenuje sam pikę nożną oraz mięsnie tzn. miesnie brzycha ,nóg,klatka piersiowa. Proszę o porade co [...]

Witam ponownie tak chodze do klubu zazwyczaj na meczach siedze na rezerwie i czasami wchodze na kilka minut . Koledzy z druzyny mówią ze mi się nie uda ze nie umiem grac w piłkę nożna jednak ja ich niesłucham i przewaznie codziennie trenuje sam pikę nożną oraz mięsnie tzn. miesnie brzycha ,nóg,klatka piersiowa. Proszę o porade co [...]

Możliwe, że piana bo trząse mocno z 30 sec i odrazu wypijam, na izolat nie mam zbytnio pieniędzy mam 16 lat to białko mi pasuje a nie mógłbym brać jakiś tabletek na laktozę?

ZezRlem 2 opak mk andro działanie bdb. Ten apetyt super sprawa. Muszę zakupić znów już mi brak tego apetytu

mam pytanie na temat clomidu robilem cykl 10 deca+8 testovironow i czy potrzebny jest clomid po cyklu? do jakiego lekaza pujsc zeby mi go przepisał? moze by jakis FAQ na temat dopingu zrobic? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

alc mi pomoglo.mozesz dozucic lecytyne.

MT to nie tylko kopanie to również boks a wybite palce bywają w boksie nierzadko ;) W MT jest znacznie lepiej ale i tak się zdarza... nosa przecież też nie codziennie się łamie :-D Raz czy 2x mnie pokarało z palcami kumpel je sobie połamał ;P. Najczęściej kontuzjowany jest kciuk. MMA91 nie Mniej byłem na MMA parę razy w tym sparingach i jakoś [...]

Właśnie różnie każdy muwi inaczej a tak mi o wiele łatwiej