Mi

Byłby mi ktoś w stanie pomóc? I jeszcze jedno pytanie jakie grupy mięśniowe ze sobą ćwiczyć?

12-16 na masę? Podał by mi ktoś jakieś przykładowe ćwiczenia na bary na tym sprzęcie? I odpowie ktoś jeszcze na pozostałe pytania???

Mógł by mi ktoś pomóc?

"Od kiedy trenuje judo zauwazylem ze ani razu nie zachorowalem" ja także im więcej trenuje tym mniej choruje,kiedy trenowałem judo nie zdażyło mi sie nawet przeziębic w przeciągu 2lat.Natomiast wystarczy niewielka przerwa w treningach ażeby odczuć ich brak na własnym zdrowiu,także trenuj trenuj będziesz zdrów jak ryba

Chodzi mi o takie cos zebym to wypił i zebym miał lepsze wyniki na siłce :)

Nie chcesz robic interesu to nie jak nie znasz podstaw marketingu twoja brozka czlowieku .... myslalem ze ja ci dam jakas przykladowa cene ty mi dasz swoja ja ją troszke obnize i jakos dobijemy targu ... ps: i po hoooja te wszystkie dodatkowe komentarze typu z ojca rób jelenia dla mnie to ty jestes jelen bo bylem napalony na to bialko i wzialbym [...]

Zlewam napalencow ktorzy wala mi 50% ceny i robia jakas laske, doszukuja sie jakis glupich powodow, dlaczego mam sprzedac mu za smieszne pieniadze. Strata dla mnie ? No chyba nie. Juz sprzedalem za dobra cene. edit - Buby nie pisz tutaj bo twoj poziom intelektualny jest na slabym poziomie. Pomysl czasem to nie boli ... U gorala brali ludzie [...]

Don Garcia wydaje mi sie ze narazie jeszcze spalacze i antykataboliki nie potrzebne. Cwiczy dopiero 2 miechy czyli sila rzeczy za duzo tego miecha nie ma. Narazie cwicz i rob aeroby, obserwuj jak sie organizm zachowa

ja osobiści wole 4 x w tygodniu! Bo tak mi dobrze się ćwiczy!

Cyba nie ma, nic mi o tym bynajmniej nie wiadomo. Niestety.

chcalbym zeby mi ktos cos poradzil bo chce zaczac cwiczyc za odp dzieki

Zacznijmy od poczatku to jesli chcesz cwiczyc w domu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp A reszty to nei zabardzo zrozumialem powiedz mi ile i w jakie dni tygodnia mozesz cwiczyc

i chcalbym zeby mi ktos doradzil kto sie zna na tym bo ja nie mam zielonego pojecia jak cwiczyc gdzie kiedy jakie odzywki i co jesc

moim zdaniem Dymatize Elite Whey Protein jest ok ,a z nieobecnych na liście Matrix 5.0 z syntraxa, szamam i mi pasi

nie wiem bo bylem w komisie i tak mi powiedział bo podgłośnić można ale ściszyć nie

to muoj e-mail wrzuc mi na niego fotki.ok??bo jestem zainteresowany

kurde powali mi sie tematy nie w tym pisalem hehe a mówili abym niepił metylowego link do moje n95 to http://www.sfd.pl/_s_n95-t556487.html

a co do odbloków mogli byście mi o nich troche powiedzieć ? bo jestem w tym zielony, np ile czasu trzeba to zażywac jak dawkować i skad wziąść..

to poda mi ktos dokładna liczbe kalory na dzien

no ok ale jak będe wiedział ile mam jeśc to będe miał jakis punkt wyjscia więc jak kto wie to niech mi odpowie zamiast zgrywac wielkiego ważniaka który nawet nie che sie wyjaśnic