Mi

jest w tym trochę takiego chwytu, chociaż ja czasem też łączę kreatynę z gainerem ale raczej takich odżywek nie kupuje, poprostu kupuje kreatynę i gainera osobno i sypię ile mi pasuje.

eeeeeeeeeeej ale odpowiedz mi konkretnie jesli wiesz, tez chce wiedziec eeeee, jakis czat chyba byl kiedys, tylko nie wiem czy tam ktokolwiek zagladał

dzięki ;) tylko czym one się różnią :> Brakuje mi ich troszkę w diecie i szukam takich które nie będą odbiegały od celu, budowania masy mięśniowej ;p

Zdrowe tłuszcze w: oliwkach, oliwie, orzechach, słoneczniku, pestkach dyni. Ja osobiście doceniłem również olej MCT. Daj mi realną siłę. Kup sobie omega 3 gold. Z olimpu najlepiej wychodzi. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-28 22:08:19

Jordan Mógłbys mi podac twoj numer gg bo mam troche pytan co do tego cyklu i do wyboru ? z góry dzieki :) Zmieniony przez - KOKS_dg w dniu 2008-03-11 00:04:55

ok biore jutro wplacam kase na poczcie wyslij mi dane i nr konta!! Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-04-07 20:06:30

a tak na oko to co byscie mi radzili

ja bym ci polecał fbw arnolda mi sie nim fajnie ćwiczyło http://www.sfd.pl/SUPER_MASA,_SUPER_SI%C5%81A_wg_Arnolda_Schwarzeneggera-t62866.html Zmieniony przez - meverick w dniu 2009-08-08 20:24:50

k a przed tym treningiem moze zrobic jakas przerwe jak skonczy mi sie moje FBW ?

Chciałbym na krecie zrobić masę i siłę, i myślę że bcaa pozwoliło by mi osiągnąć lepszą jakość czystej masy mięśniowej. Jeżeli nie, mogę odrazu po cyklu na krecie zrobić cykl z bcaa, lecz wolałbym to połączyć...

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 194 cm 4) staż treningowy: kilka lat z dużymi przerwami 5) cel cyklu: beztłuszczowa masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono (niepełny cykl z powodu choroby) 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Może ktoś zaproponował by mi jakieś suple?xD

Już:D A chodzi mi dokładnie o trening na siłownie a ponadto na brzuch tez do domu ( najbardziej jestem zainteresowany mięśniami brzucha) :D

Chyba tak:D. Zmieniam bo nie widze efektów a ćwicze nim 3 miesiące. Napiszcie mi jaka ta dieta, zapasy to na siłowni organizujemy sobie tak 1-2 razy w tygodniu:D Zmieniony przez - szymonzss w dniu 2011-09-03 14:17:57

Ok thx a napisalibyście mi jakiś sprawdzony dający efekty trening?

nie ogladam zadnych porno prosze mi tu nic nie dodawac xmeno85

Produkt chce sprzedać jedynie dla osoby która osobiście odbierze go i zapłaci mi do ręki.

Wiec tak... nie za duzo na strate miesni? Nie cche byc miesniakiem czy cos takiego ale chcialbym miec dobrze podkreslony brzuch i klatke, 14 godzin... hehs roznie to bywa :P czasem i wiecej :) zalezy jak praca mi na to pozwala :)

Jest w stanie mi ktos na to pytanie odpowiedziec?

no to ja dziekuje. w przypadku wy***ki nie bedzie mi sie chcialo z gdanska do krakowa jechać.