Mi

nie o to mi chodzilo, mial leciec trenE + ace

No tak też czasem robię ale wtedy to już nie jako podbicie kalorii dla samego podbicia, tylko jako posiłek bo wrzucam tam jeszcze odżywkę czasem żółtko (jak się zblenduje z owocami to nie czuć, serio) jakieś ziarna zdrowe do tego. A soczki to jak już naprawdę nie chcę mi się jeść to żeby już jakiekolwiek kalorie były a chyba lepsze to niż pepsi.

Quart mam do ciebie pytanie. Gdzies w arhiwum znalazlem ze dobrze na ciebie zadzialala kretka sciteca. Mozesz mi napisac jak ja brales tzn ile dziennie przez ile tygodni z nasycaniem czy bez??

ile glukozy??? 30-50g??? i rozpuszczasz to w szklance wody razem z kretą? mi się nie dobrze robi już przy 15g jak rozpuszczam w szklance wody. powyżej 15g jest za słdka... bleee....

Dla mnie glukoza jest za słodka. Jestem już po 4 cyklach na kreatynie i na początku stosowałem dextroze i spokojnie piłem z odpowiednią jego dawką. Ale jak zacząłem stosować glukoze (bo jest tańsza) z każdym cyklem wyje mi się co raz słodsza.... teraz z trudem łykam 15g glukozki w szklance.

pinacolada zawsze dobra byla... mass xxl pina nie jadlem, ale mi TReci przechodzą plsatkikiem

a mozecie mi ostatnia rzecz podpowiedziec ? jak skoncze ten cykl to co pozniej bym mogl wziac kasa nie gra roli

chodziło mi co bym mogl po cyklu mono + xpand wziac na mase

wystarczy ,ja 1 cykl mialem z 70 tab i poszlo mi za***iscie, Aptekarz Moderator Dz.Doping

oj KAIN, trochę mi to zalatuje totalitaryzmem Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

DZIEKI ****MASTER POCZYTAM TO CO MI PRZESLALES I SPROBUJE ZNALESC COS DLA SIEBIE

TRENUJE 6 RAZY W TYGODNIU PONIEDZIALEK-CZWARTEK KLATA 10X10 WTOREK-PIATEK NOGI I PLECY 10X10 SRODA-SOBOTA BIC,TRIC, 10X10. OPROCZ TEGO CODZIENNIE WIECZOREM BRZUCH NIEDZIELA ODPOCZYNEK CZY TO TROCHE NIE ZA DUZO NIE CHODZI MI O MASE CHCE TYLKO TROCHE ZRZUCIC BRZUCH I PODKRESLIC PARE MIESNI

Xxxl oki fajnie ale powiedz mi co to jest WPC ? bo tego skrotu akurat nie znam .. to jets serwatka czy co ???

Własnie jeszcze nigdy nie miałem Lolek Serwatki. nie brałem .. ale zawsze jak rbałem aminokwasy 325 z ultimate albo prolab to mi duzo szłoo.. ja jadłęm i pilnowąłem trennig.. moze bede musiał serwatke kupic.. hmm.. ale aminokwasy juz mam wiec je zjem i ten cykl co napisłem

a dlaczego zel jest do kitu? ja kiedys probowalem wosku ale jakos mi zle sie po nim wlosy ukladaja.

Tez czytalem posty innych i slyszalem ze to nic nie warte,ale tanio kumpel mi sprzedal wiec wzialem. Mam pytanie czy zawsze po metanabolu leci krew z nosa??bo u mnie takie cos wystapilo

No tak więc dlatego wydaje mi sie, że jeżeli kręgi zaciskaja sie w ciągu dnia co jest spowodowane obciążeniem jakie stwarza nasze ciało to dodatkowe obciązenia jak sztanga o wadze 80 kg na plecach może spowodować zahamowanie procesu wzrostu naszego ciała. Dlatego proponowałbym nie unosić nad głowe, ale jest to problem złożony dlatego każdy może [...]

Pomocy!Czy plonne sa me nadzieje,ze ktos mi wytlumaczy,jak wykonac ten test?

Ostrowia - tanie, dobre białko :) ludzie skarżą się jedynie na smak - mi natomiast on odpowiada. zdr

tez mam kontuzje kolana czasem biegam ale jezeli chodzi o prace kolana na boki to nic z tego wydaje mi sie ze stabilizator w 100% ci nie pomoze