Mi

więc co waszym zdaniem byłoby najbardziej odpowiednie? dodam, że w przeszłosci mialem zlamany palec. ostatnio zaczal mi dolegac wiec postanowilem kupic cos na wzmocnienie

mogłbys mi podaj (jeśli takie znasz) produkty niekoniecznie najtansze ale skuteczne ? oraz cene jesli jestes w stanie okreslic

Jak by ktoś mi ułożył plan to bym był bardzo wdzięczny. Celem jest zbudowanie masy mięśniowej :)

Myśle że dystanse sprinterskie (50m) mogą troche masy dać, ale tylko tak mi się wydaje, czy macie jakieś wiadomości na ten temat?

Sa dobre w smaku, przynajmniej mi smakuja. Ryz paraboliczny lub brazowy polany oliwa z oliwek (zwykły rzeczywiscie nie za bardzo na zimno) piers pieczona, warzywko lub surowka.

1-6 prop 100mg c2d 1-6 metanabol 20mg ed albo 1-6 prop 100mg c2d 3-7 winstrol tab zreszta jest tyle mozliwosci ze**** zalezy co chcesz osiagnac?? bo to co zes napisal u gory mi sie nei wiedzi nie ma sensu?? Zmieniony przez - masarniak w dniu 2005-08-19 10:18:14

Kur** dopiero teraz mi mówią!!! Poz

Hehe nie, ale kumple mnie wrobili z napojem... Znalezli go gdzies i dali mi sie napic.. Wiec zaczolem sie martwic czy jakas osoba co pila wczesniej nie byla zarazona.. Zmieniony przez - Kressto w dniu 2008-07-06 23:07:56

nie mi do mety nie potrzeba :D chce go zjesc w polaczeniu z kreatynka w listopadzie.. a o metke pytam bo kolega chcial a mam dom wyboru ta z axio lub ruska ;)

Stary temat ale napisać odpowiedź warto. Czytając to stwierdzam że jesteście d****ami pisząc, że przez samą ślinę można się zarazić. Trzeba tej śliny wypić ponad 5-7litrów a pokażcie mi kogoś takiego co za machem wypije całe 5-7 litrów i to jeszcze śliny. Prędzej będzie odruch wymiotny. To jest nie realne! Koleś się przestraszył bo wziął parę [...]

z tego co mi sie obilo o uszy to stare koksy kiedys walili takie mixy i tak jak piszesz efekty byly potezne

Najlepiej mi się robiło z profili prostokątnych np. 50x30 i ścianka min 3mm, na pewno lepiej niż 50x50 i ścianka 2mm. A poza tym wygodniej się spawa i wiadomo mocniejsze spawy wychodzą. Na własny użytek w zupełności powinny Ci wystarczyć 50x30 3mm, chyba, że podnosisz DUUUŻE ciężary.

witajcie:) nie chciałem zakładać nowego tematu i dlatego piszę tutaj...otóż chodzi o to iż nie wiem czy ćwiczyć dzisiaj, ponieważ jest taki problem: w sobotę jeździłem na snowboardzie i już się trochę zmęczyłem po tym, ale musiałem jeszcze poćwiczyć więc się wziąłem za "machanie"(nie wiem czy dobrze wtedy zrobiłem). W niedzielę znów [...]

wrzuc ankiete bo cos mi sie wydaje, ze cos nie gra

Wiadome ze zawsze nie jest tak samo . Zaczynam z tym dopiero wiec te uwagi mi sie przydadza. Trzeba czsu zeby byc doskonałym

Powoli kończy mi się czeko-sezam więc z chęcią wypróbuje te dwa nowe smaki w przyszłym tygodniu.

Dobra temat do usunięcia bo coś mi się tu namieszało z ankietą i wgl.

Ustawilem sobie bwt tak aby mi było wygodnie redukować, taka ilosc białka ok? /SFD/Images/2016/7/19/b57df249af464b6e879859dbe96d2d79.jpg Zmieniony przez - Escollay w dniu 2016-07-19 16:34:56

ladny ? ee mi sie nie podoba hihihi m zalezy od jedzenia i treningu ale nie tylko mmm dla przykladu logiczne jest ze przy samej diecie i treningu biorac anapolan spadnie ci na maxa wiecej niz biorac propa m

mjs a ja Cie prosze zmien awatar bo mi sie zle kojarzy