Mi

Udzieli mi ktoś odpowiedzi??

nie potrzebny mi BO kompletnie

byłbym wdzięczny jesli byscie mogli mi wytłumaczyc czym sie rózni białko zawarte w roslinach od białka zawartego w miesie ?

ja wykonuje podobnie jak ronie, tylko, że wykorzystuje zakres powtórzeń 8-10 jak pierwszy raz robie serie nowym obciazeniem, to staram sie wykonac minimum 8 powtorzeń i zazwyczaj po progresji te 8 powtorzen da rade uzyskac, na kolejnym treningu tym samym ciezarem co wykonalem 8 powtorzen staram sie wykonac juz 10 ruchow, jezeli udalo mi sie [...]

no chodzi mi o to czy jest jakas regula ze np przez 1 h treningu silowego traci sie tyle a tyle kcal czy jest cos takiego czy np jeden traci wiecej a inny mniej

chodzi mi o to czy undestor moze zastepowac testosteron w zastrzykach w poloczeniu z deca?

Mogłby ktos mi to rozpisac??? co na koniec na podtrzymanie??

Dzięki wielkie a że tak zapytam jeszcze tak jak kolega mi podał dwa linki i znowu myślę jaki wybrać co myślicie?? - ActivLab - TCM Pro 300 kap - SFD - SFD Pure creatine - 500g - VITALMAX MONOHYDRAT KREATYNY 900g Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-07-10 13:43:14

Wybacz jeśli jest ankieta, wersja mobilna nie pokazuje mi tego??? Masz propa czy enana 250mg?

sory ze tak w czyjms poscie ale mam pytanie jka lepiej kretke brac: olimpu creapure czy treca a wogole cos mi sie zdaje ze w sklepiku nie ma firmy trec ?

To mi sie podoba. Nareszcie najwyżej jakości kazeina:)

Ze do budowy miesni potrzebne jest miedzy innymi bialko to wiadome.Mi chodzilo o to czy bialko jako suplement bardzo pomoze w budowie miesni czy wystarczy tylko spozywac posilki z duza iloscia bialka??Bo z tego co wiem odzywka bialkowa uzupelnia tylko braki tego skladnika.

mam mozliwosc zakupic i przeslac paczke do znajomego w USA na wschodnim wybrzezu. A dlatego tam ze odpowiadaja na chwile obecna odpowiadaja mi warunki zakupu tzn. zaplata, wysylka itp.

a no ze wzgledu ze pracuje to nie ma czasu chodzic mi za tym... poki jeszcze nie pracowal odwiedzil jedne sklep w poblizu miejsca zamieszkania aby sie zorientowac w cenach, podalem mu kilka prodoktow z roznych firm i ceny jakie byly to roznica byla od kilku do kilkunastu dolarow

ale ydaje mi sie ze olej z woda sie nierozdzoieli

Nie mam kwoty ustalonej, poprostu jak pojdzie licytacja to sprzedam, nawet za 40-50zł. Poprostu cene minimalna chce miec zabezpieczenie ze nie kupi mi ktos za 10 zł ;)

niedopisałem chodziło mi 85 kg czy da rade tyle załapac masy

1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO [...]

Wszystko idzie bardzo dobrze do przodu moze jakas diete uloze ;) Ale pomoc by mi sie przydala co z tym cyklem:)

Wczoraj dosyć wnikliwie ową dziurę badałem i raczej być musi w takim rozmiarze, ale sprawdzę dziś raz jeszcze. Rozumiem, że po 10kg masz? bo ktoś mi na maila wysyłał, ale tylko 5kg.