Mi

Cos mi tu nie pasuje?????????185cm i 75kg wagi i chcesz chudnac???

Zapytam sie tu was aby nierobić nowego postu , pierwszy cykla na kreatynie ( cp ) lepiej poprzedzic np 200g mono ?? chodzi mi oto czy lepiej brać od początku cp czy najpierw 150-200g mono a potem 2 male puchy cp ??

Bo chodzi mi oto aby niemarnować cp na owa faze nasycania i nasycić organizm tańszym mono

Koniu dokładnie Mi o to chodziło... ;))

ja jem zawsze w dzień treningowy po treningu + carbo 50g i mono 5g. w dni nietreningowe też bywa. 1 puszka z biedronki - sałatkowy w sosie własnym rozdrobniony. Według mnie najlepszy i bardzo tani bo chyba 1,89zł. Ma 24 gramy białka na 100, a cała puszka ma 185g. i właściwie 0 ww i t. Kiedyś jadłem jeszcze w sosie własnym (kawałki) oraz w oleju, [...]

jw tez szame biedronkowego, dzisiaj sobie kupilem pare puszek. ale w tesco jest tanszy jeszcze chyba niz w biedronce ogolnie to nacinam puszke, wylewam olej otwieram do konca puszke i mozna szamac. kiedys nie mialem przekonania do tuny i chcialo mi sie rzygac ale obecnie ja jem, moze nie ze smakiem ale bezproblemowo

dlatego że jeden mi przenieśli tab. są bez przedziałek twarde nie kruszą się, perf. wykonane, identycznej wielkości

napewno nie uwazam ze osiagne 8 kilo ale bardziej chodzi mi o mase wiec chyba powienienem wybrac monohydrant

dzięki. z własnego doświadczenia radzisz 6 tabsów? jakieś skutki uboczne clomidu po takiej ilości mogą być? chodzi mi o ty żeby niepotrzebnie nie ładować kolejnych leków w siebie.

Ok dzięki za zainteresowanie. Wiem już że 6 tb styknie i że skutków nie odczuję jak wezme na noc ale czy po takiej ilości mety odblok w ogóle potrzebny? Czy nic mi się nie stanie jak wezmę to poprostu na wszelki wypadek nie będąc zablokowanym bo np stężenie saa jest zaniżone, no i w końcu czy ktoś z was odblokowywał sie clomidem po podobnym cyklu?

Proszę o wypowiedzi osoby które z praktyki wiedzą czy zastosowanie clomidu ma tu sens czyli takie które zrobiły lub olały odblok po podobnym cyklu i jakie były tego efekty. Nie chciałbym słyszeć odpowiedzi tupu: "imo odblok zbędny" albo "6 clomidu powinno starczyć" Ponieważ zdania są bardzo podzielone, jeśli ktos chce mi [...]

trochę wyobrazni na zagranicznych forach jak pytam to mi odpowiadają za pierwszym razem na temat lub przepraszają że nie potrafią pomóc i kierują mnie gdzie indziej gdzie mogę więcej sie dowiedzieć i wszyscy są zadowoleni albo sie nie odzywają w ogole jak nie wiedzą i nie zaśmiecają forum, a tutaj...? Z SFD korzystam od około roku i ani razu na [...]

mi się podczas brania clomidu wzrok pierdo*i takie dziwne rzeczy się dzieją

Czekoladka... mmm... Szczerze to wole nawet WF, niżeli niektóre białka Olimpa czy Treca, krótko mówiąc mi przypadło do gustu, smak się nie nudzi, nie zbyt się pieni, rozpuszczalność dobra.

białko niezłe zarówno jeżeli chodzi o skład, jak i smak, mi bardzo smakuje czekolada

Nawet przy rozciąganiu ? Mi kości też strzelają, ale nie przy ćwiczeniach i żyję sobie z tym. Może po prostu jesteś za mało rozgrzany przed treningiem.

mi też strzelają heh.... ale po rozgrzewce to najczęściej ustaje...

no właśnie źle to ująłem chodziło mi o to że jak się po redukcji wchodzi na pct....

ja ja nie przypominam sobie aby to forum było o telefonach. wydaje mi się że to forum SPORTOWE! i nie zajmujemy sie tu takimi bzdurami

Witam, potrzebuje o polecenie ćwiczeń na brzuch. Zależy mi aby moje mięśnie brzucha poszerzyły się, mam na myśli to aby mięśnie rozciągnęły się w stronę żeber a nie budowały się wąsko. Zmieniony przez - maciejsz w dniu 2011-12-04 18:49:56