Mi

O to mi właśnie chodziło, dzięki panowie

Ale chodzi mi o naturalne odżywianie... co mam jeśc zeby pozyskać białko i węglowodany? Rozumiesz nie chce wpieprzać tabletek

mogłbys dac link do zdjecia bo mi sie nie otwiera?? w ogóle forum cos licho ostatnio chodzi...

"nie bier dextro nic ci do razem z kreda nie da (oprócz fat'u) " a mi się wydawało, że fat łapiemy gdy przekraczamy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne a nie po spożyciu czegokolwiek

No wlasnie nie podoba mi sie to ze brzuszek rosnie!!Wsumie mam sklonnosci do odkladania tluszczu w okolicy brzucha!!!Ale i tak wegle juz zmniejszylem!!!Na rano jem mniej platkow i o godzinie 19 tez juz nie jem wegli tylk bialko dostarczam,no moze skibke razowego!!!Co robic?Moze bieganie w dni niertreningowe!!!???

Nie jestem endo bo nie tylem nigdy teraz po tej diecie to normalne ze przytylem i sie bardzo ciesze zze tak mi idzie,tylko wiesz ten brzuch troszke przeszkadza.Wsumie to brzuch maialem wywalony od piwa,ale teraz jeszcze wiekszy jest!!(teraz nie pije)! Mam wzrost176 cm waze 67(nie wiem jak to jestm z nadwyzka)!!Nie wiem ile mialem w pasie wiec nie [...]

Jeszcze raz sie zmiezylem pod pepkiem 82!!! Wiesz po czym to jeszcze wiem bo kazdy mi to mowi ze przytylem i ze brzuch mam wiekszy>moze jestem przewrazliwiony!!!

napisze mi ktoś na priv stronkę na której nie zdarzają się wy***ki?

wyciskania za karku bardzo nie lubie ,tzn cwivczenie daje efekty ale osobiscie jesli chodzi o wyciskanie na barki to zdecydowanie wole szatngietkami...zreszta wydaje mi sie ze najlepiej sprobowac kazdego z cwiczen samemu i wszystko sie wyjasni bo w sumie nie ma zlych cwiczen moze byc tylko zle wykonanie

ja slyszalem ze wazy gdzies 30-35 (mala rozbieznosc hehe) no gryf wazy 20 to wiem ...potem sa haki, jakies inne zeczy nie wiem jak sie to nazywa :].. czyli wg. Ciebie wazy gdzies 23-24 kg ale na suwnicy wyciska mi sie dosc duzo ciezej a przeciez tych 4 kg na poczatku (nie mowie o ost seri) nie powinienem tak bardzo odczuwac... popytam sie jeszcze [...]

kurcze,to chociaz dajcie mi jakies linki do takich tabel to se sam zobacze.

No przydałoby się coś takiego bo szczerze się przyznam, że podczas ostatniego cyklu na początku CF mi bardzo smakowało ale pod koniec nie mogłem tego przełknąć.

CreaFusion w kapsulkach bedzie dostepne pod koniec tygodnia ! Fajne opakowanie... Czy Wam naprawde przeszkadzaja Big kaspulki ? mi to wisi !

Ja tam i tak wole Roddicka to jest MISTRZ!jego serwis poprostu zabija a federer imponuje mi precyzja oraz spokojnoscia.Roddick wygra Australian!a znowu Hewitt jest mistrzem wyciagania pilek takie co on wyciagal to nikt by nie dal rady.

M.v.p to ześ teraz wyskoczył chodzi mi coś konkretnego coś na mase (ale dobrej jakości) oczywiście chłopaki po sogu

czytałem czytałem ale chodzi mi coś z zastosowaniem decki prpem prolki boldem itp

cos mi sfd nawala i nie widze waszych wypowiedzi;/

Czy ktoś może kliknąć na link w moim podpise i powiedzieć mi, czy widzi zdjęcia? Bo od wczoraj w połowie moich postów pojawiają się tylko czerwone krzyżyki...

dzieki wpadłem na to ze mozna otworzyc i podwiesic ale po co sobie utrudniac %) w tym czasie zlecą sie wszyscy sezonowcy forum i mi zaspamują temat %)

"wpadłem na to ze mozna otworzyc i podwiesic ale po co sobie utrudniac w tym czasie zlecą sie wszyscy sezonowcy forum i mi zaspamują temat" I tak można pisać w zamkniętych tematach, więc Twoje obawy są bez sensu.