Mi

Moze ktos mi poprawic ten trening? Zabisko cały czas tym trenigiem cwicze i jest ok Zmieniony przez - Diamentowy w dniu 2008-04-19 13:46:41

Poprawił bys mi go albo doradził jakis inny?

zalej w domu. ja tak robilem, bralem gotowego szejka do szkoly tylko przed piciem potrzasalem troche zeby mi sie nie pokrzyklejalo

cytonox ma też ester i jabłczan, ale wydaje mi się, że dokładnej zawartości nie znajdziesz. bierz standardowo: DT: 5g mono rano, cyto przed treningiem DNT: 5g mono rano i styknie.

Pytam bo wyczytałem w podwieszonym temacie ,że: "metanabol cieszy się jednak dobrą opinią gdyż na prawdę jest bardzo efektywny szczególnie w połączeniu z wysoko anabolicznym deca durabolinem i/lub testosteronem." Teraz ty mi mówisz, że lepiej po mecie. Poczekam na wiecej odpowiedzi.

a na mnie novadex wcale nie dziala i sa podzielone zdania T-boll dobrze dzialal ale nie moglem ostatnio znalezc i poradzili mi tutaj zeby daa zapodac

OK wyslij mi pare fotek na maila i podejme decyzje czy biore.

Ja na ten moment sie wstrzymuje bo to jest drazek do sciany a nie takie typowe porecze o jakie mi chodzilo. Zastanowie sie i jesli beda jeszcze dostepne to wezme

****a bro bo to pytanie z dupy i nawet art z otwartym umyslem po dragach ci to teraz powie - bo nie ma takich pytan. Albo gosc nie zna swojego organizmu i nie potrafi ocenic czy faktycznie cos rosnie - bo moze rosnie - nie zawsze jest tak, ze to idzie w parze z kilogramami na wadze. Albo jest opcja, ze nie je... no qrfa... tyle opcji... ze wracam [...]

jestem a cyklu to mi*****a powie teraz test. ale jakby faktyczne bylo dobre o bym po zapodal z fenuplastem i xpandem

szczerze mówiąc na razie kupiłem sobie ZMA, żeby wogóle sprawdzic jak to działa, szczególnie chodzi mi o regeneracje. po tym ZMA planuje jakiś program siłowy z odżywkami, tylko nie wiem jak bedzie z funduszami, bo narazie kiepsko..... Elwiso ten plan niemieckich ciężarowców można by zastosować do ćwiczenia nóg(przysiady) np. 8-10 seri po 5 [...]

mógłby mi ktos powiedziec czy ten program niemieckich kulturystów na klate nadaje sie do stosowania go w ćwiczeniu siły mieśni nóg(tak jak wyżej napisałem) z góry dzięki za odpowiedź

robilem air alert i to co mi poszło to przede wszystkim wytrzymałość,na drugim miejscu wyskok a na ostatnim siła,juz sama liczba powtórzeń powinna Ci uświadomić,że będziesz głównie wytrzymałosć zwiększał,nie zrobisz przecież 2 serii po 100 ćwierćskoków koncentrując się na dynamice,chcąc czy nie chcąc organizm świadomy ile powtórzeń na niego czeka [...]

wojtkov nie do konca sie z Toba zgadzam ze AA to shit dla mnie najlepszym rozwiazaniem bylo aa3 gdzie nie cwiczyles masakrycznej liczby powtorzen i tylko 3 razy w tygodniu wiec byl odpoczynek dla nog co do kolan to trzeba zwracacuwage na technike i na rozgrzewke. prawda jest ze to zazwyczaj 1 trening w zyciu mlodych zreszta u mnie tak bylo na [...]

ja mam kule która mi wszystko mówi... p.s. sory za spam ale nie mogłem sie powstrzymac Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-22 22:16:40

Zdjęcia przeróbki i samego wyciągu podeśle w weekend, a co do wysyłki to nie mam pojecia ale wydaje mi sie ze spoooro :/

kumple biora jakos biora i nic sie im nie dzieje, i nie wiem czemu mi sie ma cos stac..

wiesz.. mi akurat kasy nie szkoda. stac mnie

ja chce brac zeby byly lepsze rezultaty mojego treningu..bardzo mi na tym zalezy i dlatego pytam..

jak widzisz napisalem, skoryguje to.. jak brac kreatyne i bcca gdy trenuje na silowni. i karate.. czy brac przed treningiem karate czy nie brac. czy tylko przed treningiem silowym brac.. zalezy mi na masie i dlatego pytam. boszz